Az omega-3 az öregedést is lassíthatja, de ezzel a vitaminnal kombinálva még hatékonyabb lehet

Az omega-3 az öregedést is lassíthatja, de ezzel a vitaminnal kombinálva még hatékonyabb lehet

A legújabb kutatások szerint a rendszeres omega-3 zsírsav fogyasztás, D-vitamin és a mozgás nemcsak a szívünket és a csontjainkat óvhatja, hanem az öregedési folyamatokat is lassíthatja. Egy új tanulmány arról számol be, hogy e három tényező kombinációja jelentősen csökkentheti a biológiai öregedés mértékét.

#egészséges életmód #életstílus #vitaminok #idősödés #lassú öregedés

blikk.hu logoblikk.hu

97 napja

Újabb titokról lebbent fel a fátyol, magyar kutatók jöttek rá, hogy mi lassítja az öregedést

Újabb titokról lebbent fel a fátyol, magyar kutatók jöttek rá, hogy mi lassítja az öregedést

Ha nem szeretne túl korán megöregedni, erről jobb, ha tud.

#egészség #halál #kutatás #egészséges életmód #titok #fiatalság #öregség #öregedés #mozgás #bélflóra #intelligencia #mikrobiom #ráncok #a fiatalság titka #epigenetikai #gyors öregedés #lassú öregedés #öregedésóra

magyarnemzet.hu logomagyarnemzet.hu

485 napja

Nincs több hír ebben a kategóriában.

Menü