Tojás - milyen mennyiségben egészséges?

Kevés megosztóbb téma van az optimális tojásfogyasztásnál.

#megoldás #szív- és érrendszeri betegségek #tojásfogyasztás #egészséges mennyiség #optimális tojás

Ezekre az állapotokra utalhat az, ha gyakran tapasztal erős szívdobogást

Ön szokta tapasztalni, hogy egyszer csak erősen kezd verni a szíve?

#szívritmuszavar #szívverés #szív- és érrendszeri betegségek #állapotok #erős szívdobogás

Szívinfarktus után alvászavar – ezért lehet veszélyes

A szívinfarktus után lábadozó páciensek érhető módon gyakran szoronganak, érzelmileg fel kell dolgozniuk a történteket. Nem véletlenül született meg az infarktus utáni depresszió leírása sem, amely a depresszió egy speciális fajtája, viszont számos ehhez kapcsolódó tünetet hordoz magában, így igen gyakran az alvászavart is.

#alvászavar #depresszió #szorongás #szívinfarktus #szív- és érrendszeri betegségek

Ilyen szemkörnyéki bőrelváltozás utalhat a magas koleszterinszintre

Ha ilyen elváltozásokat talál a szemkörnyéken, jó ha tudja, hogy ez nemcsak esztétikai probléma, hanem a magas koleszterint egyik tünete. Ezek a szakorvos tanácsai arra az esetre, ha ön is tapasztalná.

#szív- és érrendszeri betegségek #magas koleszterinszint #szemkörnyéki elváltozás #bőr probléma #szakorvos tanácsai

Ez a speciális előjel jelezhet migrént, de agyvérzést is!

Ön is szokta ezt tapasztalni, amikor migrénes rohama van? Ha igen, akkor jó, ha tud erről!

#roham #agyvérzés #migrén #előjel #szív- és érrendszeri betegségek

Ijesztő mellkasi panaszok: innen tudható, hogy ha szívbetegség okozza

A szívbetegség mellett sok más probléma is okozhat mellkasi fájdalmat.

#szívbetegség #mellkasi fájdalom #szív- és érrendszeri betegségek #fájdalom okai #mellkasi panaszok

Erre utal, ha 20 percnél tovább is eltart a mellkasi szorítása

Ne bagatellizáljuk el a helyzetet, hiszen ha komoly a baj, sok múlik azon, mikor kerülünk orvoshoz.

#orvosi ellátás #szív- és érrendszeri betegségek #komoly baj #mellkasi szorítás #20 perc

Magas koleszterinszint: elég, ha csak nem eszünk zsírosat? Ezt mondja az orvos

Magas a koleszterinszintje? Jobb, ha megfogadja a belgyógyász tanácsait!

#koleszterinszint #szív- és érrendszeri betegségek #zsíros étel #belgyógyász #orvosi tanács

Egyik mérésnél magas, máskor meg alacsony a vérnyomása? Ekkortól számít károsnak

A vérnyomás ingadozása önmagában természetes folyamat, de egyes esetekben az ingadozó vérnyomás már veszélyes lehet.

#magas vérnyomás #szív- és érrendszeri betegségek #vérnyomás ingadozás #vérnyomás mérés #káros vérnyomás

Légszomj és magas vérnyomás - ez az összefüggés a kettő között

A légszomj legtipikusabb tünete nem a magas vérnyomás, mégis lehet a kettő között összefüggés.

#tünetek #magas vérnyomás #összefüggés #szív- és érrendszeri betegségek #légszomj

Ezek a szívelégtelenség jelei - a vizesedő láb, boka nem jó jel!

A szívelégtelenség az egyik leggyakoribb halálok itthon is és az egész világon. Ennek ellenére a tüneteket sokan mégsem ismerik fel időben.

#szívelégtelenség #szív- és érrendszeri betegségek #boka duzzanat #vizesedő láb #tünetek felismerése

Ha a nyakfájdalom mellett ezt a tünetet is tapasztalja, irány az orvos!

A nyakfájás és a fejfájás komoly problémát is előrevetíthet.

#tünetek #orvos #fejfájás #szív- és érrendszeri betegségek #nyakfájás

Örökletesen magas koleszterinszint: ez az elváltozás jelzi a szem szaruhártyáján

A szaruhártyán egy kerek gyűrű látható, de betegség megállapításának továbbra is a legegyszerűbb módja, ha megmérik a vér koleszterin és triglicerid szintjét.

#koleszterinszint #szív- és érrendszeri betegségek #szaruhártya elváltozás #vér triglicerid #betegség megállapítása

Mi kell a szívnek? – Itt az új egészségdiéta a profiktól

Úgy tűnik, az északi és déli népek tudják leginkább, hogy mi kell a szívnek. Egyes étrendekről tudományosan bebizonyították, hogy védik a szív- és érrendszer egészségét. Ezek közé tartozik a mediterrán étrend, a magas vérnyomás elleni DASH-diéta, a növényi alapú étrendek egyes változatai és a kevésbé ismert HND, az egészséges skandináv diéta, ami a korszerű élelmiszer-alapú étrendi javaslatok és a fenntarthatóság jegyében született, a helyi élelmiszerek preferálásával.

#életmód #étrend #fenntarthatóság #diéta #mediterrán étrend #szív- és érrendszeri betegségek #növényi alapú #hnd diéta #helyi élelmiszerek

Szívzörej - a légszomjon és a fáradékonyságon túl ezek a tünetek utalhatnak rá

Ön tudja, hogy milyen tünetek járhat a szívzörej?

#tünetek #szív- és érrendszeri betegségek #légszomj #fáradékonyság #szívzörej

46 évesen szívinfarktust kapott a nő - ez a meglepő tünet jelezte előre a bajt

A nő a perimenopauzára fogta a tüneteit.

#tünetek #szívinfarktus #női egészség #szív- és érrendszeri betegségek #perimenopauza

A rossz szájhigiénia nem csak a fogakat veszélyezteti

Súlyos betegségeket okozhat az, ha elhanyagolja a száj-és fogápolást.

#szájhigiénia #fogápolás #szív- és érrendszeri betegségek #szájbetegségek #súlyos betegségek