Fásy Ádám vasárnapi receptajánlata: ropogós süllőfilé spárgával

A spárga számos jótékony hatással bír a szervezetre. A benne található folsav csökkenti a szívbetegségek kialakulásának kockázatát, gazdag K, C, A, E, B vitaminokban és folsavban. Rendszeres fogyasztása segíthet megelőzni bizonyos rákos megbetegedéseket.

#életmód #fásy ádám receptjei #spárga #süllő

Rántott gomba, egy kis csavarral – Fásy Ádám így készíti, csinálja meg ön is!

A gomba és a sajt íze remekül kiegészíti egymást. A gomba alacsony kalória tartalmú, de magas tápértékű alapanyag, a sajtot hozzáadva pedig fehérjével és kalciummal gazdagítjuk az ételt. Számtalan variációja létezik, ki milyen sajtot szeret, Fásy Ádám ez alkalommal camembert sajttal töltve ajánlja.

#életmód #sajt #gomba #fásy ádám receptjei #rántott

Cheddar sajtos csirkemell Fásy Ádámtól: készítse el ön is otthon!

A cheddar sajt az egyik legnépszerűbb sajtfajta a világon, az érlelési időtől függően az íze lehet enyhe vagy intenzív, így mindenki megtalálhatja a kedvenc változatát. Állaga tömörebb, szilárdabb, mégis nagyon könnyen olvad, ami különleges textúrát biztosít akár a mai csirkemellnek, amit ez alkalommal rösztivel és tzatziki salátával ajánl Fásy Ádám.

#életmód #fásy ádám receptjei #csirkemell #röszti #cheddar

Könnyű nyári saláta Fásy Ádám konyhájából

A mediterrán országokban a saláták nagyon népszerűek és gyakran fogyasztják őket, hiszen ízletesek és egészségesek is egyben. Egy tartalmas saláta tökéletes választás egy könnyű nyári ebédhez. Lássuk, milyen receptet ajánl ehhez Fásy Ádám!

#életmód #saláta #fásy ádám receptjei

Egyszerű, de nagyon finom: sült szűzpecsenye párolt zöldségekkel Fásy Ádámtól

Egy könnyű nyári ebédhez tökéletes választás lehet a vajban párolt zöldségek, amelyek frissességükkel és könnyedségükkel hódítanak. A zöldségeket megpároljuk olvasztott vajon, így megőrizve természetes ízüket és tápanyagtartalmukat.

#életmód #fásy ádám receptjei #szűzpecsenye

Fásy Ádám elárulta kedvenc spagettireceptjét

A spagetti az olasz konyha tipikus fogása, az egyik legkedveltebb tésztaétel. Hosszú, vékony tésztája sokféleképpen felhasználható, és számos variáció létezik az elkészítéséhez. A bolognai és a carbonara szósz mellett akár cukkinivel, húsgombóccal, karfiollal vagy spárgával is készíthetjük.

#életmód #spagetti #fásy ádám receptjei

Sertéskaraj rizibizivel – Hogy csináljam meg? – Egyszerű és gyors recept Fásy Ádámtól

A karaj sokféleképpen elkészíthető ízletes hús, és a sertés egyik legnépszerűbb része. Rántva, ahogy a gyermekek kedvelik, sütve, pácolva és még sorolhatnánk. Ráadásul számos köret passzol hozzá, így igazán változatosan tálalható.

#életmód #fásy ádám receptjei #sertéskaraj

Omlós szűzpecsenye vajban párolt zöldborsóval – Receptajánlat Fásy Ádámtól a hétvégére

Frissessége és tápanyagtartalma miatt a zöldborsó jellemzően a nyár egyik közkedvelt és elmaradhatatlan íze, nemcsak finom, hanem tápláló köret is egyben.

#életmód #fásy ádám receptjei #zöldborsó #szűzpecsenye

Íme, egy mennyei szarvaspörkölt receptje Fásy Ádám konyhájából

A körete is különleges.

#életmód #fásy ádám receptjei #pörkölt

Fásy Ádám különleges receptje: harcsaderék tenger gyümölcseivel

Fehérjében gazdag, egészséges fogást ajánlunk.

#életmód #tenger gyümölcsei #fásy ádám receptjei #harcsa

Spenótfőzelék debreceni kolbásszal: emlékszik az ízére? – Nézze, hogy csinálja Fásy Ádám!

A spenót magas C-vitamin-, A-vitamin-, K-vitamin- és folsavtartalommal rendelkezik, amelyek hozzájárulnak az immunrendszer erősítéséhez, a látás védelméhez és a csontok egészségéhez, valamint rostokban gazdag, ami elősegíti az emésztést és hozzájárul a teltségérzet kialakulásához. Érdemes tehát a spenótot gyakran beilleszteni az ét­rendbe – javasolja Fásy Ádám, aki egy finom receptet is adott hozzá.

#életmód #főzelék #spenót #fásy ádám receptjei

Fásy Ádám gyereknapi receptajánlata: túrós, barackos palacsinta csokiöntettel

Május utolsó vasárnapjának különleges jelentősége van világszerte, hiszen ilyenkor ünnepeljük a gyermeknapot.

