Ezeket a diétákat sürgősen el kellene felejteni a szakemberek szerint

Egyes praktikák nemcsak hatástalanok, de súlyos következményei lehetnek az egészségünkre a dietetikusok szerint.

#életmód #egészség #gasztronómia #diéta #táplálkozás #tévhit #tudatos táplálkozás #helytelen táplálkozás #egészség 2025 #egészségügyi tévhit

Hogyan együk magunkat egészségesre? Mautner Zsófi, Szabó Adrienn és Szatmári „Főzelékes” Feri a HVG Címlapsztoriban

Az evés mindig több volt szimpla táplálkozásnál, de máig próbáljuk megérteni, hogyan válhat az étkezés a testi és lelki jóllét kulcsává. Erről beszélgetünk az Eötvös10 Művelődési Házban.

#gasztronómia #táplálkozás #böjt #tudatos táplálkozás #böjt 2013

Ha eddig nem tette, idén próbálja ki a 40 napos böjtöt húsvét előtt, az egészsége biztosan megköszöni

A 40 napos böjtnek több évszázados hagyománya van, és nem csak a lelki, hanem a testi megtisztulásban is segít. Táplálkozástudományi szakembert kérdeztünk arról, miért érdemes böjtölni, akkor is, ha nem vagyunk vallásosak.

#életmód #egészség #növényi táplálkozás #nagyböjt #táplálkozás #húsvét #böjt #nagypéntek #halfogyasztás #tudatos táplálkozás #egészséges recept #egészséges élet #egészség 2025 #40 nap #egészséges hal #fehérjedús táplálkozás

Nem mindig a mentes a jobb – táplálkozási tippek karácsonyra

Győző-Molnár Anna táplálkozástudományi szakember a Kösz, jól című podcastunk évadzáró adásában hasznos tanácsokat adott arról, hogyan legyünk mértékletesek az ünnepeket alatt is.

#karácsony #podcast #életmód #főzés #kösz jól #tudatos táplálkozás

Ezért változtat étrendjén a legtöbb ember

Magyarországon egyre többen térnek át a tudatos táplálkozásra, ennek megfelelően megugrott a kereslet a mentes és egészségtudatos termékek iránt. De mi az étrendváltók legfőbb motivációja, és melyek azok az élelmiszerek, amik a legnépszerűbbek azok körében, akiknek fontos az egészségük megőrzése?

#egészség #egészséges táplálkozás #brandlab #brandchannel #spar #táplálkozás #mentes élelmiszer #tudatos táplálkozás