Felébredsz 3 óra körül? Ez nem véletlen – mutatjuk, mit jelezhet!

Felébredsz 3 óra körül? Ez nem véletlen – mutatjuk, mit jelezhet!

Mit jelez vajon a szervezeted?

#egészség #alvás #ébredés #3 óra #szervezet jelzése

ripost.hu logoripost.hu

24 napja

Ébredés után esnek ki a melltartóból a bombázó hatalmas mellei

Ébredés után esnek ki a melltartóból a bombázó hatalmas mellei

Becky számára így indul a reggel.

#reggel #ébredés #melltartó #becky #hatalmas mellek

metropol.hu logometropol.hu

73 napja

Itt a pontos szám: ennyiszer normális megébredni éjszaka

Itt a pontos szám: ennyiszer normális megébredni éjszaka

Az éjszakai ébredést sokan természetesnek vesszük, de vajon mennyi az, ami még belefér a normalitásba? Mondjuk!

#életmód #alvás #pihenés #ébredés #nlclight

nlc.hu logonlc.hu

77 napja

Reggel halál fáradt vagy, de este nem bírsz elaludni? Ezt rontod el!

Reggel halál fáradt vagy, de este nem bírsz elaludni? Ezt rontod el!

Reggel halál fáradtan kelsz, de este nem bírsz elaludni? Ez nem lustaság, hanem egy gyakori probléma, amivel rengetegen küzdenek – a szakértők szerint pedig több oka is lehet.

#fáradtság #reggel #ébredés #levertség #lustaság #extra ajánló

blikk.hu logoblikk.hu

98 napja

Jól szórakozik a TikTok a ramadán alatt megzavarodott macskákon

Jól szórakozik a TikTok a ramadán alatt megzavarodott macskákon

A cicák nehezen viselik, hogy korán kell kelniük, egyes gazdik pedig videóra veszik a reggeli szenvedést, több millió néző örömére.

#tiktok #élet-stílus #macska #cica #ébredés #ramadán #zavart #suhoor

24.hu logo24.hu

104 napja

Segíti a fogyást, stabilizálja a vérnyomást: így idd a vizet, hogy kifejtse áldásos hatásait

Segíti a fogyást, stabilizálja a vérnyomást: így idd a vizet, hogy kifejtse áldásos hatásait

Komoly egészségügyi problémákat okoz a hiánya, elegendőt és megfelelő időpontokban kell inni ahhoz, hogy igazán harmonizálja a szervezet működését.

#életmód #fogyás #stressz #víz #étkezés #fáradtság #magas vérnyomás #ébredés #világnap #éhség #dehidratáció #edzés előtt #éhségcsökkentő #ivási szokás

femina.hu logofemina.hu

106 napja

Kiadták a figyelmeztetést: Azonnal állítsd át az ébresztődet, ha te is erre az időpontra szoktál kelni

Kiadták a figyelmeztetést: Azonnal állítsd át az ébresztődet, ha te is erre az időpontra szoktál kelni

Gyakran azt mondják, hogy a siker kulcsa a korai kelés, de nem csak az ébresztőd dönti el, hogy te és az agyad mikor ébred fel megfelelően, hanem a tested is.

#alvás #ébredés #ébresztőóra #ébresztő #ébresztőóra beállítás

borsonline.hu logoborsonline.hu

133 napja

Ébresztő előtt kelni percekkel? Hogyan?

Ébresztő előtt kelni percekkel? Hogyan?

Az esetet már vizsgálatokkal is próbálták megfejteni.

