5 természetes módszer, ha túl lendületesen indult az év eleje
Az újévbe gyakran nagy lendülettel, új tervekkel vetjük bele magunkat. Ezek az extra feladatok, tennivalók azonban igen gyorsan kimeríthetik az embert. Ez persze nem azt jelenti, hogy fel kell hagynunk álmaink megvalósításával, ha azonban kezdünk elveszni az újévi fogadalmak, a munkahelyi hajrá vagy az élet kisebb-nagyobb tennivalói között, érdemes egy próbát tenni a nyugalmunk, kiegyensúlyozottságunk visszanyerése érdekében – lehetőleg természetes módszerekkel.
blikk.hu
121 napja
Miért buknak el gyakran az újévi fogadalmak? - Sasvári Gabriella és Dr. Medgyesi János válaszol
Az újévi fogadalmak népszerűek, de a legtöbb ember már január közepére feladja őket. Miért olyan nehéz kitartani? Hogyan segíthet az ártalomcsökkentés, például a dohányzásban? Fedezzük fel a sikeres életmódváltás kulcsait!
rtl.hu
160 napja
Január harmadik hetére már el is bukjuk a fogadalmainkat, de miért? Szakorvos válaszolt
A nagy fogadkozásokból január közepére sokszor semmi nem marad. Pedig a bukás elkerülhető lenne, ha nem hatalmas célokat tűznénk magunk elé, hanem kisebb szakaszokra készítenénk tervet, ebben pedig az ártalomcsökkentés egy kifejezetten hasznos eszköz lehet.
blikk.hu
160 napja
Megelőzhetők az újévi kudarcok
Új év, új én – halljuk sokaktól január elsején, azonban a nagy fogadkozásokból január közepére már szinte semmi nem marad. Pedig a bukás elkerülhető lenne, ha nem hatalmas célokat tűznénk magunk elé, hanem kisebb szakaszokra készítenénk tervet, ebben pedig az ártalomcsökkentés egy kifejezetten hasznos eszköz lehet.
nlc.hu
164 napja
Feltörnek dolgok a mélyből
Megvoltak az újévi fogadalmak? Benne az is, hogy elolvassuk a tavaly feltornyozott „kötelezőket”, és addig nem veszünk újat? A rossz hír, hogy ezt nagyon hamar meg fogjuk szegni.
magyarnarancs.hu
165 napja
Pszichoteátrum - Januári téma: Újévi fogadalmak
Legkésőbb szilveszterkor emberek ezrei tesznek újévi fogadalmat, azonban az év folyamán azok lassan elkopnak. Miért? Tudd meg!
metropol.hu
170 napja
Kitálalt a szakértő: ne menj edzőterembe januárban, így robban le rólad a zsír!
Neked is szerepel a fogyás az újévi fogadalmak között?
borsonline.hu
178 napja
Ezt teszi az nők önbizalmával a közösségi média és a nekik szánt magazinok
Az ön újévi fogadalmai között is szerepel a fogyókúra?
magyarnemzet.hu
180 napja
Így segíthetnek az újévi fogadalmak, ha jön a karácsonyi ünnepek utáni depresszió
Neve is van a januári lehangoltságnak: post-holiday blues.
magyarnemzet.hu
181 napja
Papp Máté Bence 10 kilót hízott: 2025-re Tóth Gabival megfogadták, hogy többet mozognak – videó
Még mindig tart az újévi fogalmak divatja, ez alól pedig a haza sztárok sem kivételek. A TV2 stábja utána járt, hogy a magyar celebek miket fogadnak meg a következő évben. Az énekesek több fellépést és új szerzeményeket ígérnek 2025-re, míg vannak, akik a pihenést próbálják majd fókuszba helyezni. Mutatjuk milyen fogadalmakkal indítja az újesztendőt a magyar sztárvilág krémje.
blikk.hu
187 napja
Végre egy szakember, aki őszintén beszél: Ez kell a sikeres újévi fogadalmakhoz
Várható olvasási idő: 3 perc Ki ne szeretne újévkor tiszta lappal indulni? Az év kezdete szimbolikusan alkalmas arra, hogy új célokat tűzzünk ki magunknak. Januártól egészségesen élek, kevesebbet nassolok, sportolni fogok. Szép célokat tűzünk ki, de mitől függ, hogy tartósak lesznek-e az újévi fogadalmak? A Végre egy szakember, aki őszintén beszél: Ez kell a sikeres újévi fogadalmakhoz bejegyzés először Most Hír -én jelent meg.
mosthir.hu
187 napja
"Nem nagyon tudok elviselni senkit" – Szikora Róbert váratlan vallomást tett a koncertje előtt
Szikora Róbert a december 29-ei koncertje előtt adott interjút a Borsnak.
