„Zsúfoljuk tele a szeptembert minél több programmal” – tanácsolja a pszichológus

A szeptember elseje hasonlóan mágikus nap, mint az év első napja. Az ősz első napján még akkor is újra felvesszük a „valóság fonalát”, ha az időjárás még mindig nyárias, a gyerekeknek elkezdődik az iskola, az emberek újult erővel térnek vissza az edzőterembe és új hobbik, akár új munkahely után néznek. Kacsur Adrienn pszichológus a fenti videóban elmondja, hogyan rázódhatunk vissza a „szürke” hétköznapokba a vakáció után.

#videó #adásrészletek #rtl #pszichológia #időjárás #életmód #reggeli

Így csökkentheti az iskolakezdéssel járó stresszt

Augusztus vége van, nemsokára kezdődik az iskola, sok gyerek szorong ilyenkor. Hogy mit lehet észrevenni a gyerekeken, és milyen jelekre érdemes figyelni, arról Dr. Makai Gábor klinikai szakpszichológus beszélt a Reggeliben. Segíthet a napi rutin kialakítása – hogy miért, kiderül a videóból.

#videó #adásrészletek #rtl #pszichológia #iskolakezdés #reggeli #szorongás

Felgyújtom a szüleim házát, elrepülök, majd kiesik az összes fogam – miért álmodjuk pont azt, amit?

A kutatók még mindig meglepően keveset tudnak az emberi agy működéséről, és az álmok tudománya is fehér foltnak számít. Azonban egyre érdekesebb teóriák, és egyre megkapóbb bizonyítékok akadnak az egyik legfontosabb kutatási területen: miért álmodjuk pont azt, amit álmodunk? Zsákutca vagy evolúciós előny? És mit tehetünk az éberálomért?

#pszichológia #ma #tudomány-tech #alvás #stressz #álom #szorongás #éjszaka #önismeret #éber

Ezek lehetnek a büntetőfékezés pszichológiai okai

Augusztus elején egy rendőrautó büntetőfékezett a forgalomban Budapesten, a napokban pedig a közútkezelő egyik sofőrje okozott veszélyes helyzetet az M0-áson. A büntetőfékezések komoly balesetek okozhatnak, ráadásul bűncselekménynek számít, ha valaki így próbál meg önbíráskodni és egy vélt sérelmet megtorolni az utakon. A Fókusz a büntetőfékezés pszichológiájának járt utána.

#videó #adásrészletek #pszichológia #baleset-bűnügy #baleset #fókusz #büntetőfékezés

Egyre többen félnek az elköteleződéstől és a csalódástól – ezt a párkapcsolati formát választják a bizonytalanok

A beteljesült szerelemhez vagy párkapcsolathoz három összetevő szükséges: az intimitás, a szenvedély és az elköteleződés – ezt mondja az ismert amerikai pszichológus, Robert Sternberg. A situationship mindennek az ellentéte, magyarul még szó sincs rá, de az elköteleződés, a felelősségvállalás teljes hiánya jellemzi, és az hogy egyáltalán nem beszélnek az érzéseikről egymással a pár tagjai. A fenti videóból, kik választják ezt a fajta párkapcsolati formát és hogyan ismerjük fel a jeleit.

#videó #adásrészletek #pszichológia #fókusz #család #életmód #situationship

Beszélgetnék veled, de te a telefonod nyomkodod – már neve is van a jelenségnek: phubbing

Rendkívül gyakori jelenség, hogy nem figyelünk egymásra, folyamatosan telefont nyomkodunk. A jelenség kapcsán elterjedt egy kifejezés is: phubbing. F. Takács István pszichológussal beszélgettünk arról a Reggeliben, milyen hatással van ez párkapcsolatainkba, családi kapcsolatainkra, és hogyan lehetne változtatni a helyzeten.

#videó #adásrészletek #rtl #pszichológia #párkapcsolat #okostelefon #gyereknevelés #reggeli #telefon #phubbing

Az álmok jelentése: ezért álmodunk zuhanásról, menekülésről és repülésről

Mindig is egyfajta misztikum övezte az álmokat, rejtélyes narratíváik és szimbolikájuk elbűvölte az emberiséget. A történelem során minden kultúrában foglalkoztatta az embereket az álmok létezésének oka, így sorra jelentek meg különböző értelmezések. A pszichológiai kutatások egyre jobban feltárják az álmok jelentőségét, és kezdjük érteni a mélyebb jelentéseiket.

