Kiderült, hogy a kevés alvás még károsabb lehet, mint eddig gondoltuk

Kiderült, hogy a kevés alvás még károsabb lehet, mint eddig gondoltuk

Svéd kutatók derítették ki, hogy aki rendszeresen keveset alszik, annál olyan változások mennek végbe, amik megnövelik a különböző szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.

#tudomány #egészség #szívbetegség #alvás #kutatás #kialvatlanság

infostart.hu logoinfostart.hu

39 napja

Így teszik tönkre az egészséged az álmatlan éjszakák – 5 tuti módszer a pihentető alvásért

Így teszik tönkre az egészséged az álmatlan éjszakák – 5 tuti módszer a pihentető alvásért

A kialvatlanság hosszú távon depressziót, demenciát vagy szívrohamot okozhat.

#egészség #alvás #kialvatlanság #pihentető alvás #módszerek #álmatlan éjszakák #tutis módszer

origo.hu logoorigo.hu

56 napja

Thuróczy Szabolcs kórházban kötött ki a nyári forgatások miatt

Thuróczy Szabolcs kórházban kötött ki a nyári forgatások miatt

Olyan rosszul lett, hogy mentőt hívtak hozzá.

#ce femina #kultúr #kórház #nyár #forgatás #színész #mentők #rosszullét #kánikula #kialvatlanság #thúróczy szabolcs

index.hu logoindex.hu

114 napja

Létezik módszer a járványszerűen terjedő álmatlanság megállítására

Létezik módszer a járványszerűen terjedő álmatlanság megállítására

Miért alszunk rosszul, és hogyan előzhetjük meg az alvászavarok kialakulását? Szakértők beszélnek az okokról és megoldásokról.

#betegség #alvászavar #alvás #álmatlanság #agy #pihenés #mesterséges intelligencia (mi) #kialvatlanság #kék fény #alvásprobléma

origo.hu logoorigo.hu

115 napja

Ettől fájhat a fejed: durva kettős front zavarja meg a kora nyárias időt, ekkor éri el az országot

Ettől fájhat a fejed: durva kettős front zavarja meg a kora nyárias időt, ekkor éri el az országot

Több napra is rá fogja nyomni a bélyeget...

#időjárás #meteogyógyász #kialvatlanság #fronthatás #kettősfront

ripost.hu logoripost.hu

422 napja

Az óraátállításnál lenne igazán fontos, hogy törődjünk az alvásunkkal

Az óraátállításnál lenne igazán fontos, hogy törődjünk az alvásunkkal

Amíg politikusok és szakértők azon vitatkoznak, hogy van-e értelme és haszna az óraátállításnak, vagy el kellene törölni úgy, ahogy van, addig is emberek millióit fogja megviselni a következő napokban az áttérés a nyári időszámításra. Pedig az elegendő és jó alvásnak felbecsülhetetlen jelentősége van, ha az egészségünkről, az egyéni és a társadalmi jólétünkről van szó.

#életmód #alvás #kialvatlanság #nyári idoszámítás #óraátállítás

hvg.hu logohvg.hu

464 napja

Így ne aludj el vezetés közben

Így ne aludj el vezetés közben

Elég 1-2 másodpercre csukva tartani a szemünket, hogy súlyos balesetet okozzunk, ezért ezt érdemes elkerülni.

#baleset #trükkök #alvás #balesetveszély #vezetés #fáradtság #magazin #elalvás #kialvatlanság

totalcar.hu logototalcar.hu

534 napja

Íme az igazság: ennyi alvásra van szükségünk!

Íme az igazság: ennyi alvásra van szükségünk!

Az az érzésünk, hogy sosem alszunk eleget? A szakértők most elárulják, hogy mennyit kell aludnunk, hogy legjobb formánkat hozhassuk! The post Íme az igazság: ennyi alvásra van szükségünk! first appeared on nlc .

#egészség #alvás #pihenés #kialvatlanság #alvásigény

nlc.hu logonlc.hu

538 napja

7 jel, hogy azonnal érdemes új munka után nézned: nem az alacsony fizetés az egyetlen motiváció

7 jel, hogy azonnal érdemes új munka után nézned: nem az alacsony fizetés az egyetlen motiváció

Az előrelépés hiánya és az unalmas feladatok sokszor váltásra buzdítanak.

#munkahely #munka #konfliktus #változás #fejfájás #lélek&test #lélek&test #unalom #kialvatlanság

femina.hu logofemina.hu

543 napja

Népbetegség lett Magyarországon az álmatlanság: furcsa, de az okostelefonok menthetnek meg a kialvatlanságtól

Népbetegség lett Magyarországon az álmatlanság: furcsa, de az okostelefonok menthetnek meg a kialvatlanságtól

Népbetegség lett hazánkban az álmatlanság, a rossz alvás - tudományos nevén az inszomnia. Néhány pluszkávé csak átmenetileg jelent orvosságot, az állandó kialvatlanság megbetegít: magas vérnyomást, cukorbetegséget okoz, rontja az immunrendszert, amivel fogékonnyá tesz minden vírusos és bakteriális fertőzésre. Autót vezetni kialvatlanul pedig kész életveszély.

#életmód #okostelefon #megoldás #kialvatlanság #megbetegít

blikk.hu logoblikk.hu

544 napja

Nincs több hír ebben a kategóriában.

Menü