A depresszió kezelési lehetőségei: van kiút!

Mikor melyik kezelési mód a leghatásosabb a depresszió kezelésében, mikor kell feltétlenül gyógyszer, miért fogadjuk el? Eloszlatjuk a tévhiteket!

#kampány #depresszió #tabuk nélkül #lehetőség #remotiv extra pr box

Hangulatjavító hobbik: ezeket vesd be rosszkedv ellen!

Az élet folyamatos küzdelem, egyensúlyozás a különböző feladatok, kihívások közepette, kell, hogy legyen valami, ami feltölt, ami a sajátunk, ami extra célt ad az életünknek. A hobbik erre alkalmasak, segítenek kilépni a mindennapi mókuskerékből, másra helyezik a fókuszt. Milyen hobbit válasszunk? Mindenki találja meg azt, ami számára a legmegfelelőbb.

#kampány #hangulat #hobbi #tabuk nélkül #remotiv extra pr box

Veszélyes magány: a mai társadalom kortünete

Milyen lelki betegségeket okozhat a magány? Mit tehetünk ellene, hogyan segítsük magányos ismerőseinket?

#veszély #kampány #magány #tabuk nélkül #remotiv extra pr box

Mondatok, amelyeket felejts el, ha segíteni szeretnél a depresszión

Az utóbbi években – leginkább a social médiának köszönhetően – nagyobb visszhangot kaptak a mentális egészséggel kapcsolatos információk, de a pozitív hatás mellett megjelentek az önjelölt pszichológusok és a tévinformációk is. Ebben a videóban különbséget teszünk a köznyelvi depis állapot és a valós depresszió között, valamint azt is megtudod, mit ne mondj, és hogyan segíts jól.

#depresszió #tabuk nélkül #remotiv extra pr box

Így függ össze a hangulatzavar és a rossz étkezés

Ezeket az ételeket válaszd inkább, hogy jobb hangulatba kerülj!

#kampány #étkezés #tabuk nélkül #remotiv extra pr box #hangulatzavar

Férfiak és a depresszió: jelek, hogy a párunk problémákkal küzd

Milyen tünetei vannak a férfiak depressziójának, és egyáltalán, hogyan segíthetünk? Ha tanácstalan vagy, akkor ez neked szól!

#kampány #depresszió #férfiak #tabuk nélkül #remotiv extra pr box

Depresszió: meglepő, mennyi testi tünet okozója

A depresszió nem feltétlenül abban mutatkozik meg, hogy folyton rosszkedvünk van, hanem komoly testi tüneteket is produkálhat.

#kampány #depresszió #tabuk nélkül #remotiv extra pr box #testi tünet

Tippek a motiváció fokozására ősszel, avagy kerüld a szezonális depressziót!

Ha te is egyike vagy azoknak, akik nehezen állnak át az őszi-téli időszakra, és kell egy kis plusz motiváció az évszakváltásra, akkor ezeket a tippeket el kell olvasnod!

#kampány #tabuk nélkül #remotiv extra pr box #szezonális depresszió

Túlgondolás, folyamatos tépelődés: ez történik, ha hatalmába kerít a FOMO-jelenség

FOMO. Mit jelent? Generációs probléma, vagy általános jelenség manapság? Mit tehetünk ellene?

#fomo #kampány #tabuk nélkül #remotiv extra pr box #tépelődés

Post-holiday blues, avagy nyaralás/nyár utáni depresszió

Létező jelenség? Mi okozza, mit jelent, hogyan győzzük le?

#kampány #tabuk nélkül #remotiv extra pr box #nyár utáni depresszió #post holiday syndrome

Figyelj a depresszió két fontos tünetére!

A népesség körülbelül 10%-a élete során legalább egyszer átél súlyos depressziót, amelynek egy sor tünete lehet. Az alvászavarokról és a testsúly megváltozásáról azért érdemes külön is szót ejteni, mert ezekről nem biztos, hogy elsőként a depresszió jut eszünkbe lehetséges kiváltó okként. Nézzük meg őket közelebbről!

