Elég vasat eszünk meg naponta? A válasz nem egyértelmű!

Elég vasat eszünk meg naponta? A válasz nem egyértelmű!

A vas a szervezetünk egyik alapköve, ami döntő szerepet játszik az egészségünk fenntartásában: támogatja az anyagcserét, a növekedést és a normális sejtműködést. De vajon mindenkinek ugyanannyi vasra van szüksége? Távolról sem! Lássuk, milyen tényezőktől függ, mennyit kell bevinnünk belőle.

#életmód #cm #brandlab #brandchannel #phytotec hungária bt. #vashiány #maltofer #helyes táplálkozás #vasban gazdag ételek #vasforrás

hvg.hu logohvg.hu

24 napja

Edzés előtt ezeket az ételeket messzire kerüld el, ha jót akarsz magadnak!

Edzés előtt ezeket az ételeket messzire kerüld el, ha jót akarsz magadnak!

Nem mindegy, mikor és mit eszel.

#sport #edzés #étkezés #helyes táplálkozás #ételek kerülése

origo.hu logoorigo.hu

59 napja

4 hatékony módszer a szorongás csökkentésére

4 hatékony módszer a szorongás csökkentésére

A mindfulness nem csodaszer, de egy hatékony eszköz lehet a szorongás csökkentésére és a mentális jóllét növelésére. Próbáld ki a tudatos légzést, a testérzékelést, az étkezési mindfulness-t és a meditációt, hogy kiegyensúlyozottabbá és nyugodtabbá válj!

#pszichológia #életmód #szorongás #lélek #tudatosság #meditáció #helyes táplálkozás #mindfulness #légzéstechnika

rtl.hu logortl.hu

153 napja

Táplálkozási útmutatót adott ki óvodás korú gyerekeknek a dietetikusok szövetsége

Táplálkozási útmutatót adott ki óvodás korú gyerekeknek a dietetikusok szövetsége

A MDOSZ által kiadott OKOSTÁNYÉR a 4-6 éves gyerekek helyes táplálkozás céljából készített útmutatója.

#család #útmutató #dietetika #helyes táplálkozás #mdosz #okostányér #óvodás kor

nlc.hu logonlc.hu

308 napja

Jótékony hatású zsírsavak – aránytalan bevitelük ugyanúgy ártalmas lehet, mint a káros zsiradékok fogyasztása

Jótékony hatású zsírsavak – aránytalan bevitelük ugyanúgy ártalmas lehet, mint a káros zsiradékok fogyasztása

Csak a helyes fogyasztásukkal előzhetők meg a szív- és érrendszeri problémákkal járó megbetegedések.

#táplálkozás #táplálékkiegészítő #jótékony #étrendkiegészítő #helyes táplálkozás #telítetlen zsírsavak #omega-3 zsírsav #szív- és érrendszeri megbetegedések #kardiovaszkuláris #omega-6 zsírsav #omega-9 zsírsav #telített zsírsavak #zsírsavak

logo

318 napja

"Ez egy abszolút új gondolat" - elárulta a szakember: helyes táplálkozással befolyásolhatjuk a HPV-vírus kimenetelét

"Ez egy abszolút új gondolat" - elárulta a szakember: helyes táplálkozással befolyásolhatjuk a HPV-vírus kimenetelét

Új kutatás jelent meg erről a sokakat érintő problémáról.

#életmód #vírus #hpv #helyes táplálkozás

metropol.hu logometropol.hu

453 napja

Elég vasat eszünk meg naponta? A válasz nem egyértelmű!

Elég vasat eszünk meg naponta? A válasz nem egyértelmű!

A vas a szervezetünk egyik alapköve, ami döntő szerepet játszik az egészségünk fenntartásában: támogatja az anyagcserét, a növekedést és a normális sejtműködést. De vajon mindenkinek ugyanannyi vasra van szüksége? Távolról sem! Lássuk, milyen tényezőktől függ, mennyit kell bevinnünk belőle.

#életmód #cm #brandlab #brandchannel #phytotec hungária bt. #vashiány #maltofer #helyes táplálkozás #vasban gazdag ételek #vasforrás

hvg.hu logohvg.hu

476 napja

Nincs több hír ebben a kategóriában.

Menü