A Harvard tudósai megtalálták a legjobb étrendet az egészséges öregedéshez

A Harvard tudósai megtalálták a legjobb étrendet az egészséges öregedéshez

Az amerikai Harvard Egyetem nagyszabású kutatásában három évtizeden keresztül figyelték meg több mint százezer ember táplálkozási szokásait, hogy kiderítsék, melyik étrenddel őrizhetjük meg legjobban az egészségünket. Kiderült, hogy még a mediterrán diétánál is van jobb.

#életmód #egészség #gasztronómia #diéta #harvard #öregedés #táplálkozás #dietetikus #mediterrán étrend #longevity #mediterrán diéta #mediterrán étel

hvg.hu logohvg.hu

80 napja

Egy új kutatás szerint a mediterrán étrend 23%-kal csökkentheti a halál kockázatát a nőknél

Egy új kutatás szerint a mediterrán étrend 23%-kal csökkentheti a halál kockázatát a nőknél

Érdemes lehet odafigyelni arra, hogy mit eszik: a mediterrán étrend egy nők körében végzett kutatás adatai szerint jelentősen csökkentette a halálozás kockázatát.

#tudomány #egészség #egészséges étrend #mediterrán #biomarker #mediterrán étrend #mediterrán diéta #halálozás kockázata #mediterrán konyha #mediterrán étel

hvg.hu logohvg.hu

306 napja

Nincs több hír ebben a kategóriában.

Menü