Rejtett tápanyaghiányok: hogyan ismerd fel és előzd meg a fáradékonyság, hajhullás okát? – Dusa Fanny tanácsai

Rejtett tápanyaghiányok: hogyan ismerd fel és előzd meg a fáradékonyság, hajhullás okát? – Dusa Fanny tanácsai

Sokan küzdenek fáradékonysággal, hangulatingadozással vagy hajhullással, miközben a laborértékek „majdnem jók”. Dusa Fanny dietetikus elmondja, hogy a táplálkozásunk könnyen vezethet magnézium-, vas-, jód- vagy D-vitamin-hiányhoz, amely rejtetten marad. A Reggeli szakértője arra is figyelmeztet, hogy a túl gyors fogyás veszélyes lehet, hiszen fontos ásványi anyagok és vitaminok ürülhetnek ki a szervezetből. Szezonális táplálkozással és rendszeres vérvétellel megelőzhetjük a problémákat.

#videó #adásrészletek #rtl #étkezés #reggeli #hiány #vitamin #vas #tápanyag #dietetika #szelén #dusa fanny #cink

rtl.hu logortl.hu

5 napja

Ez történik a testeddel, ha mindennap eszel brazil diót: nem gondolnád, milyen jó a hatása

Ez történik a testeddel, ha mindennap eszel brazil diót: nem gondolnád, milyen jó a hatása

A brazil dió nemcsak finom, hanem a szervezet működésére is áldásosan hat.

#életmód #emésztés #hír cikk a google news-ba #gyulladáscsökkentő #hatás #kutatások #szelén #brazil dió

femina.hu logofemina.hu

255 napja

Veszélyes, radioaktív szelént tartalmazó készülék tűnt el Lengyelországban

Veszélyes, radioaktív szelént tartalmazó készülék tűnt el Lengyelországban

Nagy erőkkel keresik a veszélyes szerkezetet.

#külföld #lengyelország #eszköz #radioaktív #szelén

index.hu logoindex.hu

468 napja

Ezeket az ételeket kerülje el, ha náthás vagy influenzás

Ezeket az ételeket kerülje el, ha náthás vagy influenzás

Megfázás és influenza esetén is fontos a tudatos étkezés: vannak ételek, amiket kifejezetten ajánlott fogyasztani, másokat viszont kerülni kell, mert csak erősítik a tüneteket. Nézzük, melyiket ajánlja a tudomány is a nagymama népi gyógymódjai közül a húslevestől a hagymákon át a mézig, és mi mindentől óvakodjon a beteg, ha gyorsan meg akar gyógyulni.

#ma #életmód #egészség #betegség #étrend #egészséges táplálkozás #diéta #evés #influenza #megfázás #táplálkozás #húsleves #d-vitamin #nátha #c-vitamin #szelén

rtl.hu logortl.hu

491 napja

Nincs több hír ebben a kategóriában.

Menü