Megkérdeztük az embereket és nagyon meglepődtünk: ennyire vagyunk képben az adathalász módszerekkel

Mivel az adathalász módszerek tárháza egyre bővül, érdemes tisztában lenni az aktuális csalási praktikákkal, és ezáltal tudatosan védekezni az átverések ellen. Ennek fontosságát nem lehet elégszer hangsúlyozni.

#bankkártya #adathalászat #otp #bank #extra ajánló

Nem mertem elmenni vécére a repülőn, és ennek súlyos következménye lett

Mindig a legrosszabbkor jön, és igen kínos tünetekkel jár – a felfázás a nők „mumusa”. A hólyaghurut különösen kellemetlen, ha egy régen várt külföldi utat tesz tönkre. Regina története következik.

#extra ajánló #urzinol-növényi gyógyszer #év végi egészségtippek #felfázás kezelése

Ebben az időszakban sokkal sérülékenyebbek a nők

A ciklustudatosság sok mindenben segíthet: nemcsak a nem kívánt terhesség elkerülésében, hanem a számunkra optimális edzésprogram meghatározásában, az önértékelésünk megerősítésében vagy éppen abban, hogyan tudjuk elkerülni a különféle hüvelyfertőzéseket.

#extra ajánló #női ciklus #év végi egészségtippek #vitagyn c - hólyaghurut

Pár percen belül menjünk ki a mosdóba azután – elmondjuk, miért

Nincs azzal baj, ha az ember lánya kalandokra vágyik és a flörtön túl is szeretné a másik nemet közelebbről megismerni. De érdemes óvatosnak lenni: ha nem vigyázunk magunkra, nem várt problémákkal szembesülhetünk.

#gyógytea #extra ajánló #urzinol-növényi gyógyszer #év végi egészségtippek

Egy kincset érő tanács, ha sokáig egészséges szeretne maradni

Az intimegyensúly nagyrészt a hüvelyflóra állapotától függ, amely az egészséges női testben változatos mikroorganizmusok, főként különböző törzsekbe tartozó Lactobacillusok milliárdjait foglalja magában. De mi történik, ha ez az egyensúly felborul? És milyen szerepet játszik mindebben a szexuális együttlét?

#mikrobiom #extra ajánló #év végi egészségtippek #vitagyn c - hólyaghurut

Rossz döntés a vékony futónadrág télen – eláruljuk, miért

Zoé nem az a feladós típus: két hónapja elhatározta, hogy karácsonyra lead néhány kilót, elkezdett futni. Szerencsére két barátnője rendszeresen csatlakozott hozzá a parkban, így aztán nem volt kérdés, hogy a hidegebb napokon is kitart, hogy elérje a célját.

#futás #extra ajánló #urzinol-növényi gyógyszer #év végi egészségtippek #hólyaghurut ellen

Ha megfázásra antibiotikumot szed, nagyon fontos, hogy erről tudjon! (x)

A tél a felfázás, a nyár az intimfertőzések időszaka – gondolhatnánk. A valóság ezzel szemben az, hogy a strandidőszakon kívül is jelentkezhetnek nálunk hüvelyfertőzésre utaló panaszok. Ezt azért fontos tudni, mert számos felfázásos eset kezeletlen bakteriális vaginózis szövődményeként alakul ki.

#extra ajánló #év végi egészségtippek #felfázás megelőzése #vitagyn c - hólyaghurut

Felfázás: nem kell mindig antibiotikum, van alternatíva (x)

A felfázás sok nő kellemetlen ismerőse. A jellegzetes tünetek nagyon hirtelen jelentkeznek, mert a fertőzést okozó baktériumok gyorsan szaporodnak. Ha felismerjük a jeleket, és időben lépünk, elkerülhetjük az antibiotikum-kezelést.

#extra ajánló #felfázás #urzinol-növényi gyógyszer #év végi egészségtippek

Kíváncsi, hogyan juthat sokkal olcsóbban csúcskategóriás okoskészülékhez karácsonyra?

A csúcskategóriás készülékek nem a legolcsóbb termékek a piacon. Éppen ezért érdemes minden lehetőséget kihasználni, hogy olcsóbban hozzájussunk. És most pont egy ilyet mutatunk. Ne hagyja ki!

#tech #okostelefon #akció #extra ajánló

Ezért ne mossa együtt a munkaruhát a családi szennyessel

Bizonyos munkakörökben a dolgozók biztonsága és egészsége érdekében kötelező a speciális munkaruha viselete. Sokan hazahordják az uniformist, amit otthon, a családi szennyessel együtt mosnak ki, ami nemcsak a mosógépünk működésére lehet negatív hatással, de az egészségünkre is. Mutatjuk, miért nem ajánlott otthoni környezetben kitisztítani a munkaruhánkat!

