Rosszul alszik? Szabaduljon meg a műanyagoktól, 17 perccel is átállíthatják a biológiai óráját

Rosszul alszik? Szabaduljon meg a műanyagoktól, 17 perccel is átállíthatják a biológiai óráját

Norvég kutatók szerint a műanyagban lévő vegyi anyagok olyan hatással vannak a szervezetre, mint a kávé, de annál sokkal gyorsabban lépnek működésbe.

#tudomány #alvászavar #műanyag #biológiai óra #vegyi anyagok #cirkadián ritmus

hvg.hu logohvg.hu

55 napja

Így küzdheti le könnyedén a jetlaget

Így küzdheti le könnyedén a jetlaget

Ne hagyja, hogy elrontsa a nyaralását.

#légitársaság #repülés #utazás #biológiai óra #kékfény

origo.hu logoorigo.hu

72 napja

"Nagyon szeretnék végre gyereket, a férjem viszont egyszerűen nem akar. Azon gondolkozom, hogy titokban leállok a fogamzásgátlóval"

"Nagyon szeretnék végre gyereket, a férjem viszont egyszerűen nem akar. Azon gondolkozom, hogy titokban leállok a fogamzásgátlóval"

Online fakadt ki egy 33 éves asszony, aki úgy érzi, már nagyon ketyeg a biológiai órája.

#anyaság #szülő #gyerekvállalás #biológiai óra #fogamzásgátlás

ripost.hu logoripost.hu

108 napja

"Ketyegett a biológiai órám, de az anyaságot végül unalmasnak találtam!"

"Ketyegett a biológiai órám, de az anyaságot végül unalmasnak találtam!"

Nem így képzelte el az anyaságot.

#gyerek #család #házasság #anya #anyaság #gyermek #kihívás #biológiai óra #intenzív #unalmas #borzasztó

borsonline.hu logoborsonline.hu

129 napja

Kitálalt a szakértő: ezzel az egyszerű módszerrel visszafordíthatod a biológiai órádat

Kitálalt a szakértő: ezzel az egyszerű módszerrel visszafordíthatod a biológiai órádat

Ez lenne a fiatalság titka? Egyszerűbb, mint sokan hitték!

#egészség #fiatalság #biológiai óra #táplálkozás #egyszerű módszer

borsonline.hu logoborsonline.hu

160 napja

Ezt az egy dolgot iktasd ki az étrendedből, és visszafordíthatod a biológiai korodat

Ezt az egy dolgot iktasd ki az étrendedből, és visszafordíthatod a biológiai korodat

Egy friss kutatás szerint ez a káros összetevő még az amúgy egészséges étrend mellett is felgyorsítja a biológiai öregedést.

#életmód #öregedés #biológiai kor #biológiai óra

nlc.hu logonlc.hu

341 napja

A kutyák az illatok intenzitása alapján is érzékelik az idő múlását

A kutyák az illatok intenzitása alapján is érzékelik az idő múlását

Lassabban is érzékelik az időt, mint az emberek.

#kutya #tudomány #kutyák #idő #biológiai óra

index.hu logoindex.hu

373 napja

A chronoworking az új trend a rugalmas munkavállalásban

A chronoworking az új trend a rugalmas munkavállalásban

Egyre nagyobb irodalma van a digitális transzformáció farvizén kialakult nem lineáris, vagy rugalmas munkavégzésnek. Most épp a chronoworking az új topik. Ennek lényege, hogy a munkavállaló akkor dolgozik, amikor úgy érzi, a teljesítőképessége csúcsán van. A munkaidő így egészen más dimenziókba kerül, de még így is maradnak a munkavégzésének hagyományos elemei.

#magyarország #home office #munkavállaló #biológiai óra #munkaidő #munkavégzés #munkarend #bioritmus #chronoworking #munkabeosztás

logo

493 napja

5+1 tipp, hogy visszaállítsd a biológiai órád

5+1 tipp, hogy visszaállítsd a biológiai órád

Testünk 24 órás belső órája szabályozza az alvás-ébrenlét ciklusát. Hogyan lehet ezt megjavítani, ha alvási problémákkal küszködünk? The post 5+1 tipp, hogy visszaállítsd a biológiai órád first appeared on nlc .

#életmód #alvás #biológiai óra #cirkadián ritmus #jet lag #kék fény

nlc.hu logonlc.hu

531 napja

Hogyan számolják a biológiai korodat, és mit jelez előre?

Hogyan számolják a biológiai korodat, és mit jelez előre?

<img src="https://cdn.rtl.hu/63/64/egeszseg-oregedes-biologiai-ora-epigenetikus-ora-genetika-oregedeskutatas_image_f479e5f493cbd6d2a6a509a8ae0e?size=w320" width="320" height="180">Az utóbbi években nagyot léptek előre a kutatók az öregedés okainak megértésében, és olyan diagnosztikai módszerek felállításában, amelyek segítségével akár vissza is fordíthatók azok a folyamatok, amelyek az öregkori életminőséget drámaian rontó betegségek kialakulásához vezetnek. Magyar genetikusok fontos áttörést értek el a DNS-ünkben ketyegő óra mutatóinak visszaállításában, míg a svédek minden eddiginél nagyobb kutatásban kerültek közelebb a biológiai óránk megértéséhez.

#ma #tudomány-tech #egészség #demencia #öregedés #életkor #betegségek #biológiai kor #biológiai óra #epigenetikus óra #genetika #parkinson-kór #vérkép

rtl.hu logortl.hu

551 napja

Nincs több hír ebben a kategóriában.

Menü