Rejtett tápanyaghiányok: hogyan ismerd fel és előzd meg a fáradékonyság, hajhullás okát? – Dusa Fanny tanácsai
Sokan küzdenek fáradékonysággal, hangulatingadozással vagy hajhullással, miközben a laborértékek „majdnem jók”. Dusa Fanny dietetikus elmondja, hogy a táplálkozásunk könnyen vezethet magnézium-, vas-, jód- vagy D-vitamin-hiányhoz, amely rejtetten marad. A Reggeli szakértője arra is figyelmeztet, hogy a túl gyors fogyás veszélyes lehet, hiszen fontos ásványi anyagok és vitaminok ürülhetnek ki a szervezetből. Szezonális táplálkozással és rendszeres vérvétellel megelőzhetjük a problémákat.
rtl.hu
5 napja
ripost.hu
Egy vizsgálat, amit minden kismamának érdemes lenne elvégeztetnie
A ferritin a vashiány és a vérszegénység egyik legfontosabb biomarkere, amely már akkor segíthet a vashiányos állapotok korai felismerésében, amikor a klinikai tünetek még nem jelentkeztek. A ferritin szintjének ellenőrzése kulcsfontosságú a súlyosabb vashiányos állapotok megelőzésében, különösen terhes nők és sportolók esetében, ahol nincs idő a hosszadalmas kezelésre.
hvg.hu
13 napja
Aktívan sportol, esetleg kisbabát vár? Akkor ezt az értéket mindenképpen ellenőrizze a laboreredményben
A ferritin a vashiány és a vérszegénység egyik legfontosabb biomarkere, amely már akkor segíthet a vashiányos állapotok korai felismerésében, amikor a klinikai tünetek még nem jelentkeztek. A ferritin szintjének ellenőrzése kulcsfontosságú a súlyosabb vashiányos állapotok megelőzésében, különösen terhes nők és sportolók esetében, ahol nincs idő a hosszadalmas kezelésre.
hvg.hu
22 napja
Globális egészségi problémát jelent ez a nyomelemhiány
A vashiány a világon a leggyakoribb hiányállapot, ami sok embert érint. Leggyakrabban nőknél és gyermekeknél alakul ki, de a nagyobb fizikai terhelésnek kitett sportolók is veszélyeztetettek. Nézzük, mi áll a vashiány hátterében, mit okoz, hogyan diagnosztizálható és kezelhető.
hvg.hu
41 napja
Hatástalan a vaspótlás? Mutatjuk a lehetséges okokat
A vas hiánya az egyik leggyakoribb nyomelemhiány, nagyjából minden harmadik embert érint világszerte. Komoly hatással van az egészségre: csökkenti az energiaszintet, rontja a kognitív funkciókat és gyengíti az immunrendszert. Ha kiderül, hogy vashiányosak vagyunk, a hatásos vaspótlás mellett a vashiány okait is meg kell találni. Ebben a cikkben összeszedtük, hogy miért fontos ez.
hvg.hu
48 napja
origo.hu
telex.hu
Leharapta unokahúga ujját egy nő Vas vármegyében
Elfajult a családi vita.
magyarnemzet.hu
100 napja
Vitaminok, amiket ne vegyél be kávéval – Így hozd ki a legtöbbet a táplálékkiegészítőkből!
Érezted már, hogy a vitaminok, amiket szedsz, nem hozzák a várt eredményt? Fáradtnak érzed magad, nincs elég energiád, vagy úgy érzed, hogy az immunrendszered nem az igazi? Talán itt az ideje, hogy megvizsgáld, mi okozhatja a problémát, mert lehet, hogy a kávé titokban gátolja a vitaminjaid hatékonyságát.
blikk.hu
105 napja
24.hu
Vitaminhiány: Miért okozhat repedezett ajkakat?
A kirepedt ajkak sokak számára kellemetlen és makacs problémát jelenthetnek. Bár a hidratáló ajakbalzsamok segíthetnek a kellemetlenségek enyhítésében, előfordulhat, hogy a vitaminhiány okozza ezt az állapotot. Ha nem pótoljuk megfelelően a vitaminokat és ásványi anyagokat, az hatással lehet a bőrünkre, így az ajkaink is szárazak és repedezettek lehetnek. Mi állhat a háttérben, és hogyan orvosolhatjuk?
rtl.hu
123 napja
Újabb részletek az iskolai mészárlással fenyegetőző diák ügyében
Egyelőre meg nem erősített információk szerint kiderült, hogy pontosan hova valósi az elfogott vasi fiú.
magyarnemzet.hu
137 napja
3 év alatt 32 millió forintnyi jövedelmet "vasaztak" össze, csakhogy ez tilos
A húszas éveikben járó férfiak 2021 tavaszától rendszeres haszonszerzés céljából szétbontották, szortírozták az ismerőseiktől kapott, illetve lomtalanítások alkalmával gyűjtött fémhulladékot és gépjármű-karosszériákat, az értékkel bíró részeket kaposvári hulladékudvarokban eladták.
infostart.hu
141 napja
Vitaminok mellékhatásai: Miért okozhatnak fáradtságot?
Sokan szednek napi szinten vitaminokat az energiaszint növelése érdekében, ám előfordulhat, hogy ennek ellenére fáradtságot és álmosságot tapasztalnak. Vajon a vitaminok és ásványi anyagok valóban hozzájárulhatnak a kimerültséghez? Nézzük meg, mely tápanyagok lehetnek a ludasak!
rtl.hu
156 napja
Célkeresztben az acél
A világ acéltermelése 1,839 milliárd tonna volt tavaly, 0,9 százalékkal kevesebb a 2023. évinél - áll a nemzetközi acélipari szövetség, a World Steel Association (WSA) jelentésében.
infostart.hu
162 napja
nlc.hu
index.hu
Lázár: Amíg a vas törik, az a MÁV felelőssége, ha az ember törik, az az én felelősségem
Az építési és közlekedési miniszter kijelentette, őt nem lehet azzal vádolni, hogy a miniszteri tisztségét párt- vagy hatalmi pozíció megszerzésére fordítaná.
mandiner.hu
190 napja
Éhtől senyvedő állatok tömegeire bukkantak egy vasi portán
Több mint kétszáz méltatlan körülmények között tartott kutyát, juhokat, kecskéket, baromfit és négy lovat mentettek ki egy állatvédelmi akcióban a Vas vármegyei Csöngén és Kőszegpatyon a kormányhivatal munkatársai és állatvédők egy osztrák állampolgár ingatlanjairól.
infostart.hu
231 napja
A Magyar Honvédség is részt vesz a vasi erdőtűz oltásában
Vas vármegyében, Csönge és Kenyeri környékén már több, mint két napja hatalmas tűz van.
magyarnemzet.hu
301 napja
444.hu
androidportal.hu
borsonline.hu
demokrata.hu
direkt36.hu
economx.hu
euronews.com
eurosport.com
femina.hu
forbes.hu
g7.hu
gamepod.hu
hwsw.hu
hang.hu
hirado.hu
holdblog.hu
itcafe.hu
kontroll.com
magyarnarancs.hu
mavcsoport.hu
metropol.hu
mobilarena.hu
mosthir.hu
nepszava.hu
pcwplus.hu
penzcentrum.hu
piacesprofit.hu
player.hu
police.hu
portfolio.hu
prohardver.hu
smarteast.hu
tech2.hu
techworld.hu
the-zone.hu
totalcar.hu
vezess.hu