Így kezdtem el figyelni magamra – egy negyvenes férfi első lépései az életmódváltás útján

Így kezdtem el figyelni magamra – egy negyvenes férfi első lépései az életmódváltás útján

Negyvenéves lettem. A születésnapom másnapján felkeltem, a konyhába sétáltam, megittam a szokásos kávémat, és hirtelen rám szakadt egy érzés: elfáradtam önmagamtól. Aztán rájöttem, hogy azt a verziómat szeretném visszakapni, akinek még volt energiája, és akinek a hétköznapjai sem csak a túlélésről szóltak.

#samsung #alvás #stressz #séta #brandlab #brandchannel #életmódváltás #samsung okosóra #brandchanneléletmód

hvg.hu logohvg.hu

11 napja

Fogyaszt, izmosít, és 1 percet se vesz el az életedből: közben sorozatot is nézhetsz

Fogyaszt, izmosít, és 1 percet se vesz el az életedből: közben sorozatot is nézhetsz

Pikpakk meg lesz a napi 10 ezer lépés.

#életmód #fogyás #sorozat #séta #testmozgás

femina.hu logofemina.hu

25 napja

Evés után erre az egy dologra esküszik a gasztroenterológus, mellékhatások nélkül segít a módszere

Evés után erre az egy dologra esküszik a gasztroenterológus, mellékhatások nélkül segít a módszere

Az étkezés utáni feszítő érzés és puffadás sok ember életét megkeseríti, de a gasztroenterológus elárult egy egyszerű és ingyenes módszert.

#életmód #séta #puffadás #szellentés #gasztroenterológus

nlc.hu logonlc.hu

29 napja

Hajmásy Péter még egy hosszabb sétára sem mehet a szíve miatt: El kell fogadnom, hogy lejárt a garanciám

Hajmásy Péter még egy hosszabb sétára sem mehet a szíve miatt: El kell fogadnom, hogy lejárt a garanciám

Hajmásy Péter élete gyökeresen megváltozott, mióta kiderült, hogy egy tízórás nyitott szívműtét vár rá. A sportos életmódot fel kellett adnia, hiszen már egy hosszabb séta is veszélyes lehet számára. Nádai Anikó vőlegénye várhatóan ősszel esik majd át a sorsdöntő beavatkozáson, amiről most elárulta, miért szükséges.

#séta #műtét #szívműtét #nádai anikó #sztárvilág #hajmásy péter

blikk.hu logoblikk.hu

31 napja

Megindító: Parajdért gyalogolnak szerdán a Márton Áron-zarándoklat résztvevői

Megindító: Parajdért gyalogolnak szerdán a Márton Áron-zarándoklat résztvevői

A Márton Áron-zarándoklat résztvevői Parajdért ajánlják fel a szerdai zarándoklatukat. A nemzeti összetartozás napján indult gyaloglást Böjte Csaba vezeti.

#séta #aktuális #böjte csaba #zarándok #parajd #parajdi sóbánya

blikk.hu logoblikk.hu

32 napja

Magyar Péter Romániában – Galéria

Magyar Péter Romániában – Galéria

A Tisza Párt elnökének Egymillió lépés a békéért és a nemzeti összefogásért nevű sétáját az ártándi határátkelőhelytől a nagyváradi végállomásig kísérte el fotóriporterünk, Ilyés Zalán.

#séta #fotógaléria #nagyvárad #magyar péter

nepszava.hu logonepszava.hu

41 napja

Meghúzta a váratlant Nagy Ervin: akarata ellenére szúrta szíven Magyar Pétert

Meghúzta a váratlant Nagy Ervin: akarata ellenére szúrta szíven Magyar Pétert

„Valakinek dolgozni is kell” – fogalmazott a színész.

#ellenzék #magyarország #románia #séta #erdély #baloldal #nagyvárad #liberális #magyar péter #tisza párt

mandiner.hu logomandiner.hu

41 napja

Rengetegen várták Nagyváradon Magyar Pétert, néhány kiabáló ellentüntető is  – "A végső visszaszámlálás megkezdődött" – fotók

Rengetegen várták Nagyváradon Magyar Pétert, néhány kiabáló ellentüntető is – "A végső visszaszámlálás megkezdődött" – fotók

Magyar Péter megérkezett Nagyváradra! A TISZA Párt elnöke azt vállalta, hogy másfél hét alatt 300 kilométert gyalogol a külhoni magyarokért. Május 14-én indult el a Budapestről, a Szent István-bazilikától. A túrához rengetegen csatlakoztak, a közösségi oldalain pedig rendszeresen élőben is bejelentkezett.

