Ébredés után esnek ki a melltartóból a bombázó hatalmas mellei
Becky számára így indul a reggel.
metropol.hu
73 napja
Kiadták a figyelmeztetést: Azonnal állítsd át az ébresztődet, ha te is erre az időpontra szoktál kelni
Gyakran azt mondják, hogy a siker kulcsa a korai kelés, de nem csak az ébresztőd dönti el, hogy te és az agyad mikor ébred fel megfelelően, hanem a tested is.
borsonline.hu
133 napja
Ébresztő előtt kelni percekkel? Hogyan?
Az esetet már vizsgálatokkal is próbálták megfejteni.
metropol.hu
151 napja
Beck Tamás: Ébredés
Amikor Bence magához tért vakbélműtétje kellős közepén, épp azok a dolgok tolultak fel tudatában, amelyek bármelyik ébredés alkalmával először jutnak az ember eszébe. A filléres gondok. Esetében mindenekelőtt az a körülmény, hogy csupán szívességi alapon lakhat főnöke házának néhány négyzetméter alapterületű melléképületében. Égető szüksége volt a helyi általános iskolának fizikatanárra, Bencének viszont az első havi fizetés kézhezvételéig nincs pénze pesti albérletre. Talán azután se lesz. Bence megalázónak érezte ezt a kényszermegoldást, és nem is szerette azt a félhomályos lyukat. Amennyiben nem napközizett, tanítást követően sötétedésig a tömegközlekedéssel ismerkedett, esetleg baseballdzsekis suhancoktól hemzsegő plázákban múlatta idejét. Általában már aludtak a háziak, amikor Bence a dohos szagú helyiségben végre kitapogatta a villanykapcsolót. Zuhanyzófülke nem állt rendelkezésére, egy műanyag lavórban kellett lecsutakolnia magát. Érdes tapintású törölközőt használt, amit együtt csentek el volt nejével egy görögországi szállodából nászútjukon. Ha ilyenkor rohanták meg emlékei, képtelen volt még aznap megbirkózni az óravázlatokkal is.Bencének most fogalma se volt, vakbél-operációja vajon melyik fázisnál tart. Időnként zsigereibe nyilallt a benne motozó műszerek által keltett fájdalom, de erősebbnek bizonyult afölötti csodálkozása, hogyhogy nem vette észre az orvosi team az ő ébredését. Mégsem szólalt meg, mintha csak megviccelni akarná a jelenlévőket.Amazok egymás szavába vágva pletykáltak a beavatkozás alatt, a traccsparti miatt arra már nem terjedt ki figyelmük, hogy Bence agyhullámai időközben ébrenléti állapotba kerültek. Álmodna talán? Amint azonban megfogalmazódott benne ez a kétely, a lenyisszantott féregnyúlvány helye egyszeriben sajogni kezdett. Bencének jobb híján végig kellett hallgatnia az altatóorvos szájából, miként búcsúztatták el az egyik belvárosi szórakozóhelyen nyugdíjba vonuló kollégájukat. Szeme előtt lassan kirajzolódott a girlandokkal feldíszített különterem, a míves poharakban gyöngyöző habzóbor, s a szesztől eszét veszített ápolási igazgató, amint meglehetősen ünneprontó módon a magyar egészségügy helyzetét ostorozza fennhangon.Ez nem álom, ez a valóság, nevetett fel magában Bence, és tűrte, ahogyan apró öltésekkel varrni kezdték hasán a sebet. Aztán eszébe villant, hogy a táppénzes időszakot a fényhiányos odúban kell majd végighevernie, és már nem is tartotta ehetetlennek a sokat szidott kórházi kosztot. Lenyelhetett az iskolai menzán egy darabka tojáshéjat, talán attól kapott vakbélgyulladást. Ha egy hegyes fémtárgyat nyelne le szándékosan, ahogyan az elítéltek szokták a kóterban, vajon átszállítanák a pszichiátriára? Bence gyorsan elhessegette ijesztő gondolatait. Ám mindenképpen pénzt kell szereznie egy normális albérletre, hogy ne szoruljon rá főnöke könyöradományára. Méregdrágán eladhatná egyik veséjét, fogalmazódott meg benne, s miközben a sebész dolgozott rajta a tűvel, az ötlet egyre vonzóbbnak tűnt fel előtte. Ekkor vette észre a cserfes aneszteziológusnő, hogy az operált beteg eszméleténél van. Zavarában azonmód rámosolygott Bencére, a férfi pedig a hiányos fogsor láttán egyszeriben úgy érezte, mintha az imént nemcsak testéből, de lelkéből is kimetszettek volna egy darabot.
nepszava.hu
162 napja
Csendélet a Pokol lokálban
HETI AGYRÉMEK – A sötét energiákat nem tudjuk megfogni és időbuborékokból áll a világ.
magyarnemzet.hu
173 napja
Hiába nagy a kísértés, soha ne tedd ezt, ha éjszaka felébredsz! – mondja az alvásszakértő
A legtöbb ember szinte ösztönösen cselekszik...
metropol.hu
210 napja
Tartja magát a 8 órás alváshoz? Van egy rossz hírünk, ezzel még messze nem tett meg mindent az egészségéért
Nem biztos, hogy elég, ha (legalább nagyjából) tartja magát a megfelelő hosszúságú alváshoz. Egy új kutatás szerint ugyanis az is sokat számíthat, hogy mikor fekszik le, és kel fel – már ami az időpontokat, és azok állandóságát illeti.
hvg.hu
213 napja
Rettenetes rémálmom volt, a macskám mentett meg…
Elém billent egy zombi, mind közül a legbüdösebb: a fejétől bűzlött, pedig nem volt hal, csupán egy agyhalott.
magyarnemzet.hu
228 napja
Kiderült, miért ébredünk fel hajnali 3-5 óra között: egyszerű a megoldás
Sokan felébrednek éjszaka 3-5 óra között. A kutatók ennek az okát abban látják, hogy a vércukorszint ingadozik és az okozza az alvászavart. Az alacsony vércukorszint felszabadítja a stresszhormonokat, ami felébreszti az embert. Ezért az ismert praktikákon kívül azt javasolják, hogy lefekvés előtt együnk egy kis mézet, kollagént és úgynevezett MCT-olajat, ami kókuszolajból származó savakból áll. Ezekkel megelőzhetjük a vércukorszint hirtelen éjszakai lecsökkentését.
blikk.hu
234 napja
Hajnalban mindig felébred? – itt van a magyarázata
Az éjszaka közepi éber forgolódásnak az IFLScience járt utána.
infostart.hu
243 napja
Hatalmas csoda: 30 nap után felébredt a kómából egy nő, hihetetlen dolog történt utána
Ennél nagyobb öröm talán nem is érhette volna őt.
metropol.hu
249 napja
Precíz napirendet mutatunk, hogyan lehet igazán hatékony
Egy kanadai író a könyvében nemcsak azt határozta meg, hogy mikor kell felkelnünk a legnagyobb hatékonyság érdekében, hanem azt is, hogy a felkelés utáni első órát pontosan hogyan kell eltöltenünk.
economx.hu
330 napja
Menü