#pszichológia #életmód #repülés #alvás #zuhanás #menekülés #álom #ezotéria #sigmund freud #carl jung

Nem mindenkinek kikapcsolódás a nyaralás, jócskán próbára teheti a személyiségünket

A Balaton az emlékek tengere, ahol felerősödnek az érzékek, jók és rosszak egyaránt. F. Takács István pszichológus elmondta a Reggeliben, hogy a helyeknek nagyon fontos szerepe van az életünkben, az identitásunkat is meghatározzák. Élményt, érzést, biztonságot nyújtó kötődést jelentenek. Sokaknak egy-egy nyaralás azonban próbára teheti a párkapcsolatát vagy családi rendszerét is a megváltozott napirend és a felborult bioritmus miatt, és konfliktusok forrása is lehet. A reggeliben arról is szó volt, hogyan tudjuk magunkból mégis előhozni a spontán gyereket, és élvezhetjük minden pillanatát.

#videó #adásrészletek #rtl #pszichológia #balaton #nyaralás #konfliktus #reggeli #kikapcsolódás

Így hathat a merénylet Donald Trump mentális állapotára

Donald Trump könnyebb sérüléssel megúszta a szombati merényletet, a történtek azonban még sokáig rányomhatják a bélyegét a republikánus elnökjelölt mentális állapotára. A pszichológusok szerint a nem halálos lövöldözések túlélői depressziót, szorongást és poszttraumás stresszt tapasztalnak. Ez azt jelenti, hogy Donald Trump az eddigieknél ingerlékenyebbé és agresszívabbá válhat. Szakértők szerint a republikánus elnökjelöltnek vélhetően gyakran eszébe fog jutni a pillanat, amikor rálőttek, rémálmaiban is újra átélheti a történteket, amit szívdobogásérzés, izzadás vagy légszomj is kísérhet.

#külföld #pszichológia #ma #merénylet #donald trump #depresszió #szorongás #mentális egészség #mentális állapot #merényletkísérlet #ptsd #ronald reagan

Balogh Levente lánya szándékosan lépett más útra, mint milliárdos édesapja

A háromdiplomás, pszichológusként is végzett Balogh Szimóna nem akart Balogh Levente árnyékában dolgozni, úgy döntött, iskolaorvosnak áll.

#bulvár #pszichológia #diploma #balogh levente #balogh szimóna

Magyar etológusok bizonyították: nem tesz jót a gyereknek, ha kütyüt kap a hiszti ellen

Azok a gyerekek, akik kütyüt kapnak a kezükbe a dührohamaik csillapítására, nem tanulják meg, hogyan szabályozzák érzelmeiket – derül ki egy magyar-kanadai kutatásból. A kutatók szerint tudatosítani kell a szülőkben, hogy a kütyük csak rövid távon segítenek a hisztin, hosszú távon súlyosbítják a problémákat.

#pszichológia #életmód #tudomány-tech #kutatás #gyereknevelés #dühroham #hiszti #gyermeknevelés #elte ttk

Nyáron néha hagyni kell a gyereket unatkozni, abból is lehet tanulni

Itt a nyári szünet, ilyenkor sok szülő hajlamos gyermekének minden percét beosztani, de vajon jó ötlet ez? A sok pihenéstől nem esik ki a gyerek a mindennapok pörgős rutinjából? Jó-e, ha a gyerek unatkozik? Érdemes-e egyedül hagyni gyermekünket otthon? A szülők számára rengeteg kérdést vet fel a vakáció kezdete, és a Reggeli műsorvezetői majdnem mindet fel is tették Kovács Orsolya gyermekpszichológusnak.

#videó #adásrészletek #rtl #pszichológia #vakáció #reggeli #szorongás #kovács orsolya #nyári szünet #időbeosztás #gyerekpszichológus

Sárospataki Albert: Nagy mélyütés volt az életemben, gyakorlatilag a túlélésért küzdöttem

Sárospataki Albertnek 12 éven át tartó mókuskerékből sikerült kiszállnia – növekvő önismeretének köszönhetően. A Cápa a saját története miatt is döntött úgy, hogy befektet a pszichológus Fuller Bianka vállalkozásába. Az rtl.hu-nak arról beszéltek, hogy miért számít még ma is megosztó témának az önismeret, illetve miben és kiknek tud segíteni a Fuller Bianka Én Tervező határidőnaplója. Sárospataki Albert arra is kitért, hogy szerinte az önismeret miben hasonlít a testedzéshez.

