Nem csak egy fűszer: ez történik, ha meggyújt egy babérlevelet az otthonában

Nem csak egy fűszer: ez történik, ha meggyújt egy babérlevelet az otthonában

Tudta, hogy a babérlevélnek, annak a fűszernövénynek, amelyet ételekhez adunk, valójában sokkal szélesebb a felhasználási köre? Már az ősi civilizációk nagyra értékelték a varázslatos tulajdonságai miatt. De ma is egyre népszerűbb a természetes megoldások és az energiarituálék kedvelői körében. És nem, nem a főzésről beszélünk, hanem a babérlevél elégetéséről az otthonunkban.

#életmód #stressz #légút #tisztítás #babérlevél #rituálé #stresszoldó

blikk.hu logoblikk.hu

157 napja

10 hatékony stresszkezelési technika elfoglalt embereknek

10 hatékony stresszkezelési technika elfoglalt embereknek

Mindennapjaink folyamatos rohanásban telnek, és a stressz sokunk állandó társa lett. Azonban nem kell, hogy így maradjon! Hatékony stresszkezelési technikákat alkalmazva sokat tehetünk mentális és fizikai jóllétünkért. Ezek a módszerek gyorsan és könnyen beilleszthetők a legelfoglaltabb emberek hétköznapjaiba is. Íme tíz technika, amelyek segítségével csökkenthetjük a stresszt és jobb közérzetet biztosíthatunk magunknak.

#életmód #stresszkezelés #stressz ellen #mentális jóllét #stresszoldó

blikk.hu logoblikk.hu

171 napja

Szinte minden háztartásban van, mégis kevesen tudják: csodát tesz a testtel és a lélekkel is ez a gyógynövény

Szinte minden háztartásban van, mégis kevesen tudják: csodát tesz a testtel és a lélekkel is ez a gyógynövény

A kamillatea nem csak a hideg, téli estéken esik jól, de számos egészségügyi előnnyel is bír. Gyulladáscsökkentő, emésztést segítő és stresszoldó hatásának köszönhetően érdemes rendszeresen fogyasztani.

#életmód #egészség #gyulladáscsökkentő #gyógynövény #stresszoldó #kamilla tea #stresszoldó hatás

nlc.hu logonlc.hu

197 napja

Kikészít a stressz? Ez az ötperces módszer azonnal segít (orvosok is alkalmazzák)

Kikészít a stressz? Ez az ötperces módszer azonnal segít (orvosok is alkalmazzák)

Várható olvasási idő: 3 perc Bemutatjuk a legjobb stresszoldó technikákat, amik a legfeszültebb helyzetben is segítenek -  akkor is, ha csak 5 perced van. A módszereket ellenőrizte és jóváhagyta egy orvos: Dr. Seth Gillihan pHD klinikai szakpszichológus is ajánlja az alábbi tippeket. A Kikészít a stressz? Ez az ötperces módszer azonnal segít (orvosok is alkalmazzák) bejegyzés először Most Hír -én jelent meg.

#szórakozás #stressz #stresszoldó

mosthir.hu logomosthir.hu

251 napja

Nincs több hír ebben a kategóriában.

Menü