8 étel, ami segít megelőzni a betegségeket: húsok, saláták, desszertek is vannak köztük

8 étel, ami segít megelőzni a betegségeket: húsok, saláták, desszertek is vannak köztük

Az itt bemutatott egészséges receptek mind különböző módokon támogatják a betegségek megelőzését.

#recept #egészséges étkezés #fasírt #saláta #quinoa #buddha-tál #hummusz

femina.hu logofemina.hu

101 napja

Tápláló saláták, amelyektől biztosan jóllakik majd – Íme, a receptek

Tápláló saláták, amelyektől biztosan jóllakik majd – Íme, a receptek

A salátákat leginkább köretként fogyasztjuk vagy vacsorára, ha már nem szeretnénk nehéz ételt enni este. De sokan nem laknak jól tőlük, ezért inkább kihagyják. Íme, néhány tápláló, egészséges és finom saláta, amely köretként, de akár önmagában is tökéletesen elegendő.

#életmód #recept #paradicsom #tészta #édesburgonya #saláta #quinoa

blikk.hu logoblikk.hu

136 napja

5 vegán fogás, amelyek tökéletes fehérjeforrást adnak

5 vegán fogás, amelyek tökéletes fehérjeforrást adnak

Idén csatlakozol a Veganuárhoz?  Összeszedtünk 5 olyan izgalmas receptet, amivel biztosíthatod a megfelelő fehérjebevitelt növényi alapú étrend mellett.

#életmód #vegán #gasztro #húsmentes #veganuár #receptek #curry #csicseriborsó #tofu #quinoa

rtl.hu logortl.hu

185 napja

Superfood saláta kelkáposztával és quinoával: rengeteg finomság egyetlen tálban

Superfood saláta kelkáposztával és quinoával: rengeteg finomság egyetlen tálban

Ez a színes, kelkáposztás superfood saláta egész délutánra feltölt energiával.

#recept #saláta #csicseriborsó #kelkáposzta #superfood #quinoa

femina.hu logofemina.hu

211 napja

Olvadnak a kilók ezekkel a fehérjebomba ételekkel - Vacsorára is eheted őket

Olvadnak a kilók ezekkel a fehérjebomba ételekkel - Vacsorára is eheted őket

Fogyókúra idején is lehet nagyon finomakat enni, vannak ételek, melyekkel ezt könnyen megteheted.

#életmód #étel #egészség #fogyás #saláta #csirkemell #túró #kalóriaszegény #quinoa

femina.hu logofemina.hu

276 napja

Quinoa: 13 izgalmas étel, amit főtt vagy puffasztott quinoából készíthetsz

Quinoa: 13 izgalmas étel, amit főtt vagy puffasztott quinoából készíthetsz

A quinoa az elmúlt évek egyik sztárja köretfronton, de vajon többet is tud annál? Galériánkban mutatjuk, milyen ötletesen felhasználható!

#gasztro #saláta #köret #quinoa #tabulé #álgabona

nlc.hu logonlc.hu

334 napja

A quinoa új kedvenc a konyhában: így főzd és használd fel a legkülönbözőbb ételekben!

A quinoa új kedvenc a konyhában: így főzd és használd fel a legkülönbözőbb ételekben!

A quinoa soha nem lesz a mindennapok eledele, ahhoz túl drága és egy kicsit speciális is. Mégis érdemes bevenni a konyhánk alapkészletébe, és elővenni, ha épp unjuk a főtt tészta-rizs-krumpli hármast.

#recept #gasztro #gluténmentes #főzés #köret #quinoa

nlc.hu logonlc.hu

357 napja

Csonterősítő receptek

Csonterősítő receptek

Szakértők ezeket az ételeket javasolják...

#életmód #recept #paradicsom #paprika #quinoa #csonterősítő

blikk.hu logoblikk.hu

409 napja

Csökkenti az étvágyat és tele van rostokkal: így készül reggeli, ebéd és vacsora quinoából

Csökkenti az étvágyat és tele van rostokkal: így készül reggeli, ebéd és vacsora quinoából

A quinoa szuperegészséges növény, amiből pillanatok alatt lehet reggelit, ebédet vagy akár vacsorát varázsolni.

#életmód #recept #gluténmentes #rostban gazdag diéta #fehérjedús ételek #quinoa

femina.hu logofemina.hu

428 napja

Egészséges vacsora, ami elősegíti a fogyást és a nyugtató alvást

Egészséges vacsora, ami elősegíti a fogyást és a nyugtató alvást

Ma már tudományos tény: a vacsora is lehet egészséges.

#egészség #fogyás #egészséges táplálkozás #tojás #zöldség #vacsora #bulgur #időszakos böjt #quinoa #egészséges egyszerű vacsora #egészséges táplálkozás előnyei #egészséges vacsora #egészséges vacsora ideje #lefekvés előtt enni #mit egyek este #mit lehet enni este 6 után #ételek estére

origo.hu logoorigo.hu

449 napja

Ez az egyik legegészségesebb vacsora a szakértők szerint - Tápanyagban gazdag, és csak pár alapanyag kell hozzá

Ez az egyik legegészségesebb vacsora a szakértők szerint - Tápanyagban gazdag, és csak pár alapanyag kell hozzá

Pár perc alatt összedobhatod a klasszikus kedvenc zöldséges változatát.

#életmód #pulyka #egészséges étkezés #fehérje #zöldség #rost #egészséges táplálék #cukkini #quinoa

femina.hu logofemina.hu

460 napja

Nincs több hír ebben a kategóriában.

Menü