Hiába jó a genetika – ezek rontják le a magyarok életesélyeit
Mi a hosszú élet titka - és mit tehetünk érte mi, itt Magyarországon? Hongkongban, Dél-Koreában, Svájcban élő magyarok és hazai kutatók mesélnek arról, hogyan lehet tovább és jobban élni. Mi dönti el meddig élünk? Mitől lehetne hosszabb és egészségesebb az életünk? Tényleg az életmódunk és a betegségek, vagy inkább a szűrések és a megelőzés hiánya rövidíti meg az életünket?
rtl.hu
30 napja
Itt a módszer, amivel négy lépésben könnyen megtanulhat bármit, ami eddig sehogy se ment a fejébe
A jó pap holtig tanul, hát akkor ön miért ne tenné ugyanezt? Azzal, hogy befejeztük az iskolát, még közel sem ér véget a tanulás. Egész életünkben új tapasztalatokat és ismereteket szerzünk, ha pedig egy kevés tudatosságot is beleviszünk, nem csak sodródunk az árral, azt később a mentális képességeink is meghálálják. Idősebb korban is fontos pallérozni az elménket, hiszen ez segít abban, hogy ne veszítsük el a készségeinket és a képességeinket. Ehhez pedig most hoztunk egy pofonegyszerűen elsajátítható módszert, hogy megkönnyítsük a tanulást.
blikk.hu
107 napja
Négy dolog, amihez túl öregek vagyunk 50 évesen
Az 50. életév betöltése egyértelmű jelzés arra, hogy a kialakult szokásokat felül kell vizsgálni és szükség esetén módosítani kell. Az alvás, az orvosi vizsgálatok, a mentális egészség és az étrend mind hozzájárul az életminőséghez és az élettartamhoz. Az egészséges életmód nemcsak a hosszabb élet titka, hanem a jobb életminőségé is.
blikk.hu
214 napja
5 tipp, hogy a kor előrehaladtával is szépek legyenek a körmei
A kor előrehaladtával sok nő szembesül a körmök lassabb növekedésével és gyengülésével, amit leginkább a hormonális változások okoznak. Az ösztrogénszint és a kollagén csökkenése miatt a test nehezebben tartja meg a nedvességet, ami miatt a körmök is kiszáradnak és törékenyebbé válnak. Szerencsére többféle módszer is létezik arra, hogy a körmöket erősítsük és segítsük növekedésüket.
blikk.hu
250 napja
Hogyan lehet tenni az „idősember-illat” ellen? Adunk pár tippet!
Ki ne érezte volna már a jellegzetes „öregemberszagot”? Kit a nagyszüleire emlékeztet és édes emlékek kapcsolódnak hozzá, kit a kórházra emlékeztet, vagy éppen pont saját magán érezte meg. Eláruljuk, hogyan lehet ellene tenni.
blikk.hu
258 napja
A sikeres párkeresés titka 60 év felett
Az idősebb korosztály számára is fontos a társas kapcsolatok kialakítása, amely jelentősen javíthatja az életminőséget. A Blikk cikke szerint a közös érdeklődés, az egészség, és az önelfogadás mind kulcsfontosságú tényezők a sikeres párválasztásban. De vajon miért olyan bonyolult ez az életszakaszban?
blikk.hu
268 napja
Hiába élünk egyre tovább, a kutatók szerint sosem fogjuk megérni a 150 éves kort
Lassul a várható élettartam növekedése, és ez úgy tűnik, aláássa az örök élet elméleteit. Hiába élünk tovább, mint valaha, a kutatók szerint már megvan a végső határ: egy új tanulmány szerint az örök életről, vagy az akár 150 éves korig tartó életről lévő szóbeszédek valószínűtlenek, és nincsenek összhangban a megfigyelt tendenciákkal. Ráadásul még ha tovább is élünk, nem feltételezhetjük, hogy az egészségünk is jobb lesz.
blikk.hu
271 napja
65 év felett igyunk fehérjeturmixot
Segít megtartani az izomtömeget, ha rendszeresen fehérjeturmixot iszik. Ha erős akar maradni, rendszeresen igya, hogy megmaradjon az ereje, ezért 65 év felett mindenképpen ajánlott fogyasztani. A Blikk összeszedett három, otthon is könnyen elkészíthető receptet, amelyhez még sok összetevőre nincs is nagyon szükség.
blikk.hu
320 napja
Elárulták a nyugdíjasok: ez a 10 kőkemény dolog vár a mai fiatalokra időskorukban!
Őszintén meséltek a nyugdíjasok: nem árt felkészülni!
metropol.hu
340 napja
Elárulta a hosszú élet titkát a 102 éves TikTok-sztár, Sándor bácsi
Sándor elárulta a hosszú, boldog élet titkát.
metropol.hu
446 napja
„Sosem érdekelt, hogy mit illik és mit nem idősként" – Imádják a neten a 76 éves magyar Aranyhajat
Beatrixnek szinte már a védjegyévé vált vádliig érő haja.
metropol.hu
497 napja
73 éves, de miniszoknyában, haspólóban és tűsarkúban táncol a nagyi a TikTokon
A nő büszke arra, ahogy kinéz és ezt szereti is megmutatni több mint 500 ezres követőtáborának.
borsonline.hu
537 napja
Menü