Tényleg elég C-vitamint szednünk a nyári betegségek ellen?
A nyári hónapokban is könnyen ledönthet a lábadról egy alattomos megfázás – főleg, ha légkondicionált terekben töltöd a napod. A C-vitamin nemcsak az immunrendszered védelmében játszik kulcsszerepet, hanem frissítő hatással is van a szervezetedre. Cikkünkben bemutatjuk, miért nem érdemes nyáron sem elfeledkezni a megfelelő beviteléről.
rtl.hu
2 napja
Tudtad? Csodaszerként hat a nőkre ez az ismert táplálékkiegészítő
A táplálékkiegészítők világa tele van ígéretekkel – zsírégetők, kollagénporok, vitaminbombák. Sok termék mögött azonban több a marketing, mint a bizonyíték. Ám a kreatin nem tartozik ezek közé. Ez az egyszerű, de erőteljes molekula valódi tudományos háttérrel rendelkezik – és a nők számára is rengeteg előnyt tartogat.
rtl.hu
25 napja
Mi már nem olyan minőségű zöldségeket eszünk, mint a nagyszüleink
A modern életmód számos olyan rejtett terhet ró a szervezetünkre, amelyeket nem mindig érzékelünk azonnal. Ahhoz, hogy hosszú távon is energikusak, kiegyensúlyozottak és egészségesek maradhassunk, elengedhetetlen, hogy ne csak a mozgásra és a kalóriákra figyeljünk oda – hanem a tudatos, célzott vitaminpótlásra is.
hvg.hu
26 napja
femina.hu
Fehérjepótlás vegánként: erre figyelj az étrendedben!
Fehérjebevitel, vitaminpótlás, sportteljesítmény – ezek azok a kulcsszavak, amelyekről a legtöbben kérdezik a táplálkozási szakembereket, ha a vegánságról van szó. Dr. G. Kiss Orsolya orvos, farmakológus, a Dots Diet alapítója az RTL.hu-nak adott interjúban elmondta, mire kell figyelnie egy vegánnak – különösen, ha sportol is.
rtl.hu
62 napja
ripost.hu
Téli vitaminpótlás könnyedén – Friss és gyorsfagyasztott zöldségek a Lidltől
A hideg hónapokban különösen fontos odafigyelnünk a megfelelő vitaminbevitelre, hiszen ilyenkor szervezetünk fokozottan ki van téve a vírusoknak és a téli fáradtságnak. A legjobb megoldás, ha rendszeresen fogyasztunk friss és gyorsfagyasztott zöldségeket, gyümölcsöket, hiszen ezek természetes forrásai az immunrendszerünk számára nélkülözhetetlen vitaminoknak és ásványi anyagoknak. De vajon télen is elérhetők ezek a finomságok jó minőségben és kedvező áron? A Lidl válasza egyértelműen igen!
borsonline.hu
150 napja
Töltsük fel vitaminkészletünket a téli hónapokban, friss és gyorsfagyasztott zöldség és gyümölcs a Lidlből
Ahogyan az közismert, a zöldségek és gyümölcsök nemcsak színesebbé, ízletesebbé varázsolják étkezéseinket, hanem egészségünket is védik, mivel tele vannak vitaminokkal, ásványi anyagokkal és antioxidánsokkal. Ráadásul, minél többet fogyasztunk belőlük, egészségünket annál inkább támogatjuk, sőt jelentős lépést tehetünk egy fenntarthatóbb életmód felé. Mutatjuk a részleteket, hogy miből és hol érdemes bevásárolnunk.
origo.hu
150 napja
nlc.hu
7 vitamin, amikre sokkal nagyobb szükségünk van télen
A megfelelő vitamin- és nyomelembevitel kulcsfontosságú a testi és lelki egyensúly megőrzéséhez a hideg hónapokban. Ha a természetes forrásokat részesítjük előnyben, nemcsak az egészségünkért teszünk, hanem az étkezéseink is változatosabbá válnak.
blikk.hu
187 napja
Tavaszi fáradtság: ez a valódi oka a kimerültségnek – tippek a tünetek elkerülésére
A jó minőségű táplálékkiegészítők szedése, a tápanyagdús ételek fogyasztása, a minőségi alvás is segíthet a tavaszi fáradtság megelőzésében.
484 napja
24.hu
444.hu
androidportal.hu
demokrata.hu
direkt36.hu
economx.hu
euronews.com
eurosport.com
forbes.hu
g7.hu
gamepod.hu
hwsw.hu
hang.hu
hirado.hu
holdblog.hu
itcafe.hu
index.hu
infostart.hu
kontroll.com
magyarnarancs.hu
magyarnemzet.hu
mandiner.hu
mavcsoport.hu
metropol.hu
mobilarena.hu
mosthir.hu
nepszava.hu
pcwplus.hu
penzcentrum.hu
piacesprofit.hu
player.hu
police.hu
portfolio.hu
prohardver.hu
smarteast.hu
tech2.hu
techworld.hu
telex.hu
the-zone.hu
totalcar.hu
vezess.hu