Pillangóölelés: hatékony önnyugtató módszer stressz ellen
Ismerd meg az önnyugtató módszert!
borsonline.hu
22 napja
10 hatékony stresszkezelési technika elfoglalt embereknek
Mindennapjaink folyamatos rohanásban telnek, és a stressz sokunk állandó társa lett. Azonban nem kell, hogy így maradjon! Hatékony stresszkezelési technikákat alkalmazva sokat tehetünk mentális és fizikai jóllétünkért. Ezek a módszerek gyorsan és könnyen beilleszthetők a legelfoglaltabb emberek hétköznapjaiba is. Íme tíz technika, amelyek segítségével csökkenthetjük a stresszt és jobb közérzetet biztosíthatunk magunknak.
blikk.hu
171 napja
Stresszűző szépség: Kapcsolódjunk ki ezekkel a kozmetikumokkal!
A túl sok feszültség, az állandó rohanás, a kevés alvás, mind nyomot hagynak rajtunk.
borsonline.hu
470 napja
Menü