A napi rutinod döntő szerepet játszik abban, hogy milyen az életminőséged

A napi rutinod döntő szerepet játszik abban, hogy milyen az életminőséged

A napi rutin, a mindennapok ismétlődése, a monotonitás mind az életünk alapvető részei. Számtalan olyan tevékenységet lehetne felsorolni, amit minden nap csinálunk, mégsem tartjuk monotonnak vagy rutinnak. Pedig kezdve az ébredéstől, a fogmosáson át, egészen az esti elalvás előtti olvasásig, mind annak számít. Ezek a tevékenységek hatással vannak az agyunkra, megnyugtatják és kiegyensúlyozzák azt. Bár hétköznapi dolgoknak tűnhetnek, a napi rutin ismétlődése döntő szerepet játszik abban, hogy milyen az általános életminőségünk. Ezzel még a pszichológusok is egyet tudnak érteni.

#életminőség #napi rutin #plusz #hasznos rutin #munka utáni rutinok

blikk.hu logoblikk.hu

102 napja

Mi a legjobb memóriajavító módszer?

Mi a legjobb memóriajavító módszer?

A memória nem csupán az időskorral összefüggő problémák miatt fontos: a mindennapi életminőséget, munkavégzést, tanulást és a kapcsolatok minőségét is alapvetően meghatározza.

#tanulás #tünet #munkavégzés #életminőség #memóriajavító

blikk.hu logoblikk.hu

103 napja

Melyek a világ legboldogabb országai?

A világ 10 legboldogabb országának fele az EU-ban található. A rangsorban a kis népességű országok dominálnak, a 15 milliónál kisebb lakosságú országok általában pozitívan értékelik életminőségüket.

#rangsor #életminőség #eu országok #legboldogabb országok #kis népesség

euronews.com logoeuronews.com

105 napja

Mi történt a New York-i ingatlanpiacon a pandémia óta?

Mi történt a New York-i ingatlanpiacon a pandémia óta?

Öt évvel a Covid-19 járvány után New York városa vegyes képet mutat a gazdasági és társadalmi felépülés terén. Míg egyes területeken, mint a turizmus és a foglalkoztatás, jelentős javulás tapasztalható, más mutatók, például az oktatás és a közbiztonság terén még mindig érezhetők a pandémia negatív hatásai - közölte a Bloomberg elemzése, amely a lakhatási kérdésekre is kitért.

#kultúra #oktatás #foglalkoztatás #lakás #turizmus #ingatlan #bevándorlás #new york #adóbevétel #életminőség

portfolio.hu logoportfolio.hu

105 napja

Meddig lehet élni pacemakerrel?

Meddig lehet élni pacemakerrel?

Mi mindenre kell figyelni akkor, ha valaki pacemakerrel él? Ezek a leghasznosabb tudnivalók.

#szívritmuszavar #tudnivalók #életminőség #pacemaker #egészségügyi ajánlások

blikk.hu logoblikk.hu

108 napja

Három tényező különösen befolyásolja a boldogságérzetünket

Három tényező különösen befolyásolja a boldogságérzetünket

Március 20-a a boldogság nemzetközi napja, amely arra hívja fel a figyelmet, hogy a modern társadalmak fejlődését nemcsak gazdasági, hanem életminőségük és testi-lelki jólétük alapján is értékelni kell. A KINCS évek óta méri a magyarok közérzetét – íme, az eredmények.

#belföld #kincs #boldogság #fűrész tünde #életminőség #boldogságérzet

infostart.hu logoinfostart.hu

109 napja

Megérkezett a jelentés: ezek a világ legboldogabb országai 2025-ben

Megérkezett a jelentés: ezek a világ legboldogabb országai 2025-ben

Finnország nyolcadik éve vezeti a világ legboldogabb országainak listáját az idei World Happiness Report szerint. Az északi országok dominanciája mellett idén először Costa Rica és Mexikó is bekerült a top 10-be, míg az Egyesült Államok tovább csúszott a rangsorban. Magyarország idén a 69. a boldogság tekintetében, így tizenhárom helyet csúszott hátra a globális rangsorban a tavalyi eredményhez képest - írta meg a CNBC .

