Spenótfőzelék debreceni kolbásszal: emlékszik az ízére? – Nézze, hogy csinálja Fásy Ádám!

A spenót magas C-vitamin-, A-vitamin-, K-vitamin- és folsavtartalommal rendelkezik, amelyek hozzájárulnak az immunrendszer erősítéséhez, a látás védelméhez és a csontok egészségéhez, valamint rostokban gazdag, ami elősegíti az emésztést és hozzájárul a teltségérzet kialakulásához. Érdemes tehát a spenótot gyakran beilleszteni az ét­rendbe – javasolja Fásy Ádám, aki egy finom receptet is adott hozzá.

#életmód #főzelék #spenót #fásy ádám receptjei

A május legfrissebb sztárjai: zöld leveles szuperételek, receptekkel

Nem csupán frissek, de vitamindúsak és nagyon finomak!

#életmód #recept #spenót #mángold