#videó #befektetés #pszichológia #interjú #életmód #extra videók #cápák között #sárospataki albert #önismeret #napló #fuller bianka #határidőnapló #éntervező

„Egy 74 éves néni egy egész vödörnyi vizeletet gyűjtögetett hónapok óta” – New York legmocskosabb lakásait egy magyar nő takarítja, ráadásul ingyen

A Székesfehérvárról származó Fodor Barbara extrém takarítóként dolgozik New York legmocskosabb bugyraiban. Munkája túlmutat a fizikai takarításon, hiszen a rendrakás egyben az ott élők lelkiállapotának javítását is szolgálja.

#videó #adásrészletek #pszichológia #fókusz #család #életmód #new york #takarítás #barbi #extrém #mocsok #fodor barbara #extrém takarító

VV Giada szívszorító vallomásától még VV Kikidi szeme is könnybe lábadt

VV Kikidi rendelőjében sokféle történet elhangzott a nap folyamán, azonban még ő sem számított arra, amit VV Giada árult el neki.

#adásrészletek #pszichológia #család #teszt #valóvilág #vv12 #12. évad #valóvilág12 #vv kikidi #vv giada

Doktorrá avatta magát VV Kikidi, aki Rorschach-teszttel elemezte a villalakókat

VV Kikidinek olyan mértékben nyíltak meg a villalakók, amelyre talán még sosem volt példa.

#adásrészletek #pszichológia #személyiség #teszt #valóvilág #vv12 #12. évad #valóvilág12 #vv kikidi

Csoportos közömbösség és járókelő-effektus: miért nem segítünk, ha utcai verekedést látunk?

Az ember csoportban viselkedhet nagyon máshogy, mint egyedül – mondta F. Takács István pszichológus arról, hogy a Népligetben fényes nappal megtámadtak egy fiatal nőt. Nem az első eset, hogy egy támadást sokan tétlenül néznek végig – a tudománynak erre már szava is van. De pontosan mi az a járókelő-effektus? Mitől függ, mennyire csökken az egyéni felelősségtudatunk? Hogyan reagálhatunk helyesen egy ilyen esetben, vagy mit kell tenni, ha ránk támadnak az utcán?

#videó #adásrészletek #rtl #pszichológia #támadás #tudomány #pszichológus #reggeli #f. takács istván #megverték #szociálpszichológia

10 tuti módszer, hogy vonzóbbak legyünk, már ha nem okoz gondot folyamatosan hazudozni

Manapság sokan küszködnek a párkereséssel, pedig a képlet viszonylag egyszerű, legalábbis a pszichológusok szerint. Ha szeret összevissza hazudni magáról, akkor könnyen rátalálhat élete szerelmére.

#pszichológia #életmód #tudomány-tech #szerelem #változás #párkeresés

Íme a legtrendibb, de legveszélyesebb kihívások a közösségi médiában – ezért vesz részt olyan sok gyerek bennük

Ajtórugdosás, „krómolás” és a társaik: mostanában ezek a közösségi médiában terjedő kihívások kerültek a hatóságok célkeresztjébe, miután sérülés vagy haláleset lett a dologból. Eláruljuk, mik a gyerekekre legveszélyesebb, mostanában divatos kihívások, és azt is segítünk megérteni, miért csatlakoznak ezekhez olyan sokan.

#közösségi média #pszichológia #gyerek #rendőrség #tudomány-tech #veszély #halál #letartóztatás #kihívás

Személyiségzavaros lehet Fico támadója a pszichológus szerint

Robert Fico már áprilisban, a szlovákiai elnökválasztások után arra figyelmeztetett, hogy a szlovákiai közhangulatban félő, hogy bármikor meggyilkolhatnak egy kormánypolitikust. „Nem nagyon szoktunk táskában, zacskóban fegyvert tartani, a fegyver látványára is behúzza a kéziféket egy hétköznapi ember” – mondta Makai Gábor klinikai szakpszichológus, aki a Reggeliben próbálta körülírni az elkövető elmeállapotát. Elmondta, miért gondolhatják megoldásnak az erőszakot az agresszorok, és mik lehetnek a gyűlöletbeszéd következményei.