#galéria #séta #nagyvárad #magyar péter #tisza párt

blikk.hu logoblikk.hu

43 napja

Magyar Péter átlépte a magyar-román határt, célegyenesbe értek – fotók

Magyar Péter átlépte a magyar-román határt, célegyenesbe értek – fotók

Szombat délelőtt átlépte az országhatárt Magyar Péter, és a tervek szerint kora délután eléri Nagyváradot. A Tisza Párt elnökének vállalása az volt, hogy másfél hét alatt 300 kilométert gyalogol a külhoni magyarokért, a béke és az összefogás jegyében, a szimpatizánsai kíséretében.

#románia #séta #aktuális #nagyvárad #magyar péter #tisza párt #gyalogtúra

blikk.hu logoblikk.hu

43 napja

Magyar Péter átlépte a magyar–román határt, célegyenesbe értek – fotók

Magyar Péter átlépte a magyar–román határt, célegyenesbe értek – fotók

Szombat délelőtt átlépte az országhatárt Magyar Péter, és a tervek szerint kora délután eléri Nagyváradot. A Tisza Párt elnökének vállalása az volt, hogy másfél hét alatt 300 kilométert gyalogol a külhoni magyarokért, a béke és az összefogás jegyében, a szimpatizánsai kíséretében.

#románia #galéria #séta #nagyvárad #magyar péter #tisza párt #gyalogtúra

blikk.hu logoblikk.hu

43 napja

Nemzeti lobogós zarándoklat és Kossuth-nóta Magyar Péter nagyváradi menetén

Nemzeti lobogós zarándoklat és Kossuth-nóta Magyar Péter nagyváradi menetén

Szolnok és Törökszentmiklós között néztük meg a Tisza Párt elnökének karavánját.

#orbán viktor #riport #séta #szolnok #alföld #magyar hang plusz #törökszentmiklós #nagyvárad #magyar péter #zarándoklat #szajol

hang.hu logohang.hu

44 napja

Az orvosok szerint jót tesz az egészségünknek, ha evés után elindulunk szellenteni

Az orvosok szerint jót tesz az egészségünknek, ha evés után elindulunk szellenteni

Hosszú távon a cukorbetegség és a rák kockázatát is csökkentheti, ha étkezés után egy rövid sétára megyünk, és szabadjára engedjük a kikívánkozó szeleket. Nem mindegy azonban, hogyan időzítünk.

#életmód #egészség #séta #cukorbeteg #mozgás #cukorbetegség #egészség 2025 #cukorbetegség megelőzése #cukorbetegség kialakulása #időskori mozgás #mozgás tippek

hvg.hu logohvg.hu

47 napja

Tavaszcsalogató irodalmi séta

Tavaszcsalogató irodalmi séta

„A könnyű séta közben tavaszi hangulatú verseket hallgatunk és ezekről fogunk kicsit beszélgetni.”

#séta #vers #tavaszi hangulat #tüdőér egylet #irodalmi séta

metropol.hu logometropol.hu

54 napja

Magyar Péter 300 kilométeres sétát jelentett be: így tiltakoznak Orbán Viktor George Simion melletti kiállása ellen

Magyar Péter 300 kilométeres sétát jelentett be: így tiltakoznak Orbán Viktor George Simion melletti kiállása ellen

Magyar Péter hétfő délután bejelentette, hogy 300 kilométert fognak legyalogolni, egészen Nagyváradig. A menet Budapestről indul szerdán, és egy magyar zászlót fog magával vinni. Szerinte Orbán Viktor miniszterelnök elárulta a romániai magyarságot azzal, hogy egy „magyargyűlölő” elnökjelölt mellett állt ki nyíltan a múlt heti, tihanyi apátságban tartott beszédében.

#politika #románia #séta #nagyvárad #magyar péter #tihanyi bencés apátság

blikk.hu logoblikk.hu

54 napja

Magyar Péter elsétál Nagyváradra

Magyar Péter elsétál Nagyváradra

Szerdán indul, 300 kilométert tesz meg „egy magyar nemzeti lobogóval a békéért és a magyar nemzet egységéért”.

