Ez a gyakori alvási szokás növelheti a korai halál kockázatát – Vajon te is alkalmazod?

Ez a gyakori alvási szokás növelheti a korai halál kockázatát – Vajon te is alkalmazod?

Észrevétlenül rövidítheti meg az életed ez az alvási szokás.

#életminőség #korai halál #egészséges alvás #alvási szokás #életmeghosszabbítás

borsonline.hu logoborsonline.hu

9 napja

Ez az alvási szokás állhat korai halál mögött – te is veszélyben lehetsz

Ez az alvási szokás állhat korai halál mögött – te is veszélyben lehetsz

Egy új kutatás erre figyelmeztet.

#szokás #halál #alvás #korai halál #alvási szokás

ripost.hu logoripost.hu

37 napja

Az Alzheimer-kór korai tünete lehet a túl sok alvás

Az Alzheimer-kór korai tünete lehet a túl sok alvás

Az nem újdonság, hogy az alvás minősége alapvető befolyással van arra, ahogyan érezzük magunkat, sőt, hatással van az általános egészségi állapotunkra is. Egy új kutatás azonban kiderítette, hogy az alvási szokásokból következtetni lehet egyes betegségekre, például az Alzheimer-kór megjelenésére is.

#alzheimer-kór #alvás #férfiaknak #alvási szokás #alvási zavar

blikk.hu logoblikk.hu

119 napja

Nem kell 8 óra alvás! – állítja a szakértő, aki szerint úgy kell aludnunk, mint egy ősembernek

Nem kell 8 óra alvás! – állítja a szakértő, aki szerint úgy kell aludnunk, mint egy ősembernek

Egy alvásszakértő szerint nem kell aggódnunk, ha gyakran fent vagyunk éjszaka.

#család #alvászavar #alvás #alvási szokás

nlc.hu logonlc.hu

153 napja

Sosem lehet elég korán kezdeni: a helyes alvási szokásokat már gyerekkorban érdemes kialakítani

Sosem lehet elég korán kezdeni: a helyes alvási szokásokat már gyerekkorban érdemes kialakítani

Az óvodás korban kialakított helyes alvási szokások hosszú távú hatással vannak a gyermek fizikai, mentális és érzelmi fejlődésére.

#család #alvás #gyerekkor #fejlődés #rutin #altatás #alvási szokás

nlc.hu logonlc.hu

197 napja

Amikor az alvás közénk áll: együtt vagy külön? Eltérő alvási szokások és párkapcsolat

Amikor az alvás közénk áll: együtt vagy külön? Eltérő alvási szokások és párkapcsolat

A horkoló, mocorgó, későn vagy korábban fekvő párunk alvási szokásai, lefekvés előtti rutinjai tényleg okozhatnak tartós alvászavarokat. Ne ijedjünk meg: a külön hálószoba nem mindig egyenlő a kihűlt párkapcsolattal!

#tabuk nélkül #sedacur pr box 2111 #alvási szokás

nlc.hu logonlc.hu

243 napja

Nincs több hír ebben a kategóriában.

Menü