#magyarország #finnország #skandináv #top 10 #rangsor #élettartam #boldogság #életszínvonal #globál #életminőség #jólét

portfolio.hu logoportfolio.hu

109 napja

5 bejelentés Orbán Viktor évértékelőjéről, amiktől jobb lesz az életünk

5 bejelentés Orbán Viktor évértékelőjéről, amiktől jobb lesz az életünk

Szenzációs bejelentéseket, fontos gondolatokat osztott meg Orbán Viktor miniszterelnök a 26. évértékelőjén a Várkert Bazárban. Ezekből szemezgetünk most!

#orbán viktor #évértékelő #bejelentés #életminőség #szenzációs bejelentések

metropol.hu logometropol.hu

134 napja

Te tudod, hogy hányszor kell döntést hoznod egy nap?

Te tudod, hogy hányszor kell döntést hoznod egy nap?

Egy átlagos felnőtt naponta mintegy 35 ezer döntést hoz, ami könnyen vezethet túlterheltséghez. A túl sok választási lehetőség negatívan befolyásolhatja közérzetünket, de léteznek módszerek ennek kezelésére - írja a Cnbc .

#közösségi média #pszichológia #életmód #stressz #kutatás #üzlet #jövedelem #döntés #boldogság #életminőség

portfolio.hu logoportfolio.hu

137 napja

Kiderült, hogy érzik magukat a lengyelek Donald Tusk vezetése alatt

Kiderült, hogy érzik magukat a lengyelek Donald Tusk vezetése alatt

A lengyelek többsége úgy véli, hogy a Jog és Igazságosság (PiS) kormányzása alatt könnyebb volt az élete.

#donald tusk #jog és igazságosság #életminőség #lengyelek érzései #kormányzás hatása

magyarnemzet.hu logomagyarnemzet.hu

140 napja

Amikor a vashiány fogja vissza a karriert: így rontja az életminőséget az alacsony vasszint (x)

Amikor a vashiány fogja vissza a karriert: így rontja az életminőséget az alacsony vasszint (x)

Az állóképesség, a mentális frissesség és a folyamatos terhelhetőség alapkövetelmény a mai munkaerőpiacon.

#élet-stílus #phytotec #életminőség #vashiány #alacsony vasszint

24.hu logo24.hu

143 napja

Lehet, hogy korlátozott az emberek élettartama, de az nem jelenti azt, hogy ezt a határt nem lehet áttörni

Lehet, hogy korlátozott az emberek élettartama, de az nem jelenti azt, hogy ezt a határt nem lehet áttörni

Jeanne Calment 122 éves korában elhunyt, és ezzel ő élte eddig a feljegyzett történelemben a legtovább. Azóta is sokan próbálják megfejteni, hogyan lehetne túlszárnyalni ezt a hihetetlen kort. A 20. században az orvostudomány és a közegészségügy fejlődése jelentősen megnövelte az emberek várható élettartamát, amely már nem korlátozódik 50 évre, és a 21. században a kérdés már nem az, hogy tovább élhetünk-e, hanem hogy mennyivel. A kutatók szerint az emberi élettartamnak nincs rögzített határa, de vajon meddig tolhatjuk ki ezt a határt?

#tudomány #genetika #férfiaknak #életminőség #örök élet #élethossz

blikk.hu logoblikk.hu

153 napja

Grand vs. Wing Budapest

Grand vs. Wing Budapest

A nemzeti gondolat köré szerveződő politikai közösség mindennapi tevékenységének középpontjában a haza építése, felemelkedése és az életminőség jobbítása áll.

#életminőség #felemelkedés #politikai közösség #haza építése #nemzeti gondolat

magyarnemzet.hu logomagyarnemzet.hu

159 napja

Obezitás: már kis mértékű fogyás is előnyös

Obezitás: már kis mértékű fogyás is előnyös

Az elhízásnak súlyos szövődményei lehetnek.

