Hogyan lehet enyhíteni a derékfájást? A rendszeres séta többet segít, mint hinné
A séta jó a derékfájásra? Igen, mondják az orvosok, és ha helyesen csináljuk, a derékfájás nemcsak elkerülhető, de enyhíthető is rendszeres gyaloglással. A séta fokozza a véráramlást, segít csökkenteni a merevséget. Vagyis számos egyéb előnye mellett tehát a gyaloglás remek fájdalomcsillapító is lehet.
blikk.hu
316 napja
/origin-imgresizer.eurosport.com/2024/08/01/4015059-81438828-2560-1440.jpg)
Élete legnehezebb olimpiáján van túl a gyalogló Helebrandt Máté
Élete legnehezebb olimpiájának nevezte a párizsit a gyaloglók között 44. helyen végzett Helebrandt Máté. A sportoló a nyíregyházi városházán pénteken tartott köszöntésén elmondta, a korábbi játékokhoz képest Párizsra a kvótát is nehezebb volt megszerezni, a verseny pedig a jó formája ellenére \"nagyon szenvedősre\" sikeredett.
eurosport.com
325 napja
Megdöntötte a mezítlábas gyaloglás világrekordját egy holland férfi
Több mint 3400 kilométert gyalogolt mezítláb egy holland férfi az Egyesült Államokban 175 nap alatt, megdöntve ezzel az eddigi világrekordot – jelentette hétfőn az NlTimes című holland hírportál a gyalogló szóvivőjét idézve. Az új csúcstartó a férfiak mentális egészségének fontosságára akarja felhívni a figyelmet – írja az Index. A 37 éves háborús veterán, Anton Nootenboom […] A Megdöntötte a mezítlábas gyaloglás világrekordját egy holland férfi bejegyzés először a PestiSrácok jelent meg.
328 napja
Az aranyra hajt a taekwondós Salim Omar Gergely, jönnek a kajakos nagyágyúk, a döntő küszöbére érhetünk vízipólóban
Szerdán fontos lépést tehet az olimpiai bajnoki cím felé a kajakos Csipes Tamara, Kopasz Bálint és Varga Ádám és a birkózó Losonczi Dávid. Erre érdemes figyelni az olimpia tizenegyedik napkán.
444.hu
334 napja
Mindenki megnyugodhat, Kós révén megszületett az első aranyunk Párizsban – így szerepeltek a magyarok az olimpia 6. napján
A 21 éves úszót nem nyomta össze az esélyesség terhe, pazar utolsó ötvenet produkált a 200 hát döntőjében. Nyertek a női kézisek és a férfi pólósok, áll a bál a bokszoló Hámori Luca következő ellenfele miatt. Napi összefoglaló.
24.hu
340 napja
Rendkívüli eseménnyel indult az olimpia csütörtöki programja - percről percre
Kós Hubert révén aranyesélyünk van az uszodában, de csak este, a program első "pontja" a gyaloglók versenye..
infostart.hu
340 napja
Egy féltelepülésnyi ember kíséri a polgármester minden lépését: erre akarják ösztönözni
Nagy lépésre szánta el magát egy olasz falu feje. A polgármester úgy döntött, megszabadul fölös kilóitól, ezért heti szinten gyalogolni jár. Érdekesség, hogy a vezető kampányában is ígéretet tett azzal kapcsolatban, hogy javít fizikai állapotán, ehhez tartja is magát, a településen élők pedig vele tartanak, hogy buzdítsák a polgármestert.
blikk.hu
345 napja
A leghosszabb séta Budapesten
A főváros egyik végétől a másikig 44 kilométert kell gyalogolni, Érdtől egészen Pécelig. A belvárostól távol egészen más Budapest: látszanak a lovardák, a természet, a régi és új gyárak, az agglomeráció, ahol nem lehet élni, és a kerületek, ahol igen. Kilenc és fél óra séta Nagytétényben, Csepelen, Pesterzsébeten, Kispesten, Kőbányán, Rákosligeten és Rákoscsabán.
444.hu
422 napja
hvg.hu
index.hu
rtl.hu
telex.hu
ripost.hu
origo.hu
femina.hu
nlc.hu
