#vitaminbomba friss hírek percről-percre az elmúlt 36 órából

6 zöldség, amitől jobban fog az agyunk

Az agyunk is olyan, mint egy izom: rendszeres edzést és megfelelő üzemanyagot igényel. Egy tarka, zöldségekben gazdag étrend nem csupán egészséges táplálkozás, hanem tudatos lépés a mentális egészség megőrzéséért és az agyunk hosszú távú jóllétéért.

#szervezet #védelem #antioxidáns #mentális egészség #vitaminbomba #zöldség étrend

ripost.hu

57 napja

mosthir.hu

Elolvasom

Gyengül az immunrendszered? Ez a 2 vitaminbomba mindig beválik tél végén

Lassan célegyenes. Itt a tél vége, a szervezetünk kimerült, ilyenkor égető szükségünk van vitaminra. Mivel erősítheted most az immunrendszeredet? Adunk néhány ötletet. A Gyengül az immunrendszered? Ez a 2 vitaminbomba mindig beválik tél végén bejegyzés először Most Hír -én jelent meg.

#recept #tél #immunrendszer #vitamin #vitaminbomba

mosthir.hu

161 napja

magyarnemzet.hu

Elolvasom