Megvizsgáltak 15 000 embert, és kiderült: napi plusz 5 perc mozgás is csodát tehet, ha magas a vérnyomása

Megvizsgáltak 15 000 embert, és kiderült: napi plusz 5 perc mozgás is csodát tehet, ha magas a vérnyomása

Lift helyett lépcsőzés, boltba autózás helyett kerékpározás – apró, a napi rutinba beépíthető testmozgásokkal is sokat lehet tenni a vérnyomás csökkentéséért, mutat rá egy friss kutatás.

#tudomány #rendszeres testmozgás #testmozgás #magas vérnyomás #vérnyomás #napi testmozgás #testmozgás hatása #magas vérnyomás kezelése #vérnyomás csökkentése

hvg.hu logohvg.hu

241 napja

10 éve dolgoznak a szájon át bevehető tornatablettán, és most úgy néz ki, lesz belőle valami

10 éve dolgoznak a szájon át bevehető tornatablettán, és most úgy néz ki, lesz belőle valami

Rágcsálókon végzett kísérletekben már sikerrel szerepelt egy olyan új vegyület, amely képes utánozni a testmozgás fizikai hatásait. A kutatók viszont nem győzik hangsúlyozni, az „igazi” edzéseknek ennél azért jóval sokrétűbb hatása van, így valójában nem is az egészséges emberek jelenthetik a szer elsődleges célcsoportját.

#tudomány #gyógyszer #edzés #izomsorvadás #testmozgás #edzés hatása #testmozgás hatása

hvg.hu logohvg.hu

464 napja

Nincs több hír ebben a kategóriában.

Menü