Mik azok a mikrostresszek és milyen hatásuk lehet az életünkre?
A mikrostressz hatása néha nagyobb, mint hinnénk.
metropol.hu
31 napja
Vakációs stressz: az emberek több mint fele kihagyná a nyaralást a kinézete miatt
A Forbes Health idei felmérése szerint a felnőttek jelentős arányban törekszenek arra, hogy formába lendüljenek és jól nézzenek ki nyaralásuk előtt. A legnagyobb nyomást a Z generációsokra helyezi a vonzó testkép iránti vágy. Az is kiderült, hogy a negatív testkép befolyásolja, valaki mennyire képes élvezni a nyaralást.
blikk.hu
341 napja
Kiderült a titoktartás titka: ezért érezzük mázsás tehernek
Kutatások dokumentálták, hogy a titoktartásnak komoly ára van az adott személy jóllétére nézve, beleértve a várható élettartam és a párkapcsolati elégedettség csökkenését, valamint a szorongás és a depresszió fokozott tüneteit. A kutatások szerint az emberek átlagosan 13 titkot őriznek egyszerre, így szinte mindenki megtapasztalja, hogy fizetni kell a titoktartásért.
blikk.hu
404 napja
Menü