#politika #séta #erdély #nagyvárad #magyar péter #tisza párt

444.hu logo444.hu

54 napja

Senki sincs felkészülve az előttünk álló időjárásra

Senki sincs felkészülve az előttünk álló időjárásra

A nap is előbújik.

#tavasz #séta #levegő #nap #napfény #égbolt #csúcshőmérséklet #gomolyfelhő

origo.hu logoorigo.hu

55 napja

A zsíros has veszélyesebb lehet, mint gondolná

A zsíros has veszélyesebb lehet, mint gondolná

Mutatunk néhány egyszerű tippet, hogyan tehet többet egészségéért.

#sport #életmód #egészség #séta #egészséges életmód #tanulmány #egészségügyi világszervezet (who) #mozgás #hasi zsír #egészség 2025

hvg.hu logohvg.hu

59 napja

Demencia: A fel-alá járkálás a betegség korai jele lehet

Demencia: A fel-alá járkálás a betegség korai jele lehet

A szakértők figyelmeztetnek, hogy a sétálás közben jelentkező specifikus tünet a demencia korai jele lehet, és érdemes lehet odafigyelni rá.

#egészség #demencia #séta #tünet

nlc.hu logonlc.hu

59 napja

Mentális túlterhelés: így ismerd fel, mielőtt kiégés lesz belőle

Mentális túlterhelés: így ismerd fel, mielőtt kiégés lesz belőle

A mentális túlterhelés jelei sokszor észrevétlenek maradnak.

#séta #állapot #munka #környezet #mentális túlterhelés

origo.hu logoorigo.hu

61 napja

A fekete kéz szigetén a Bounty lázadói is megnémultak

A fekete kéz szigetén a Bounty lázadói is megnémultak

Séta a világ legszebbnek választott strandján néhány öreg rák társaságában.

#séta #szép strand #fekete kéz #bounty lázadók #öreg rák

magyarnemzet.hu logomagyarnemzet.hu

61 napja

Sétáljon egy kicsit gyorsabban, nagy változás megy majd végbe a szervezetében

Sétáljon egy kicsit gyorsabban, nagy változás megy majd végbe a szervezetében

Skót kutatók szerint aki szeretne egészségesebben élni, annak érdemes növelnie a sétája tempóját.

#tudomány #egészség #szívritmuszavar #séta #testmozgás #gyaloglás

hvg.hu logohvg.hu

66 napja

Május elsején annyi tacskó sétálhat a Ligetben, mint soha sehol a világon

Május elsején annyi tacskó sétálhat a Ligetben, mint soha sehol a világon

1200!!!

#kutya #rekord #séta #állat #tacskó

444.hu logo444.hu

67 napja

Négy napos hétvége: ezeket a szabadtéri helyeket ne hagyd ki!

Négy napos hétvége: ezeket a szabadtéri helyeket ne hagyd ki!

Trópusok, zenei show, varázshegy.

#fűvészkert #séta #margitsziget #budapesti #trópus #úttörővasút

metropol.hu logometropol.hu

67 napja

Drága lehet a séta Velencében, ha nem tartjuk be ezt a szabályt

Drága lehet a séta Velencében, ha nem tartjuk be ezt a szabályt

Aki nem regisztrál előre, komoly büntetésre számíthat.

#külföld #büntetés #séta #velence #regisztráció

hirtv.hu logohirtv.hu

77 napja

Meghökkentő dolog derült ki a sétálásról: ez sokak életét mentheti meg

Meghökkentő dolog derült ki a sétálásról: ez sokak életét mentheti meg

Mindössze csak egyetlen dolgot kell ehhez megváltoztatnod.

#életmód #egészség #séta #mozgás #tempó

borsonline.hu logoborsonline.hu

77 napja

Drága lehet a séta Velencében, ha nem tartjuk be ezt a szabályt

Drága lehet a séta Velencében, ha nem tartjuk be ezt a szabályt

Egyedülálló rendszert vezettek be a turisták ellenőrzésére.

#séta #ellenőrzés #velence #szabály #turisták

magyarnemzet.hu logomagyarnemzet.hu

77 napja

Kapaszkodj meg: ez lehet a hosszú élet titka!

Kapaszkodj meg: ez lehet a hosszú élet titka!

Egyetlen dolgot kell csak tenned hozzá!

#életmód #egészség #séta #mozgás #hosszú élet titka

metropol.hu logometropol.hu

80 napja

Menü