Így tud jól aludni kánikulában, mutatjuk az egyiptomi trükköt!

Így tud jól aludni kánikulában, mutatjuk az egyiptomi trükköt!

Melegben hamarabb elfáradunk, könnyebben kiszáradunk és gyakoribbak az alvászavarok is.

#kánikula #alvászavarok #jó alvás #egyiptomi trükk #melegben

magyarnemzet.hu logomagyarnemzet.hu

4 napja

Így alakítsa ki hálószobáját és esti szokásait, ha valóban jól akar aludni

Így alakítsa ki hálószobáját és esti szokásait, ha valóban jól akar aludni

Mi a jó alvás titka? Habár nagyon sok minden múlik az adott ember aktuális fizikai és mentális állapotán is, a külső körülmények ebben az esetben talán még fontosabbak. Hogyan alakítsuk ki alváskörnyezetünket, hogy az maximálisan támogassa az éjszakai pihenést? Milyen a jó alvás, kompromisszumok nélkül? Cikkünkben ennek járunk utána!

#cm #brandlab #brandchannel #környezet #hálószoba #sedacur forte #matrac #sedacurforte #pihentető alvás #jó alvás #sötét szoba

hvg.hu logohvg.hu

79 napja

Ismerjük a jó alvás szabályát, de nem igazán tartjuk be

Ismerjük a jó alvás szabályát, de nem igazán tartjuk be

A felmérések szerint a magyar lakosság több mint hatvan százalékának van gondja az alvással, ami a munkájukra is negatív hatással van. Az utca emberét kérdezgetve kiderült, hogy igazából mindenki tisztában van azzal, mi kell a pihentető alváshoz.

#élet-stílus #alvás #phytotec sedacur #pihentető alvás #jó alvás

24.hu logo24.hu

89 napja

Rossz szokások: ha változtatunk rajtuk, jobban fogunk aludni (x)

Rossz szokások: ha változtatunk rajtuk, jobban fogunk aludni (x)

A nyugodt éjszakai alvásban gyakran olyan szokások vagy rossz beidegződések akadályoznak bennünket, amelyekről nem is tudunk. Pedig jó alvás nélkül nemcsak a másnapunk romolhat el: testi és lelki egészségünk is megsínyli az álmatlan éjszakákat.

#tabuk nélkül #tabuknelkul #rossz szokások #jó alvás

nlc.hu logonlc.hu

155 napja

Ezekre figyelj, és alszol, mint a tej

Ezekre figyelj, és alszol, mint a tej

Aludni mindenki tud, de jól aludni igazán művészet! Mutatjuk, hogy mire figyelj a jó és pihentető alvás érdekében.

#egészség #alvás #pihenés #driver #jó alvás

vezess.hu logovezess.hu

186 napja

5 szuper tipp, hogy télen is jól aludj

5 szuper tipp, hogy télen is jól aludj

Ne hagyd, hogy a tél hideg hónapjai megzavarják a nyugodt pihenésed! A jó minőségű alváshoz télen is jogod van - ehhez hoztunk most néhány tippet.

#életmód #tippek #tél #alvás #nlclight #jó alvás

nlc.hu logonlc.hu

196 napja

A jó alvás természetes? Nem, tenned kell érte!

A jó alvás természetes? Nem, tenned kell érte!

Hajlamosak vagyunk természetesnek venni azt, hogy az alvás megy magától, sőt, az alvás kontójára vállalunk be extrákat, mert úgy gondoljuk, ezt megengedhetjük magunknak. Ez óriási tévhit: az alvás testi-lelki egészségünk alapja, így oda kell figyelni rá, és mi magunk tudunk a legtöbbet tenni érte!

#szokások #kampány #tabuk nélkül #jó alvás #sedacur pr box 2111

nlc.hu logonlc.hu

460 napja

A jó alvás igazi luxussá vált, rá is repült néhány exkluzív hotel

A jó alvás igazi luxussá vált, rá is repült néhány exkluzív hotel

Ki fizetne be egy kellemes durmolásra?

#luxus #hotel #szálloda #exkluzív #ötcsillagos #alváshiányos #digitális detoxikáció #jó alvás #jó alvást kínálnak a luxusszálodák.

logo

469 napja

Nincs több hír ebben a kategóriában.

Menü