ripost.hu
6 étel, amitől tudományosan bebizonyították, hogy jobb kedved lesz: a kulcs a szerotoninszint
Ettél már valamilyen ételből kifejezetten azért, mert triptofánban gazdag? Ha még nem, talán éppen itt az ideje, hogy ez megváltozzon! Ezek az ételek ugyanis fokozhatják a gyakran csak boldogsághormonként emlegetett szerotonin termelését az agyban. Ha tehát eszel belőlük, jobb lehet a kedved, amit a tudomány is bizonyít.
blikk.hu
98 napja
Négy dolog, amihez túl öregek vagyunk 50 évesen
Az 50. életév betöltése egyértelmű jelzés arra, hogy a kialakult szokásokat felül kell vizsgálni és szükség esetén módosítani kell. Az alvás, az orvosi vizsgálatok, a mentális egészség és az étrend mind hozzájárul az életminőséghez és az élettartamhoz. Az egészséges életmód nemcsak a hosszabb élet titka, hanem a jobb életminőségé is.
blikk.hu
213 napja
Boldogsághormont termel az agy, ha megfelelő dolog kerül a gyomorba
Német kutatók muslicák vizsgálatakor fedeztek fel egy olyan mechanizmust, ami azt mutatja, hogy az agy szerotonint termel, ha megfelelő minőségű táplálékot fogyaszt az állat. Hasonló módon működhet az emberi szervezet is is.
hvg.hu
266 napja
origo.hu
24.hu
444.hu
androidportal.hu
borsonline.hu
demokrata.hu
direkt36.hu
economx.hu
euronews.com
eurosport.com
femina.hu
forbes.hu
g7.hu
gamepod.hu
hwsw.hu
hang.hu
hirado.hu
holdblog.hu
itcafe.hu
index.hu
infostart.hu
kontroll.com
magyarnarancs.hu
magyarnemzet.hu
mandiner.hu
mavcsoport.hu
metropol.hu
mobilarena.hu
mosthir.hu
nlc.hu
nepszava.hu
pcwplus.hu
penzcentrum.hu
piacesprofit.hu
player.hu
police.hu
portfolio.hu
prohardver.hu
rtl.hu
smarteast.hu
tech2.hu
techworld.hu
telex.hu
the-zone.hu
totalcar.hu
vezess.hu