Fogyókúra: így nem lesz belőle hiánybetegség!

Ha fogyókúrázunk, és egészséges életmódot követünk, az egyáltalán nem garancia arra, hogy elkerülhetjük a vashiányos állapotot. Elmondjuk, mire kell figyelni!

#kampány #fogyókúra #tabuk nélkül #maltofer 2022 04 #vashiány

Ezeket tedd, hogy búcsút inthess a vashiánynak!

A vashiány nem válogat, bárkinél kialakulhat. Hogyan pótoljuk sikeresen ezt a szervezetünk számára nélkülözhetetlen nyomelemet? Adunk pár hasznos tippet, mire kell figyelni!

#kampány #tabuk nélkül #maltofer 2022 04 #vashiány #vaspótlás

Év eleji lemerülés vagy nyomelemhiány? Derítsd ki!

Ünnepek után, némi súlyfelesleggel, sötét és hideg időben, az újévi fogadalmakat máris feladva állandóan az ágyban maradnál? Depresszió, valódi fáradtság vagy vashiány? Derítsd ki és tegyél ellene!

#kampány #fáradtság #tabuk nélkül #maltofer 2022 04 #vashiány

C-vitamin mellett erre van szükségünk télen!

Melyek a télen szükséges nyomelemek, vitaminok, amelyek segítenek testileg és lelkileg is egészségesek maradni? Nézzük!

#kampány #vas #tabuk nélkül #maltofer 2022 04 #c-vitamin

Vashiány: a sikeres terápia titka a jó kivizsgálás

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint világszerte 1,3 milliárd ember, azaz a Föld lakosságának mintegy 30 százaléka szenved vérszegénységben. Mi állhat a hátterében? Mi állhat a vaspótló kezelés hatástalanságának hátterében? Nézzük!

#kampány #kezelés #tabuk nélkül #maltofer 2022 04 #vashiány

Gyakoribb megbetegedés és vashiány: a kettő összefügghet

A vashiány az egyik leggyakoribb hiánybetegség a világon, és több mint egymilliárd ember szenved a következtében kialakuló vérszegénységben. Miért fontos a vas? Mi történhet a testünkkel, ha kiürülnek a vasraktárak?

#betegség #kampány #összefüggés #tabuk nélkül #maltofer 2022 04 #vashiány

Vaspótlás a saját konyhádból!

Tényleg a spenót tartalmazza a legtöbb vasat és muszáj csak májat ennünk májjal, ha növelni szeretnénk a vas bevitelt? Dietetikus szakértőnk kinyitotta a hűtőnket és belesett a kamrába is, hogy megmutassa azt, nem kell óriási érőfeszítéseket tennünk azért, hogy vasban gazdag ételekkel turbózzuk fel az étrendünk. Sőt, azt is sorba vesszük, hogy milyen ételeket vagy italokat kerülj, amik lassíthatják a vas felszívódását.

#tabuk nélkül #maltofer 2022 04 #vaspótlás

Az anyai örömök megkeserítői: szülés utáni baby blues és vashiány

A baby blues-t szülés utáni és gyermekágyi szomorúságnak is nevezik, amelyen az újdonsült anyukák több mint fele átesik. Mi történik, ha ehhez az átmeneti állapothoz vashiány is társul? Mit tehetünk?

#kampány #szülés után #tabuk nélkül #maltofer 2022 04 #vashiány

Vashiány: amikor a sport nem erősít, hanem kimerít

A vashiány az egyik leggyakoribb hiánybetegség. A világon több mint egymilliárd ember szenved vashiány miatt kialakult vérszegénységben. Hiába sportolsz rendszeresen, ha elfelejted vagy nem vagy tisztában azzal, hogy az izmoknak is kell a vas!

#sport #kampány #tabuk nélkül #maltofer 2022 04 #vashiány

Fejfájós vagy? Erre is gondolj!

A fejfájás számos betegség kísérő tünete lehet, nem is gondolnánk, mi minden állhat a hátterében!

#kampány #fejfájás #tabuk nélkül #maltofer 2022 04 #vashiány

Helló nyár, szia grillszezon: ezek a legszuperebb vasban gazdag ételek

A nyár nem múlhat el grillezés nélkül. Remek társasági program, amit lehet egészségesen is csinálni. Vashiányos vagy? Töltsd fel a vaskészleteket, de ne csak szalonnasütésben gondolkodj!

#kampány #étrend #vas #tabuk nélkül #maltofer 2022 04

Jobb, ha figyelsz rá! Te tudod, miért fontos a napi táplálékvas-bevitel?

A vas a szervezetünk működéséhez nélkülözhetetlen ásványi anyag, mivel azonban mi magunk nem tudjuk előállítani, ezért külső forrásból kell biztosítanunk a szükségletet, hogy ne váljunk vashiányossá!

#kampány #tabuk nélkül #maltofer 2022 04 #bevitel #táplálékvas

Lehet, hogy vashiányos vagy? Így derítsd ki!

A kezeletlen vashiányból kialakuló vashiányos vérszegénység a gazdaságilag fejlett országok lakosságának 2-4 százalékát is érinti. A tünetek nem egyértelműek, a vashiányt nehéz felismerni, de mi most segítünk!

#kampány #okok #tabuk nélkül #maltofer 2022 04 #vashiány

Hajbajok, avagy hullik a hajad? Elmondjuk, mikor fordulj orvoshoz

A hajunk több okból is hullhat, de ha napi 100 szálnál is többtől kell búcsút vennünk, akkor érdemes kideríteni, mi állhat a háttérben. The post Hajbajok, avagy hullik a hajad? Elmondjuk, mikor fordulj orvoshoz first appeared on nlc .

#kampány #hajhullás #tabuk nélkül #maltofer 2022 04 #vashiány

Tanulságos élethelyzetek, amelyek vashiányhoz vezettek

A vashiány az egyik leggyakoribb hiánybetegség a világon, és több mint egymilliárd ember szenved a következtében kialakult vérszegénységben. The post Tanulságos élethelyzetek, amelyek vashiányhoz vezettek first appeared on nlc .

#kampány #tabuk nélkül #maltofer 2022 04 #vashiány #élethelyzet

Amikor egy egyszerű laborvizsgálat nem elég: vashiány kicsit másképp

Nem biztos, hogy egy vérvétel elegendő a vashiányos állapot igazolására. Nézzük, milyen vizsgálattal járhatunk végére a problémánknak! The post Amikor egy egyszerű laborvizsgálat nem elég: vashiány kicsit másképp first appeared on nlc .

#kampány #tabuk nélkül #maltofer 2022 04 #vashiány