63%-kal növeli az álmatlanság esélyét, 24 perccel rövidíti az alvást – mi az?

63%-kal növeli az álmatlanság esélyét, 24 perccel rövidíti az alvást – mi az?

Ne vigye magával az ágyba a mobilját: egy friss vizsgálat szerint durván rontja az alvásminőségét, ha még nyomkodja, mielőtt lehunyná a szemét.

#tech #alvászavar #alvás #álmatlanság #alvásminőség #mobilozás #rossz alvás #alvás minősége #esti mobilozás

hvg.hu logohvg.hu

90 napja

Nincs több hír ebben a kategóriában.

Menü