Zsír helyett izzadság - kivéve, ha vezérkari főnök vagy?
Toka Tábornok és az állóképesség: Ruszin-Szendi zsírját a közpénz szívta.
borsonline.hu
5 napja
Újoncok és világbajnokok is parádéztak az asztal mellett
Nemcsak a teqballtudásról, hanem a pszichológiai felkészültségről és az állóképességről is szóltak a mérkőzések.
magyarnemzet.hu
68 napja
Hogyan maradj fitt 40 év fölött?
Ahogy az évek telnek, a testünk és az anyagcserénk is változik. Negyvenéves kor fölött különösen fontos, hogy odafigyeljünk az egészségünkre és a fittségünkre, hiszen ez az időszak alapozza meg a későbbi éveink minőségét. Az alábbi tippekkel segítünk, hogy megőrizd vitalitásod!
rtl.hu
162 napja
Így kerülhetsz 8 hét alatt álmaid formájába: futás kezdőknek
A futás az egyik legegyszerűbb és legjobban elérhető sport, amely mind a testi, mind a lelki egészség szempontjából óriási előnyökkel jár. Az alábbi 8 hetes edzésterv segítségével fokozatosan, sérülésmentesen és magabiztosan építheted be a futást az életedbe.
rtl.hu
179 napja
Balogh Tamásné le akar fogyni: "15-20 kilótól akarok megszabadulni"
A Séfek Séfe sztárja már így is két végén égeti a gyertyát...
borsonline.hu
180 napja
„Bárkivel elmennék” - A Kőgazdag Fiatalok sztárja elárulta, ezt műsort vállalná be a legszívesebben
Sokakat meg is lepne a teljesítményével.
borsonline.hu
238 napja
Egyre elkeserítőbb a helyzet: vesztükbe rohannak a diákok
Nincs állóképességük a diákoknak, mondta lapunknak egy testnevelőtanár. A NETFIT-teszt adatai is azt tükrözik, hogy minden negyedik gyermek túlsúlyos és már futni sem tudnak a diákok. A
economx.hu
332 napja
Simicskó István: A kadétprogram sikertörténet
Már százötven középiskolával van szerződése a Magyar Honvédségnek, mintegy tízezezer diák tanul önként katonai alapismereteket, közülük pedig minden második fiatal a hadseregben képzeli el jövőjét.
magyarnemzet.hu
363 napja
Új eszköz emelheti új szintre az állóképességi sportokat
A vércukorszintet mérő modern eszközök segítségével a sportolók pontosabban belőhetik a kalóriabevitelüket és az edzésük intenzitását.
infostart.hu
390 napja
Négy sportág, amivel rengeteg kalóriát égethetsz
Vedd fel a harcot a pluszkilókkal.
543 napja
Szani zokogva rogyott össze a medence partján
<img src="https://cdn.rtl.hu/b9/06/szani-csenge-feladat-verseny-kitartas-allokepesseg-siras-medence_image_43dac05602e2225f61cc70836027?size=w320" width="320" height="180">Szani és Csenge egy-egy sombrerót tartott kinyújtott kézzel a naplementében, és amelyikük hamarabb leeresztette a kalapot, az veszített a játékban. A lányok olyannyira elmerültek a gondolataikban, hogy Szaninak hirtelen látomása is támadt. „Teljes fehérséget láttam magam előtt, és akkor jelent meg előttem anyukám, és adott egy újabb löketet” – idézte fel a lány, de végül kénytelen volt feladni a játékot.
rtl.hu
550 napja
Menü