#higiénia #extra ajánló #munkaruha

6+1 tipp, hogy elkerülje a prosztatagyulladást

Sok férfi életét megkeseríti, pedig néhány egyszerű lépéssel elkerülhető. Mi az? Hát a prosztatagyulladás.

#egészséges táplálkozás #extra ajánló #prosztatagyulladás #férfiak védelmében #proxelan-prosztatagyulladás

Ezt érzi egy férfi, ha beteg a prosztatája

A krónikus bakteriális prosztatagyulladás sokkal gyakoribb betegség, mint gondolnánk. Ráadásul az általános tévhittel ellentétben nem az idősebb férfiak betegsége – már a harmincas éveikben járók is sokszor szenvednek tőle. Miből tudhatjuk, hogy a panaszok mögött ez állhat, és mire számítson az, akit érint?

#extra ajánló #prosztatagondok #férfiak védelmében #proxelan-prosztatagyulladás

Mit titkolnak leginkább a férfiak?

Van egy férfi, nevezzük Ivánnak. Kiterjedt baráti köre van, jól menő vállalkozása, drága járgányai, és körülzsongják a jobbnál jobb nők. Ki gondolná, hogy egy ilyen álompasit nem csak irigyelni lehet? Pedig a mélyben néha még a legmenőbbek is fájdalmas titkot rejtegetnek, aminek akár rossz vége is lehet.

#antibiotikum #extra ajánló #férfiak védelmében #proxelan-prosztatagyulladás

Egymás után kétszer-háromszor is ki kell menni éjszaka - nem szabad halasztani tovább az urológiai vizsgálatot

Ha egy férfi nős, akkor határozottan romlanak az esélyei arra, hogy eltitkoljon bármit. Ennek azonban vannak előnyei is: a házasságban élő férfiak egészségesebbek, mint egyedülálló társaik, mert a feleségük előbb-utóbb biztosan elcipeli őket orvoshoz, ha baj van.

#extra ajánló #férfiak védelmében #proxelan-prosztatagyulladás #urologós

3 hagyományos és egészséges karácsonyi menü, amit az egész család imádni fog

A karácsony az evésről (is) szól. Kár ezt tagadni – de nem is kell. A finom ételek, a hagyományos ízek és illatok hozzátartoznak az ünnepeinkhez. De ha valaki tartós egészségi problémával – mondjuk krónikus prosztatagyulladással – küzd, és a gyógyulásához fontos a tudatos étkezés, az sajnos még erre a pár napra sem kaphat felmentést. De vajon lehet-e a karácsonyi vacsora finom és egészséges is?

#extra ajánló #férfiak védelmében #proxelan-prosztatagyulladás

„A férje már nem fog meggyógyulni” - így élünk a sokkoló diagnózis után (x)

CPPS. Hosszú hónapok után ezt a diagnózist kapták Renátáék. A betegség okát már nem tudták kideríteni, csak egyvalami volt biztos: a férje már soha nem fog meggyógyulni belőle, csak a tüneteit – az állandó fájdalomérzetet – lehet enyhíteni.

#extra ajánló #hialuronsav #férfiak védelmében #proxelan-prosztatagyulladás

4 dolog, amivel csökkenthetjük az egész napos egy helyben ülés káros hatásait (x)

Az ülőmunkát végző férfiaknál gyakori a krónikus prosztatagyulladás. Éppen ezért tartják sokan „sofőrbetegségnek”, pedig ezt a sűrű vizelési ingerrel és kellemetlen alhasi fájdalommal járó betegséget nemcsak a vezetőülésben szerezhetjük be. Történetünk főszereplője tényleg sofőr, de a tanulságok mindenkire érvényesek.

#extra ajánló #férfiak védelmében #prosztatagyulladás kezelése #proxelan-prosztatagyulladás

Jön a GLAMOUR-napok X-mas Week! Mutatjuk, mit érdemes tudni róla

Varázsolja stresszmentessé az ünnepi készülődést! A GLAMOUR-napok X-mas Week idén december 5–8. között ismét fantasztikus kedvezményekkel segít abban, hogy igazán különleges ajándékok kerüljenek a fa alá – és a pénztárcánk se ürüljön ki.

#karácsonyi ajándék #kedvezmények #extra ajánló #glamour kuponok #glamour-napok x-mas week 2024

Máshogy készülünk az ünnepekre, mint eddig – ez változott

Az év vége sokaknak kiemelkedően stresszes időszak. Ilyenkor nemcsak a munkában, de az ünnepi készülődésben, az ajándékok utáni hajszában is könnyen kimerülhetünk. Az ártalomcsökkentésre azonban figyelhetünk egy kis felkészüléssel, például, ha nem az utolsó pillanatra hagyjuk a tervezést és a vásárlást.