borsonline.hu
189 napja
Árpa Attila: nem várok szilveszterig, ha fogadalmat akarok tenni
Nem csinál nagy felhajtást a szilveszteri mulatság körül az RTL új sorozata, a Pokoli Rokonok sztárja. Árpa Attila az RTL.hu-nak elárulta, még fogalma sincs arról, hogy hol töltik az év utolsó napját feleségével, Alexandrával együtt.
rtl.hu
190 napja
Dobó Kata: bízom benne, hogy jövőre is folytatódik ez a remek időszak
Igazán eredményes időszakot tudhat magáénak a gyönyörű színésznő, hiszen számos rendezése és színházi alakítása mellett főszerepet kapott az RTL Pokoli Rokonok című új sorozatában is. Márciusban pedig hivatásos életvezetési tanácsadó lett, vizsgát tett mint life coach. Nem véletlen hát, hogy azt kívánja magának, legalább annyira legyen áldott és kegyes hozzá az új esztendő, mint amilyen a 2024-es év volt.
rtl.hu
192 napja
A sikeres újévi fogadalmak nem ígérnek azonnali változást
Az új év sokak szemében bír szimbolikus jelentőséggel: ilyenkor végre magunk mögött hagyhatjuk káros szokásainkat, és tehetünk valamit a kiegyensúlyozottabb életvitelért. Sokan azonban már január végén elbuknak a fogadalmaik megtartásával, többek között az akaraterő csökkenése és a fókuszvesztés miatt. Egy friss kutatás szerint nagyobb eséllyel tartunk ki a dohányzásra vonatkozó fogadalmaink mellett, ha az ártalomcsökkentett, füst nélküli megoldásokban – mint a nikotinpárna, a hevítéses technológiák és az e-cigaretta* - vagy a fogyasztás csökkentésében gondolkozunk.
blikk.hu
489 napja
Több mint négyezer éve teszünk újévi fogadalmakat
Újév napján sokan tesznek fogadalmat. Már generációk óta él ez a szokás. A legnépszerűbb eskütétel az életmódváltozásról szól, legyen az kilóktól való megszabadulás vagy alkoholelvonás. De honnét is jön ez a szokás és mennyire van hasznunkra? The post Több mint négyezer éve teszünk újévi fogadalmakat first appeared on 24.hu .
24.hu
538 napja
Miért nem sikerült idén sem betartani az újévi fogadalmamat?
<img src="https://cdn.rtl.hu/da/f8/ujevi-fogadalmak-megtartas-motivacio_image_310825d6d76fb8724b4c020e2eb2?size=w320" width="320" height="180">Sokan átéltük már azt a pillanatot, amikor a karácsonyi káposzta és bejgli maradványaira ránézve eldöntjük, hogy januártól új életet kezdünk. A nagy elhatározások és leárazások közepette talán meg is vesszük a szükséges sportfelszerelést vagy edzőtermi bérletet, hogy aztán január közepére már egyértelmű legyen a szomorú felismerés: idén sem sikerült változtatni a szokásainkon. De vajon miért van ez így, és mit tehetünk azért, hogy be is tudjuk tartani a fogadalmainkat?
rtl.hu
540 napja
Szabó Péter: Így változhatunk meg az új évben
<img src="https://cdn.rtl.hu/da/6e/szabo-peter-ujevi-fogadalmak_image_b1384d3d1647aab54ad6ddbb5978?size=w320" width="320" height="180">Sokan túlságosan nagyívű változásokat szeretnének elérni az új évben, ehelyett lépésről lépésre kellene haladni annak érdekében, hogy ne valljunk kudarcot – Szabó Péter motivációs tréner a Reggeliben elmondta, melyek azok a lépések, amelyekkel a szokásainkat megváltoztathatjuk.
rtl.hu
544 napja
444.hu
androidportal.hu
demokrata.hu
direkt36.hu
economx.hu
euronews.com
eurosport.com
femina.hu
forbes.hu
g7.hu
gamepod.hu
hvg.hu
hwsw.hu
hang.hu
hirado.hu
holdblog.hu
itcafe.hu
index.hu
infostart.hu
kontroll.com
mandiner.hu
mavcsoport.hu
mobilarena.hu
nepszava.hu
origo.hu
pcwplus.hu
penzcentrum.hu
piacesprofit.hu
player.hu
police.hu
portfolio.hu
prohardver.hu
ripost.hu
smarteast.hu
tech2.hu
techworld.hu
telex.hu
the-zone.hu
totalcar.hu
vezess.hu