#életmód #fásy ádám receptjei #túrós palacsinta

Mennyei kacsasült csokoládés meggyszósszal, Fásy Ádám receptje alapján

Egy igazi különleges a finom magyar pálinka kedvelőinek.

#életmód #kacsa #fásy ádám receptjei #sült

Egy különlegesen krémes madártej receptje Fásy Ádámtól

Ropogós mandulával is érdemes kipróbálni.

#életmód #fásy ádám receptjei #madártej

Fásy Ádám receptje az anyák napi ünnepi ebédhez

Május első vasárnapján Anyák napjához érkeztünk. Ezen a napon különösen nagy tisztelettel és szeretettel viseltetünk az édesanyák iránt, akik születésünk pillanatától óvnak és szeretnek bennünket. Legyen szó egy meleg ölelésről, egy finom ebédről vagy egy szívhez szóló üzenetről. Az Anyák napja egy olyan alkalom, amely lehetőséget ad kifejeznünk hálánkat és szeretetünket azok iránt, akik mindig mellettünk állnak. Az alkalomhoz illő ünnepi fogással készültem, melyhez jó étvágyat kívánok!

#életmód #recept #lazac #fásy ádám receptjei #fásy ádám

Így készíti Fásy Ádám a török fasírtot

A köfte a török konyha egyik alapétele, hasonlóan finom húsétel, mint a mi fasírtunk.

#életmód #fasírt #fásy ádám receptjei

Készítsen rántott pontyot Fásy Ádámmal: egészséges fogás a vasárnapi ebédhez – recept

A halfogyasztás számos jótékony hatással bír a szervezetünkre, húsa könnyen emészthető, laza szerkezetű, rendszeres fogyasztása csökkenti a szívbetegségek kockázatát. Tehát, ha tehetjük, rendszeresen együnk halat az egészségünk érdekében – javasolja Fásy Ádám.

#életmód #fásy ádám receptjei #ponty #rántott hal

A legfinomabb túrógombóc receptje Fásy Ádámtól

Ez a klasszikus, házias desszert tökéletes választás ebéd vagy vacsora után, de akár önmagában is ízletes csemege.

#életmód #fásy ádám receptjei

Isteni finom: mozzarellás, paradicsomos csirkemell burgonyafánkkal – recept

A burgonyafánk remek kísérője lehet a húsételeknek.

#életmód #fásy ádám receptjei #csirkemell #burgonyafánk

Meggyes-diós kalács húsvétra: így kell elkészíteni, isteni!

Tervezi már a húsvéti menüt, vendégváró finomságokat? Itt egy kis segítség.

#életmód #kalács #húsvét #fásy ádám receptjei

A tökéletes káposztás lepény receptje Fásy Ádámtól

A kapusznyika avagy káposztás lepény eredete mélyen gyökerezik a magyar konyhaművészetben, elkészítésekor a káposzta ízét és tápanyagait kombinálták a tésztával.

#életmód #fásy ádám receptjei #lepény #káposztás

Készítsen mennyei kacsamájat Fásy Ádámmal!

A hízott kacsamáj egy igazi csemege, amely különleges ízvilággal rendelkezik.

#életmód #fásy ádám receptjei #kacsamáj #sütve

Vörösboros marhapofa rösztitallérral – Fásy Ádám receptje

A marhahús sokak szerint a húsok királya. A marhapofa korábban nem volt túl népszerű alapanyag a konyhában, pedig a népi konyha egyik legkedveltebb alapanyaga. Ezért is választottam ez alkalommal az étel elkészítéséhez a marha legszaftosabb és legízletesebb húsrészét alapanyagként.

#életmód #recept #marhahús #fásy ádám receptjei #röszti

Így készíti a rántott hekket Fásy Ádám

Egyszerűen, gyorsan elkészíthető, mégis kicsit eltér a megszokottól.

#életmód #hekk #fásy ádám receptjei #rántott

Mit főzzek ma? Mennyei sült kecskesajt Fásy Ádámtól: itt a recept

A kecsketejből készült termékek reneszánszukat élik.

#életmód #fásy ádám receptjei #kecskesajt #sült

Fásy Ádám receptje: kacsacomb gombamártással, párolt narancsos lila káposztával

A házi kacsa őse a tőkés réce. Háziasításuk megközelítőleg 5000 évvel ezelőtt történt. Húsa magas fehérjetartalmú, ízanyagban gazdag, rendkívül kalóriadús. Ez alkalommal egy fenséges főételt ajánlok e nemes húsból.

#életmód #recept #fásy ádám receptjei #fásy ádám #kacsacomb

Recept: velőscsont-steak rizottóval, ahogy Fásy Ádám készíti

A rizottó gyors és tartalmas ételek közé tartozik, és számtalan módon variálhatjuk. Fogyaszthatjuk köretként, de önmagában főételként is megállja a helyét. Én ez alkalommal velőscsont-steakkel kínálom. Jó étvágyat kívánok!

#életmód #recept #fásy ádám receptjei #rizottó #velőscsont