#elhízás #túlsúly #krónikus betegség #szövődmény #életminőség #anyagcsere #lilly hungária kft. #obezitás

origo.hu logoorigo.hu

167 napja

Jó hírekről számoltak be Nógrádból, uniós pénzek érkeznek

Jó hírekről számoltak be Nógrádból, uniós pénzek érkeznek

Erősödik a vármegye népességmegtartó képessége, javul a lakosság életminősége.

#uniós pénzek #fejlesztések #nógrád #életminőség #népességmegtartás

magyarnemzet.hu logomagyarnemzet.hu

179 napja

A placebo hatalma: Tényleg segítenek az újévi szokások az életminőség javulásában?

A placebo hatalma: Tényleg segítenek az újévi szokások az életminőség javulásában?

A placebo olyan hatóanyag nélküli szer vagy beavatkozás, amely önmagában nem rendelkezik gyógyító tulajdonságokkal, de a beteg javulását eredményezheti pusztán azáltal, hogy ő maga elhiszi, működni fog.

#fogadalom #újév #javulás #életminőség #placebo

origo.hu logoorigo.hu

181 napja

Benyó Tamás képversei

Benyó Tamás képversei

Szinkretizmus; Minősíthetetlenül

#versek #nyitott mondat #életminőség #kotta #képversek #szinkretizmus

nepszava.hu logonepszava.hu

184 napja

Nem csak karácsonykor – elárulta a pszichológus, hogyan lehetnénk boldogabbak

Nem csak karácsonykor – elárulta a pszichológus, hogyan lehetnénk boldogabbak

Fontos szerepe van a házasságnak és a gyerekeknek az életminőség jobbá tételében.

#pszichológia #gyerekek #házasság #pszichológus #boldogság #életminőség

magyarnemzet.hu logomagyarnemzet.hu

195 napja

Hamarosan Európa egyik leggazdagabb országa is beléphet az EU-ba

Hamarosan Európa egyik leggazdagabb országa is beléphet az EU-ba

Miután a 2008-as pénzügyi válságkor beintettek Brüsszelnek, a britek távozása és számos belpolitikai irányváltás miatt Izland hamarosan mégis csatlakozhat az Európai Unióhoz. Izland új kormánya kijelentette, hogy 2027-ig népszavazásra kívánja bocsátani az uniós tagság kérdését.

#gazdaság #kormány #izland #közvélemény-kutatás #uniós források #népszavazás #életminőség #eu-csatlakozás #euyou

portfolio.hu logoportfolio.hu

196 napja

Sok esetben a derékfájás a tünete a súlyos betegségnek - Beszélgetés a mielóma multiplexről Dr. Váróczy László hematológus egyetemi docenssel

Sok esetben a derékfájás a tünete a súlyos betegségnek - Beszélgetés a mielóma multiplexről Dr. Váróczy László hematológus egyetemi docenssel

A mielóma multiplex kevéssé ismert rákos betegség, pedig hazánkban is ezres nagyságrendben érint embereket. Viszonylag gyakori, hogy kezdetben teljesen más jellegű problémára gyanakszanak az orvosok, hiszen tünetei merőben eltérnek a más hasonló típusú rákos betegségektől.

#interjú #brand and content #életminőség #diagnosztika #mielóma

index.hu logoindex.hu

199 napja

Egy nagyobb moziteremben jó eséllyel van olyan néző, aki érintett ebben a ritka daganatos betegségben

Egy nagyobb moziteremben jó eséllyel van olyan néző, aki érintett ebben a ritka daganatos betegségben

Évente több száz új beteget diagnosztizálnak Magyarországon mielóma multiplexszel, egy olyan ritka, de súlyos vérképzőszervi daganattal, amely az immunrendszer plazmasejtjeinek rosszindulatú burjánzásából alakul ki. Bár az innovatív terápiák komoly előrelépéseket hoztak, a betegség diagnosztizálása és kezelése komoly kihívások elé állítja az orvosokat és betegeket egyaránt - nyilatkozta a Portfolio-nak Dr. Mikala Gábor, a Dél-pesti Centrumkórház hematológus főorvosa.

