Ezekkel a zöldségekkel küzdhetünk a székrekedés ellen

Ezekkel a zöldségekkel küzdhetünk a székrekedés ellen

A székrekedés kellemetlen probléma, amely bizonyos zöldségek fogyasztásával enyhíthető.

#széklet #víz #emésztés #zöldség #bélrendszer #rost #vegyület #hashajtó #rosttartalom #magas rosttartalom #rosttartalmú #vízmegkötő képesség

origo.hu logoorigo.hu

134 napja

Milyen formájú és állagú a széklete? – Ezt árulhatja el az egészségi állapotáról

Milyen formájú és állagú a széklete? – Ezt árulhatja el az egészségi állapotáról

Megfelelő mennyiségű rosttartalmú étel és elegendő víz fogyasztása mellett a széklet többnyire megfelelő konzisztenciájú. Ha 2-3 napnál tovább tartó hasmenés vagy székrekedés lép fel, illetve ha a székelési habitusban (a székelés korábban megszokott rendjében) változás áll be, széklete nyákossá válik, háziorvoshoz kell fordulni.

#életmód #széklet #tünet #hasmenés #székrekedés #egészséges #rosttartalom #székelési szokások

blikk.hu logoblikk.hu

159 napja

Gyökérzöldségek: miért érdemes rendszeresen fogyasztani?

Gyökérzöldségek: miért érdemes rendszeresen fogyasztani?

Gyökérzöldségek: miért érdemes rendszeresen fogyasztani?

#vitamin #zeller #répa #ásványi anyagok #cékla #sárgarépa #gyökérzöldség #friss zöldségek #szezonális zöldség #fehérrépa #gyökérzöldségek #gyökérzöldségek tápanyagtartalma #rosttartalom #őszi betakarítás

origo.hu logoorigo.hu

238 napja

Nincs több hír ebben a kategóriában.

Menü