A hosszú élet titka: Miért élnek tovább a lelkiismeretesek?
Mindannyian szeretnénk hosszú, boldog életet élni. De vajon mi a titka azoknak, akik valóban megérik a szép kort? Sokan az egészséges étrendre, a rendszeres mozgásra vagy a pozitív gondolkodásra esküsznek – és ezek kétségtelenül fontosak is. De van egy titkos hozzávaló, amely talán még ennél is többet nyom a latban: a lelkiismeretesség!
rtl.hu
92 napja
Edzőterem helyett: 10 perc az egészségért
Jó hír, hogy az egészséges életmód érdekében nem feltétlenül szükséges drasztikus változtatásokat eszközölni vagy órákat tölteni a konditeremben, hiszen az apró, mindennapi ház körüli tevékenységeknek is jelentős hatása lehet a testi és lelki jóllétünkre.
rtl.hu
175 napja
Vigyázzon! Ezek az ételek felgyorsítják az öregedést
A táplálkozási szokásaink egészségünk alapját képezik, de gyakran alábecsüljük az öregedési folyamatra gyakorolt hatásukat. De hogyan biztosíthatjuk a hosszú távú vitalitást a megfelelő táplálék kiválasztásával? A citymagazine.si szakértői elárulják, mire figyeljünk.
blikk.hu
176 napja
Menü