#karácsony #tippek #dohányzás #extra ajánló

Ezekkel a természetes hatóanyagokkal nem kell többé a striák miatt aggódnunk

A várandósságot követően gyakran úgynevezett striák, vagy más néven terhességi csíkok jelennek meg, amelyek bár teljesen természetesek, hiszen a terhesség során megnyúlt bőrről van szó, mégis sok nő számára zavaró lehet esztétikailag. A striát könnyebb megelőzni, mint eltüntetni, de mindkét opció esetében kulcsfontosságú a hidratálás. Mutatjuk, milyen összevetőket kell keresni a kozmetikumokban, hogy újra rugalmas és striamentes legyen a bőrünk!

#terhesség #várandósság #bőrápolás #extra ajánló #elasti-q #stria ellen

Mi kerüljön a tányérunkra? – lezajlott az idei OKOSTÁNYÉR® Országos Diák Tudáspróba – VIDEÓ

Szombaton tartották meg az OKOSTÁNYÉR® Országos Diák Tudáspróba döntőjét Budapesten, ahol általános iskolás diákok mérhették össze tudásukat az egészséges táplálkozásról. Ők már tudják, minek kell a tányérunkra kerülnie. Megmutatjuk!

#egészséges táplálkozás #extra ajánló #okostányér

Bőrfiatalítás: ezt a 3 szérumot szerezzük be, ha látványos eredményt szeretnénk

Száraz, fakó, esetleg megereszkedett vagy ráncos a bőre? Könnyen lehet, hogy csak nem megfelelően ápolja azt. Mutatunk néhány egyszerű trükköt, amivel sokkal egységesebb és szebb bőrképet érhetünk el, mindössze 3 természetes hatóanyagú szérum beiktatásával!

#anti-aging #extra ajánló #planthé

Keresse ezeket az utalványokat a Lidl áruházakban, és tegye mások karácsonyát is szebbé

A karácsony a meghitt ünneplésről, az együtt töltött időről, a családról, barátokról, szeretetről és a finom ételekről szól. De sajnos vannak, akiknek az ünnepi varázslatból csak kevesebb jut.

#karácsony #lidl magyarország #extra ajánló #ételadomány

Banki átverések és patkányürülék: így fizetünk a hamis cigiért

Súlyos problémát és komoly kockázatot jelent az illegális dohánykereskedelem. A feketén árult dohányipari termékeknek a használata fokozottan veszélyes, hiszen sokszor azt sem tudni, hogy mi is van bennük pontosan, nem ritka, hogy patkányürüléket találnak a hamis cigarettában a szakértők. Az online térben illegálisan e-cigarettát vagy más nikotinos termékeket kínáló kiberbűnözők eközben sok esetben élnek vissza a jóhiszeműen megadott kártyaadatokkal, nem beszélve arról, hogy jelentős adóbevételektől esik el miattuk a költségvetés.

#extra ajánló #dohánykereskedelem

Ha ülőmunkát végez, ezeket a tippeket feltétlenül fogadja meg

Az aranyeres panaszok megjelenését számos munkahelyi tényező elősegítheti, különösen a hosszú ideig tartó ülés, a fizikai aktivitás hiánya, a feszült légkör és a túlterheltség. Mutatjuk, mit tehetünk a megelőzésért és a kellemetlenségek enyhítéséért.

#stressz #pihenőidő #extra ajánló #aranyér #aranyér a mindennapokban #proktis-m termékcsalád

Ez lehet a következménye a sok emelésnek és egy helyben ülésnek

„Lilla, a kolléganőm első pillanattól fogva nagyon tetszett nekem, és én sem voltam neki közömbös. Azt viszont soha nem hittem volna, hogy a munkahelyünkön csattan el az első csók, és bevallom, eszembe sem jutott, hogy milyen hosszú távú egészségi következményei lehetnek egyetlen kis munkaidő utáni eltévelyedésnek.” Sándor osztja meg történetét.

#munkahely #extra ajánló #aranyér #ülőmunka #aranyér a mindennapokban #proktis-m termékcsalád

5 otthoni gyakorlat, amelyek az ülőmunka mellett nélkülözhetetlenek

„A kiújult gerincsérvem miatt két hónapig nem emelhettem semmit – meséli a 45 éves Katalin. – Meg is lett az ára. Mire a derekam jobban lett, addigra megint csillagokat láttam a fájdalomtól, de már az aranyerem miatt. Végül mindkét problémámat a mozgás oldotta meg.”

#gyógytorna #extra ajánló #ülőmunka #mozgáshiány #aranyér a mindennapokban #proktis-m termékcsalád