#egészségügy #kórház #betegség #kutatás #gyógyítás #gyógyszer #daganat #orvos #globál #életminőség #egészségügyi kiadás

portfolio.hu logoportfolio.hu

199 napja

Ez lesz a jövő városának kulcsa

Ez lesz a jövő városának kulcsa

Minden egyes zöldfelületbe történő befektetés hosszú távon megtérül, hiszen nemcsak a környezetet, hanem a gazdaságot is erősíti. Ahogy a városi élet egyre több aspektusában jelenik meg

#gazdaság #gazdasági növekedés #környezet #város #zöldövezet #levegőminőség #zöld #ártalomcsökkentés #életminőség #zöldterület #füstmentes

economx.hu logoeconomx.hu

202 napja

Most kiderül, mitől olyan boldogtalan nemzet a magyar

Most kiderül, mitől olyan boldogtalan nemzet a magyar

A Pénzcentrum az előző évekhez hasonlóan idén is elindította nagy boldogságfelmérését, amelynek célja, hogy megismerjük, mennyire elégedettek és boldogok a magyarok. Ez a kutatás nemcsak az aktuális boldogságszintet mutatja, hanem az elmúlt évek eredményeivel összevetve értékes képet adhat a változó trendekről és azok okairól. De mit jelent a boldogság különböző tudományos megközelítésekben, miért fontos egy nemzet számára, és miért érdemes mérni?

#gazdaság #társadalom #pszichológia #oktatás #egészségügy #felmérés #kutatás #boldogság #neurológia #életminőség

portfolio.hu logoportfolio.hu

208 napja

Lehet böngészni a térképet: itt az új rangsor, hol érdemes külföldiként élni

Lehet böngészni a térképet: itt az új rangsor, hol érdemes külföldiként élni

A nyugat-európai városok uralják azt a globális listát, amely bemutatja, hogy külföldiként hol a legjobb a világon rövidebb-hosszabb időre megtelepedni. Budapest kicsit lejjebb csúszott a rangsorban

#gazdaság #politika #budapest #oktatás #egészségügy #fenntarthatóság #rangsor #lakhatás #rangsorolás #bűnözés #városok #zürich #életminőség #szabadidős tevékenység #megélhetési költségek #közszolgáltatás

economx.hu logoeconomx.hu

216 napja

Külföldre költöznél? Ezek a világ legélhetőbb városai!

Külföldre költöznél? Ezek a világ legélhetőbb városai!

A Mercer friss életminőségi jelentése szerint ebben az évben a legjobb választás Nyugat-Európa lehet azoknak, akik külföldre készülnek – írja a Bloomberg . Budapest is ott van a listán.

#külföld #oktatás #egészségügy #bécs #város #top 10 #lakhatás #globál #bűnözés #zürich #életminőség

portfolio.hu logoportfolio.hu

216 napja

Íme a hosszú és boldog élet titka - Egy 104 éves tanácsa nekünk

Íme a hosszú és boldog élet titka - Egy 104 éves tanácsa nekünk

A 104 éves Erline Dennis közel 40 évig volt tanár. Bár már évtizedek teltek el azóta, hogy nyugdíjba vonult, Dennis még mindig hatással van egykori diákjaira. A Fox 8 szerint sokan azok közül a gyerekek közül, akiket akkoriban tanított, ma már idősebb felnőttek – írja a CNBC .

#társadalom #oktatás #életmód #tanár #egészség #étkezés #életkor #globál #életminőség

portfolio.hu logoportfolio.hu

217 napja

Ha cukorbetegséggel küzd, ez a gyógyszernél is hatékonyabb megoldás

Ha cukorbetegséggel küzd, ez a gyógyszernél is hatékonyabb megoldás

Az úgynevezett bariátriai műtét hatásainak hosszú távú elemzésével a Semmelweis Egyetem kutatói arra jutottak, életminőségben jobb és fenntarthatóbb állapot érhető el a diabéteszes

#gazdaság #egészségügy #egészség #elemzés #műtét #semmelweis egyetem #gyógyszerek #diabétesz #túlsúly #cukorbetegség #életminőség #súlycsökkentés

economx.hu logoeconomx.hu

222 napja

Még több cikk…