60 éves kor felett ez az ital tényleg javítja az alvást: sok magyart érint ez a felfedezés

Kiderült, hogy ez a tea valóban elősegíti a pihentető alvást.

#életmód #alvászavar #hír cikk a google news-ba #hatás #természetes gyógymód #gyógytea #zöld tea #matcha tea

Kiderült, hogy hány csésze kávé egészséges egy nap: több, mint gondolnád

Ennyi számít napi szinten egészséges mennyiségnek a kávéból.

#életmód #stroke #kávé #hír cikk a google news-ba #krónikus betegség #hatás #kutatások #cukorbetegség

Gátolja a gyulladásokat, erősíti az immunrendszert: már egy kanál csodát tesz ebből az olajból

Ez az olaj csökkenti a gyulladásokat, erősebbé teszi az immunrendszert, de még sok más áldásos hatása ismert.

#életmód #olaj #gyulladáscsökkentő #gyógynövény #hatás #természetes gyógymód #immunerősítő #feketekömény

Serkenti az agyműködést és csökkenti a stresszt - Mutatjuk, a szőlőnek milyen más pozitív hatása van

A szőlőt sokan a szüreti mulatságok miatt szeretik, kevesebben tudják, hogy az egészségre való pozitív hatásai miatt érdemes mindennap fogyasztani.

#életmód #egészség #stressz #rák #hatás #szőlő #agyműködés #cukorbetegség

Kevés szénhidrátot, de sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaz: a zöldbab 3 áldásos hatása

A zöldbab alacsony szénhidráttartalma mellett gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, így tökéletesen illeszkedik az egészséges étrendbe.

#életmód #egészséges életmód #egészséges étkezés #hatás #rostban gazdag diéta #zöldbab

Durván beindítja a fogyást ez az anyag, amiben dúskál a népszerű reggeli: így segíti elő a folyamatot

A népszerű reggeliben található anyag nemcsak az egészségedet támogatja, hanem a fogyásban is segíthet.

#életmód #reggeli #hatás #egészséges táplálék #zabpehely #rostban gazdag diéta #béta-glükán

Ez történik azokkal, akik ritkán, de akkor sokat isznak: veszélyes jelenségre figyelmeztet a szakorvos

Az alkohol sokkal veszélyesebb lehet annál, mint azt korábban gondolták a szakértők.

#életmód #alkohol #ösztrogén #hír cikk a google news-ba #hatás #kutatások #szív- és érrendszeri betegség

Mi történik, ha mindennap fehérjeport iszol? Nem csak jótékony hatása van

Fontos tisztában lenni azzal, hogy milyen hatással van a szervezetre a napi szintű fehérjepor fogyasztása.

#életmód #fehérje #hatás #egészséges táplálék #fehérjepor #makrotápanyag

Rombolja a gége egészségét, tönkreteheti a hangszalagot, mégis sokan csinálják: káros szokásra figyelmeztet a szakértő

A hangja bánhatja annak, aki figyelmen kívül hagyja a szakértő intelmeit!

#hideg #életmód #ital #nyár #hatás #hang #gyulladás #káros szokások #hangszalaggyulladás

Filléres fűszernövény, de nagyban segíti fogyást, és rendbe teszi a bélflórát - Így készíts belőle teát

Kevesen tudják, de ebből a fűszernövényből jótékony hatású tea is készíthető.

#életmód #tea #fűszernövény #gyógynövény #hatás #gyógytea #oregánó

Miért olyan jó érzés győzni? Az agyra és a testre is erős hatással van

A győzelem erőteljes érzést vált ki, és sok változást indít be az agyban, illetve a testben.

#dopamin #győzelem #agy #lélek&test #hatás #magyarázat

A tüdőben, a májban, a vesében és az agyban is felhalmozódhat ez a veszélyes anyag: így kerül be a szervezetbe

Egy nagyon veszélyes, szinte mindenhol megtalálható anyag kapcsán készült részletes ismertető a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének jóvoltából.

#újrahasznosítás #életmód #egészség #környezetszennyezés #krónikus betegség #hatás #mikroműanyag #műanyagszennyezés #szövődmény #következmény #tudatos vásárlás