#kampány #depresszió #tünetek #tabuk nélkül #remotiv extra pr box

Ezért fáradt mindig, aki depressziós

A depresszió jelensége feltehetően az emberi civilizáció megjelenésével egyidős. Rengeteg tünete lehetséges, amelyek közül talán az egyik legismertebb a fáradtság. De miért fáradt a depressziós ember?

#kampány #depresszió #tabuk nélkül #remotiv extra pr box #fáradékonyság

Lélekemelő programok ősszel a rossz hangulat elkerüléséért

Ne engedjük, hogy hatalmába kerítsen a búskomorság! Tegyünk tudatosan azért, hogy idén ősszel elkerüljön minket a rossz hangulat!

#kampány #depresszió #ősz #tabuk nélkül #remotiv extra pr box

Téli mélabú, hol van még a tavasz? Segítünk, hogy ne legyen úrrá rajtad a depresszió!

Februárban már mindenki a tavaszt várja. Nem csoda, hiszen elfáradtunk a hosszú, hideg esős, ködös télben, kimerültek a vitaminraktárak. Ilyenkor mindenbe érdemes belekapaszkodni, ami örömmel tölthet fel bennünket. Hoztunk pár tippet! The post Téli mélabú, hol van még a tavasz? Segítünk, hogy ne legyen úrrá rajtad a depresszió! first appeared on nlc .

#életmód #kampány #depresszió #tabuk nélkül #remotiv extra pr box

Ezért nem jó félvállról venni, ha elveszítettük a motivációnkat

A depressziós állapot nem múlik el magától, sőt, nemcsak a magánéletben, a munkahelyen is okozhat komoly problémákat! Tegyünk ellene, ha észleljük magunkon a depresszió tüneteit! The post Ezért nem jó félvállról venni, ha elveszítettük a motivációnkat first appeared on nlc .

#életmód #kampány #depresszió #motiváció #tabuk nélkül #remotiv extra pr box

Depresszió és párkapcsolat: mit tehetünk, ha párunkon a depresszió tüneteit tapasztaljuk?

Milyen hatással lehet a párkapcsolatra a depresszió? Milyen tünetei vannak, és egyáltalán, hogyan segíthetünk? Ha tanácstalan vagy, akkor ezt olvasd el! The post Depresszió és párkapcsolat: mit tehetünk, ha párunkon a depresszió tüneteit tapasztaljuk? first appeared on nlc .

#életmód #párkapcsolat #kampány #depresszió #tabuk nélkül #remotiv extra pr box

Veszélyes tévhitek a depresszióval kapcsolatban

A depresszió nagyon összetett, mentális betegség, amely körül rengeteg a tévhit. Mi most tisztázzuk a legnagyobb félreértéseket! The post Veszélyes tévhitek a depresszióval kapcsolatban first appeared on nlc .

#kampány #depresszió #tévhitek #tabuk nélkül #remotiv extra pr box

Stresszdepresszió: amikor a stressz és a szorongás az úr

A stressz jobb teljesítményre serkent, de a tartós stressz hosszú távon pusztítja a testet, a lelket pedig depressziós állapotba taszíthatja. Mi az a stresszdepresszió? Mit tehetünk? The post Stresszdepresszió: amikor a stressz és a szorongás az úr first appeared on nlc .

#stressz #kampány #depresszió #tabuk nélkül #remotiv extra pr box

Rosszkedv vagy depresszió? Vékony a határ, mégis nagy a különbség

Hajlamosak vagyunk sokszor azt gondolni, ha szomorúak vagyunk, akkor az már depresszió. Nem így van, a rosszkedv nem betegség! Milyen jelekre figyeljünk, amelyek valóban a depressziót jelzik? The post Rosszkedv vagy depresszió? Vékony a határ, mégis nagy a különbség first appeared on nlc .

#kampány #depresszió #rosszkedv #tabuk nélkül #remotiv extra pr box