#légzőgyakorlat friss hírek percről-percre az elmúlt 36 órából

3 mérgező mondat, amit soha ne mondj egy félénk gyereknek – Csak rontasz a helyzeten

Akár jó szándékú, bátorítónak szánt mondatok is árthatnak a félénk gyereknek.

femina.hu

21 napja

Nagy bajt jelez, ha sípol a tüdő – Gyógyszerek nélkül is javítható az állapot

A COPD-s betegek számára a rendszeres mozgás nemcsak lehetséges, hanem életmentő is lehet.

femina.hu

39 napja

Szétrombolja a testet, ha rosszul csinálod – 3 dolog, amire legközelebb figyelj

Naponta 20 ezerszer vesszük, mégis alig figyelünk rá.

femina.hu

68 napja

Gyakran felkelsz éjjelente és nehezen alszol vissza? Ezzel a trükkel perceken belül álomba ringathatod magad

Hogyan aludjunk el gyorsan éjjeli ébredés után?

blikk.hu

103 napja

Meglepő lépésre szánta el magát a TikTok

Az újítás akár a fiatalok alvási szokásait is megváltoztathatja.

mandiner.hu

116 napja

3 légzéstechnika, amivel azonnal csökkentheted a stresszt - A vérnyomást és a pulzust is rendezik

Néha elég csupán néhány mély levegőt venni ahhoz, hogy teljesen megnyugodj.

femina.hu

464 napja

Nincs több hír ebben a kategóriában.