Hogyan készüljünk az alváslaboros alvásvizsgálatra?

Hogyan készüljünk az alváslaboros alvásvizsgálatra?

Néhányan tartanak az alváslabortól, mondván ilyen körülmények közt annyira sem fognak tudni aludni, mint otthon, de kevés az ilyen eset.

#inszomnia #alvászavar #alvási apnoe #nyugtalan láb szindróma #narkolepszia #alváslaboratórium

origo.hu logoorigo.hu

81 napja

Már nem biztos, hogy az esti edzés árt az alvásnak

Már nem biztos, hogy az esti edzés árt az alvásnak

Számos betegségnek rizikófaktora az alvászavar, arról nem is beszélve, hogy a kialvatlanság minden szempontból rontja a nappali teljesítményt, hangulatot.

#alvászavar #alvás #alvási apnoe #alvásminőség #mobiltelefon #laptop #szomnológus #alváslaboratórium #insomnia #relaxáló rutin

origo.hu logoorigo.hu

124 napja

Nincs több hír ebben a kategóriában.

Menü