Ez az ital az egyik legjobb immunerősítő – A szívet is védi, és gyorsítja a fogyást

Többféle egészségvédő szerepe is van, érdemes beépíteni a mindennapi étrendbe.

#életmód #egészség #antioxidáns #megfázás #immunerősítő #bodza #bodzaszörp #bodzavirág #bodzabogyó #bodzalekvár

100-szor több C-vitamin van benne, mint a narancsban: védi az ereket és az ízületeket is

Ez a gyümölcs messze lekörözi a narancsot C-vitamin-tartalomban, és ez nem minden!

#életmód #ausztrália #gyümölcs #szilva #szívvédő #egzotikus #immunerősítő #c-vitamin

10-szer több C-vitamin van benne, mint a citromban: csökkenti a gyulladást és védi a szívet is ez az olcsó tea

Ez a tea nemcsak finom és melengető, hanem igazi C-vitamin-bomba is!

#életmód #gyógynövény #gyógytea #immunerősítő #c-vitamin #bogyós növény #csipkebogyó

Ingyen van, és nagyon jót tesz az egész testtel: beindítja az öngyógyító folyamatokat a hidegterápia

A jéghideg fürdő felpezsdíti az egész szervezetet, erősíti az immunrendszert és megnyugtatja az idegeket.

#hideg #életmód #immunrendszer #izomfájdalom #immunerősítő #hideg zuhany

Egy csésze reggel, és egész nap pörög az anyagcsere: immunerősítésre is jó csípős tea

Így idd a gyömbérteát puffadás és lassú anyagcsere ellen.

#életmód #puffadás #gyömbér #anyagcsere #immunerősítő #puffadás ellen

Ha ezt iszod reggel, ártasz az immunrendszerednek: 5 trükk, amire figyelj oda jobban

Az őszi-téli szezonban muszáj nagyobb hangsúlyt fektetni az immunerősítésre, ha nem szeretnénk náthából náthába esni.

#életmód #immunrendszer #dietetikus #betegségmegelőzés #immunerősítő

Csökkenti a gyulladásokat és bivalyerőssé teszi az immunrendszert: 10 étel, ami tele van ezzel a fontos nyomelemmel

Ez a nélkülözhetetlen nyomelem erősíti az immunrendszert és csökkenti a gyulladásokat – de vajon mely ételek bővelkednek benne?

#életmód #gyulladáscsökkentő #természetes gyógymód #egészséges táplálék #immunerősítő #nyomelemek #cinkben gazdag ételek

Gátolja a gyulladásokat, erősíti az immunrendszert: már egy kanál csodát tesz ebből az olajból

Ez az olaj csökkenti a gyulladásokat, erősebbé teszi az immunrendszert, de még sok más áldásos hatása ismert.

#életmód #olaj #gyulladáscsökkentő #gyógynövény #hatás #természetes gyógymód #immunerősítő #feketekömény

4 fontos dolog, amit tanévkezdés előtt intézz el - Még 3 hét szeptemberig

Nem a tanszerlistán szereplő dolgok beszerzésére gondolunk.

#gyerek #iskola #iskolakezdés #olvasás #különóra #immunerősítő

Ezt a 7 szokást követik a szuperegészséges emberek: szinte soha nem lesznek betegek

Ezeket a szokásokat követik azok az emberek, akik szinte soha nem lesznek betegek.

#életmód #szokás #egészséges életmód #hosszú élet #életmódváltás #egészséges #immunerősítő

Meglepő, hogyan hat a sima csapvíz az immunrendszerre: elképesztően nagy a szerepe

A víznek óriási szerepe van az immunrendszer megfelelő működésében.

#életmód #víz #hidratálás #immunrendszer #csapvíz #immunerősítő

Ez a 8 legjobb turmix zellerből: felvértezik az immunrendszert, jót tesznek az emésztésnek

A zellert áldásos hatásai miatt érdemes minél változatosabb módokon beépíteni a mindennapok étrendjébe.

#egészségügy #életmód #emésztés #antioxidáns #turmix #immunrendszer #zeller #rostban gazdag diéta #immunerősítő