A stresszevés nem gyengeség, így küzdhetjük le tudatosan

A stresszevés nem gyengeség, így küzdhetjük le tudatosan

A modern stressz többnyire lelki, nem fizikai természetű.

#stressz #éhség #stresszevés #tudatos küzdelem #modern stressz

origo.hu logoorigo.hu

15 napja

Nagyon rossz hatással volt a Farm VIP Dávid Petrára: kiújult a bulimiája, stresszevésbe menekült

Nagyon rossz hatással volt a Farm VIP Dávid Petrára: kiújult a bulimiája, stresszevésbe menekült

Lelki terrorban érezte magát.

#farm vip #lelki terror #bulimia #dávid petra #stresszevés

origo.hu logoorigo.hu

87 napja

Észrevétlenül szaladnak fel rád a kilók, ha így eszel: meglepően gyorsan leszokhatsz róla

Észrevétlenül szaladnak fel rád a kilók, ha így eszel: meglepően gyorsan leszokhatsz róla

Könnyen megváltoztatható az, hogy egy helyzetre hogyan reagálsz, ami még a súlyodra is hatással van.

#életmód #egészség #víz #edzés #kezelés #leszokás #evészavar #meditáció #stresszevés

femina.hu logofemina.hu

155 napja

Ezek a legegyszerűbb módszerek a stresszevés elkerülésére

Ezek a legegyszerűbb módszerek a stresszevés elkerülésére

Ezért kezdünk stresszevésbe, amikor stresszesek vagyunk az ünnepek alatt.

#ünnepek #egészség #stressz #élelmiszer #szorongás #bizonytalanság #stresszevés #kortizol és az inzulin hormonok #megnövekedett energiaszükséglet #stresszreakció

origo.hu logoorigo.hu

193 napja

6 jel, hogy érzelmi evő vagy, akkor is, ha tagadod – Nem csak a stresszfalás beszédes

6 jel, hogy érzelmi evő vagy, akkor is, ha tagadod – Nem csak a stresszfalás beszédes

Az érzelemből evés olyan probléma, amellyel túlsúlyos emberek milliói küzdenek.

#lélek&test #evészavar #étkezési zavar #érzelmek #érzelmi evés #stresszevés

femina.hu logofemina.hu

235 napja

Stresszevés: Mit jelent pontosan, és miért csináljuk?

Stresszevés: Mit jelent pontosan, és miért csináljuk?

Bemutatjuk, miként ismerhetjük fel, ha csupán a stressz miatt eszünk

#stressz #étvágy #evés #étkezés #érzelmi evés #kortizol #szerotonin #stresszes #érzelemszabályozás #stresszevés #krónikus stressz kezelése #stresszevő #zugevés #érzelmi éhség

origo.hu logoorigo.hu

263 napja

Sokan ártalmatlannak hiszik, pedig komoly zavarra utalhat - Honnan ismerheted fel, hogy már problémát jelent?

Sokan ártalmatlannak hiszik, pedig komoly zavarra utalhat - Honnan ismerheted fel, hogy már problémát jelent?

A stresszevéssel nem csak az a baj, hogy így felesleges mennyiségű kalória jut a szervezetbe.

#életmód #stressz #pszichológus #evészavar #érzelmi evés #stresszevés

femina.hu logofemina.hu

267 napja

A stresszevés brutális veszélyeket rejt

A stresszevés brutális veszélyeket rejt

Az érzelmi evés a nehéz érzelmekre adott válaszként működik

#stressz #evés #étkezés #testkép #érzelem #erős érzelmek #nehéz érzelmekre adott válasz #stresszevés

origo.hu logoorigo.hu

280 napja

Nincs több hír ebben a kategóriában.

Menü