#videó #adásrészletek #rtl #külföld #pszichológia #robert fico #reggeli #gyűlölet #érzelem #támadó

Czutor Zoli az életközepi válságról: Nem kell nyöszörögni, értelmet kell találni az életnek

A csütörtöki Reggeli fő témája a kutatás, amely szerint az emberi élet legszomorúbb szakasza 47 éves korban jön el – Czutor Zoli számára meglehetősen pontos volt ez a kutatási eredmény. „Tényleg akkor jött ez el, hogy nagyon-nagyon mélyponton voltam” – mondta az énekes a stúdióban. Pániksorozatából egy éjszakai horgászat rántotta ki, mikor egy barátjának panaszkodott az élet értelmetlenségéről, aki erre azt mondta, az élet értelme az, hogy értelmet adjunk neki. Az interjúban Czutor arról is beszél, mi a biztos út a boldogtalanságba, és hogy lehet azt elkerülni.

#videó #adásrészletek #bulvár #pszichológia #életmód #középkorú #reggeli #czutor zoli #életközépi válság

47 évesen vagyunk a legszomorúbbak – van ebből kiút?

Egy nemrég készült kutatás pontosan meghatározta a legszomorúbb kort az ember életében: átlagosan 47,2 évesen jön el a mélypont, az életközepi válság. De miért itt van a fordulópont, miért ebben a korban kezdünk el elégedetlenkedni az életünkkel? Hogyan vészelheti át ezt az időszakot egy párkapcsolat? Van-e különbség a krízis és az életközepi válság között? A Reggeliben ezekről a kérdésekről beszélgettünk Kovács Orsolya pszichológussal.

#videó #adásrészletek #pszichológia #életmód #pszichológus #válság #reggeli #kovács orsolya #életközépi válság

Plasztikai sebész: Nekünk arra nincs időnk, hogy egy pácienst pszichológushoz küldjünk

Sokak számára az életközepi válságból kivezető egyetlen útnak saját magunk megfiatalítása tűnik – ötven év körül egyre többen fekszenek plasztikai sebész kése alá. A Reggeli vendége volt Krasznai Zsolt plasztikai sebész, aki szerint a 40-55 közötti korosztály rendszerint úgy érzi, ez az utolsó kor, mikor az emberek még változtathatnak a külsejükön. A sebészt arról is kérdeztünk, nők vagy férfiak vállalják gyakrabban ezeket a beavatkozásokat, lehet-e szép eredményt elérni ebben a korban is, és hogy mik a legújabb trendek a szépészeti beavatkozásokban.

#videó #adásrészletek #rtl #pszichológia #reggeli #ráncfelvarrás #plasztikai sebész #plasztikai sebészet #életközépi válság #krasznai zsolt

Súlyos pszichológiai problémák miatt sikertelen lett az első pénisztranszplantáció

A műtét sikeres volt, de később komoly gondok merültek fel.

#pszichológia #tudomány-tech #műtét #18+ #transzplantáció #gond #pénisztranszplantáció

„Mama, kérlek, ülj le, a Zsoltit megölték” – Bagdy Emőke először beszélt hosszan fia megöléséről

Bagdy Emőke most, fél évvel később volt képes először beszélni Császár Zsolt elvesztéséről. Arról is beszélt, hogyan igyekszik feldolgozni a tragédiát.

#bulvár #pszichológia #egyesült államok #gyász #emberölés #arizona #bagdy emőke #bagdy emőke fia

VV Giada: Az alvás is egy hülyeség, igaza volt Einsteinnek

VV Giada hiperaktívnak tartja magát, érdekli a pszichológia, és mivel akár Mickey egér hangjától is elerednek a könnyei, az exe úgy tartotta, Giadának a sírás a hobbija. Nem igazán sportol mostanában, mert bőven elég testmozgás számára, hogy leviszi a gyermekét a játszótérre.

#videó #pszichológia #család #extra videók #sírás #valóvilág #einstein #vv12 #12. évad #valóvilág12 #vv giada

Sárospataki Albert nem hátrált meg: három ajánlatot is tett Fuller Bianka üzletére

Fuller Bianka, az Én Tervező Határidőnapló megalkotója határozott elképzelésekkel lépett a Cápák elé, amelyet Sárospataki Albert első ajánlatával azonnal felborított. A vállalkozó nem engedett egykönnyen az elképzeléseiből, azonban a Cápa sem.

#videó #adásrészletek #pszichológia #ajánlat #cápák között #sárospataki albert #önismeret #fuller bianka #én tervező határidőnapló