Mértékkel szabad fogyasztani sokak kedvenc gyümölcsét – Vesekövet is okozhat

Többféle vitamint és ásványi anyagokat, rostokat tartalmaz, mégsem szabad túlzásba esni a fogyasztásakor.

#életmód #vesekő #gyümölcs #hatás #áfonya

Gyulladáscsökkentő, stabilizálja a vércukorszintet és nagyon finom: a datolyaszilva itthon is termeszthető

Édes íze és gazdag tápanyagtartalma miatt a datolyaszilva nem csupán finom, de az egészségre gyakorolt jótékony hatásai is kiemelkedőek.

#életmód #fogyasztás #gyümölcs #hatás #datolyaszilva #rostban gazdag diéta

Meglepő, mit tesz a testtel, ha vízzel indítod a napot: a japán szokás a fogyást is beindítja

Ez az egyszerű reggeli rutin támogatja az anyagcsere egészséges működését és akár elősegítheti a fogyást is.

#életmód #japán #fogyás #terápia #víz #reggeli #hatás #vízivás #anyagcsere-javítás

Naponta egy marék ebből a magból elképesztően jó a szemnek: nemcsak finom, hanem egészséges is

A szem egészségét is támogathatja egy egyszerű étrendi változtatás – nem is gondolnád, milyen finom megoldás létezik!

#életmód #látás #szem #hír cikk a google news-ba #hatás #kutatások #szembetegség #pisztácia #szemorvos

Miért változik meg a viselkedés az alkoholtól? Így hat az agyra a részegség

Ezért lesz más, aki alkoholt iszik: így hat a viselkedésre, a személyiségre a túlzott italfogyasztás.

#alkohol #viselkedés #lélek&test #hatás

Meglepően jó hatásai vannak ennek a növénynek: ezért egyre népszerűbb az olajretek Magyarországon

Az olajretek egy sokoldalú növény, mely új lendületet adhat az ökológiai gazdálkodásnak és az egészségtudatos életmódnak.

#mezőgazdaság #életmód #magyarország #egészséges életmód #környezetvédelem #környezettudatosság #hatás #retek #csíra #olajretek

Ennyiszer kellene fürdeni egy héten: a szakértők óva intenek a napi tusolástól

Tényleg szükséges naponta zuhanyozni, vagy csupán egy társadalmi szokásnak hódolunk? Szakértők óvnak minket a túlzott tisztálkodástól.

#életmód #egészség #hír cikk a google news-ba #bőrápolás #hatás #kutatások #fürdés #tusolás

Ingyenes, gyógyszermentes fájdalomcsillapító: eddig placebónak hitték

A meditáció hatásait régóta vizsgálják, bebizonyosodott, hogy még a fájdalmat is lehet csillapítani vele.

#életmód #hatás #fájdalomcsillapító #meditáció

Ez történik a testeddel, ha mindennap eszel brazil diót: nem gondolnád, milyen jó a hatása

A brazil dió nemcsak finom, hanem a szervezet működésére is áldásosan hat.

#életmód #emésztés #hír cikk a google news-ba #gyulladáscsökkentő #hatás #kutatások #szelén #brazil dió

Két különböző országban nőttek fel az egypetéjű ikrek: hihetetlen különbségre derült fény

Az ikrek közti különbség a kutatókat is meglepte.

#egypetéjű ikrek #ikrek #terasz #hatás #nevelés #iq #különbség #lakóhely

Kisebb a trombózis és a cukorbetegség esélye, ha ezt a magocskát rendszeresen eszed: így építsd az étrendbe

Változatosan beépíthető az étrendbe ez a mag, ami nagyon jót tesz az egészséggel.

#életmód #hatás #szív- és érrendszeri betegség #telítetlen zsír #földimogyoró #olajos magvak

Rengetegen isszák naponta, pedig rákot és cukorbetegséget okozhat - Hetente csak ennyit lenne szabad

A diétás üdítők mesterséges édesítőszereket tartalmaznak, melyeknek túlzott fogyasztása egészségkárosító hatásokkal jár.

#életmód #egészség #hatás #üdítőital #édesítőszer #édesítő

Ez a 8 hetes diéta lassítja a biológiai öregedést: hihetetlen, milyen jól hat a szervezetre

Egy új kutatás szerint ez az étrend lassíthatja a biológiai öregedést, és javíthatja a szervezet működését.

#életmód #vegán #étrend #hosszú élet #hír cikk a google news-ba #hatás #kutatások #növényi alapú