Rejtett tápanyaghiányok: hogyan ismerd fel és előzd meg a fáradékonyság, hajhullás okát? – Dusa Fanny tanácsai

Rejtett tápanyaghiányok: hogyan ismerd fel és előzd meg a fáradékonyság, hajhullás okát? – Dusa Fanny tanácsai

Sokan küzdenek fáradékonysággal, hangulatingadozással vagy hajhullással, miközben a laborértékek „majdnem jók”. Dusa Fanny dietetikus elmondja, hogy a táplálkozásunk könnyen vezethet magnézium-, vas-, jód- vagy D-vitamin-hiányhoz, amely rejtetten marad. A Reggeli szakértője arra is figyelmeztet, hogy a túl gyors fogyás veszélyes lehet, hiszen fontos ásványi anyagok és vitaminok ürülhetnek ki a szervezetből. Szezonális táplálkozással és rendszeres vérvétellel megelőzhetjük a problémákat.

#videó #adásrészletek #rtl #étkezés #reggeli #hiány #vitamin #vas #tápanyag #dietetika #szelén #dusa fanny #cink

rtl.hu logortl.hu

6 napja

Vitaminhiány: Miért okozhat repedezett ajkakat?

Vitaminhiány: Miért okozhat repedezett ajkakat?

A kirepedt ajkak sokak számára kellemetlen és makacs problémát jelenthetnek. Bár a hidratáló ajakbalzsamok segíthetnek a kellemetlenségek enyhítésében, előfordulhat, hogy a vitaminhiány okozza ezt az állapotot. Ha nem pótoljuk megfelelően a vitaminokat és ásványi anyagokat, az hatással lehet a bőrünkre, így az ajkaink is szárazak és repedezettek lehetnek. Mi állhat a háttérben, és hogyan orvosolhatjuk?

#életmód #egészség #táplálkozás #vas #vitaminok #napvédelem #ajkak #cink #biotin #száraz ajkak #b12 vitamin #szájszárazság

rtl.hu logortl.hu

124 napja

Az aztékok halálsípokat használtak az emberáldozás során

Az aztékok halálsípokat használtak az emberáldozás során

Az levegőtápanyagok koncepcióját alátámasztja a tudomány.

#erdő #természet #levegő #légzés #oxigén #urbanizáció #vitaminok #pollen #hínár #tápanyaghiány #allergének #erdőfürdő #mangán #jód #cink #mikrotápanyagok #gasztrotápanyagok #levegőtápanyagok #urbanizációs betegségek

origo.hu logoorigo.hu

224 napja

Ezt kell inni minden reggel, hogy te se legyél beteg!

Ezt kell inni minden reggel, hogy te se legyél beteg!

A hideg hónapokban különösen hasznos. A gyömbér a kulcs.

#ital #víz #immunrendszer #gyömbér #immunerősítő #cink #gyógyírnek bizonyul

borsonline.hu logoborsonline.hu

224 napja

Így kerültek az illékony anyagok a Földre

Így kerültek az illékony anyagok a Földre

Ha megtudjuk, hogy kerültek ezek az anyagok a Földre, megtudhatjuk, hogy keletkezett itt az élet és hogyan alakulhat ki máshol.

#föld #jupiter #naprendszer #meteorit #cink #illékony anyagok #planetezimálok #sziklás bolygók

origo.hu logoorigo.hu

264 napja

Tényleg gyógyítja a megfázást a C-vitamin?

Tényleg gyógyítja a megfázást a C-vitamin?

Gyakran halljuk, hogy ha úgy érezzük, megfáztunk, emeljük a C-vitamin-adagot. De van-e rá bizonyíték, hogy ez működik is? Mutatjuk.

#influenza #megfázás #cardiffi egyetem #c-vitamin #cink #linus pauling

origo.hu logoorigo.hu

273 napja

Cinkkel is segítheted a sikeres terhességet

Cinkkel is segítheted a sikeres terhességet

A kismama étrendjének a terhesség alatt a megfelelő arányban kell tartalmaznia az összes szükséges vitamint és ásványi anyagot. Ez nemcsak az anya egészségét biztosítja, hanem a magzat megfelelő fejlődését is segíti. 

#baba #terhesség #kampány #terhes #vitamin #cink

nlc.hu logonlc.hu

286 napja

Nincs több hír ebben a kategóriában.

Menü