#alvás #rejtély #csoport #ébredés #ébresztő #kelés #tudományos rejtély

metropol.hu logometropol.hu

151 napja

Beck Tamás: Ébredés

Beck Tamás: Ébredés

Amikor Bence magához tért vakbélműtétje kellős közepén, épp azok a dolgok tolultak fel tudatában, amelyek bármelyik ébredés alkalmával először jutnak az ember eszébe. A filléres gondok. Esetében mindenekelőtt az a körülmény, hogy csupán szívességi alapon lakhat főnöke házának néhány négyzetméter alapterületű melléképületében. Égető szüksége volt a helyi általános iskolának fizikatanárra, Bencének viszont az első havi fizetés kézhezvételéig nincs pénze pesti albérletre. Talán azután se lesz. Bence megalázónak érezte ezt a kényszermegoldást, és nem is szerette azt a félhomályos lyukat. Amennyiben nem napközizett, tanítást követően sötétedésig a tömegközlekedéssel ismerkedett, esetleg baseballdzsekis suhancoktól hemzsegő plázákban múlatta idejét. Általában már aludtak a háziak, amikor Bence a dohos szagú helyiségben végre kitapogatta a villanykapcsolót. Zuhanyzófülke nem állt rendelkezésére, egy műanyag lavórban kellett lecsutakolnia magát. Érdes tapintású törölközőt használt, amit együtt csentek el volt nejével egy görögországi szállodából nászútjukon. Ha ilyenkor rohanták meg emlékei, képtelen volt még aznap megbirkózni az óravázlatokkal is.Bencének most fogalma se volt, vakbél-operációja vajon melyik fázisnál tart. Időnként zsigereibe nyilallt a benne motozó műszerek által keltett fájdalom, de erősebbnek bizonyult afölötti csodálkozása, hogyhogy nem vette észre az orvosi team az ő ébredését. Mégsem szólalt meg, mintha csak megviccelni akarná a jelenlévőket.Amazok egymás szavába vágva pletykáltak a beavatkozás alatt, a traccsparti miatt arra már nem terjedt ki figyelmük, hogy Bence agyhullámai időközben ébrenléti állapotba kerültek. Álmodna talán? Amint azonban megfogalmazódott benne ez a kétely, a lenyisszantott féregnyúlvány helye egyszeriben sajogni kezdett. Bencének jobb híján végig kellett hallgatnia az altatóorvos szájából, miként búcsúztatták el az egyik belvárosi szórakozóhelyen nyugdíjba vonuló kollégájukat. Szeme előtt lassan kirajzolódott a girlandokkal feldíszített különterem, a míves poharakban gyöngyöző habzóbor, s a szesztől eszét veszített ápolási igazgató, amint meglehetősen ünneprontó módon a magyar egészségügy helyzetét ostorozza fennhangon.Ez nem álom, ez a valóság, nevetett fel magában Bence, és tűrte, ahogyan apró öltésekkel varrni kezdték hasán a sebet. Aztán eszébe villant, hogy a táppénzes időszakot a fényhiányos odúban kell majd végighevernie, és már nem is tartotta ehetetlennek a sokat szidott kórházi kosztot. Lenyelhetett az iskolai menzán egy darabka tojáshéjat, talán attól kapott vakbélgyulladást. Ha egy hegyes fémtárgyat nyelne le szándékosan, ahogyan az elítéltek szokták a kóterban, vajon átszállítanák a pszichiátriára? Bence gyorsan elhessegette ijesztő gondolatait. Ám mindenképpen pénzt kell szereznie egy normális albérletre, hogy ne szoruljon rá főnöke könyöradományára. Méregdrágán eladhatná egyik veséjét, fogalmazódott meg benne, s miközben a sebész dolgozott rajta a tűvel, az ötlet egyre vonzóbbnak tűnt fel előtte. Ekkor vette észre a cserfes aneszteziológusnő, hogy az operált beteg eszméleténél van. Zavarában azonmód rámosolygott Bencére, a férfi pedig a hiányos fogsor láttán egyszeriben úgy érezte, mintha az imént nemcsak testéből, de lelkéből is kimetszettek volna egy darabot.

#megélhetés #fizetések #ébredés #nyitott mondat #operáció

nepszava.hu logonepszava.hu

162 napja

Csendélet a Pokol lokálban

Csendélet a Pokol lokálban

HETI AGYRÉMEK – A sötét energiákat nem tudjuk megfogni és időbuborékokból áll a világ.

#politika #illúzió #valóság #ébredés #rémálom #ez hát akkor itt a pokol tornáca. #pokol lokál #álamvilág

magyarnemzet.hu logomagyarnemzet.hu

173 napja

Az emberek nagy része felébred hajnali 3-kor: ez a furcsa jelenség oka

Az emberek nagy része felébred hajnali 3-kor: ez a furcsa jelenség oka

Mindig ugyanakkor ébredsz fel? Íme, a magyarázat!

#tudomány #alvás #terasz #emberi test #ébredés #magyarázat

femina.hu logofemina.hu

173 napja

Sötét van reggel és visszahúz az ágy? Így már nem fog!

Sötét van reggel és visszahúz az ágy? Így már nem fog!

A január önmagában is nehéz, de ha ehhez még reggeli sötétség is társul, az maga pokol. Segítünk, hogy egyszerűbb legyen felkelni.

#életmód #reggel #ébredés #sötétség

nlc.hu logonlc.hu

174 napja

Hiába nagy a kísértés, soha ne tedd ezt, ha éjszaka felébredsz! – mondja az alvásszakértő

Hiába nagy a kísértés, soha ne tedd ezt, ha éjszaka felébredsz! – mondja az alvásszakértő

A legtöbb ember szinte ösztönösen cselekszik...

#mobil #alvásszakértő #ébredés #tilos

metropol.hu logometropol.hu

210 napja

Tartja magát a 8 órás alváshoz? Van egy rossz hírünk, ezzel még messze nem tett meg mindent az egészségéért

Tartja magát a 8 órás alváshoz? Van egy rossz hírünk, ezzel még messze nem tett meg mindent az egészségéért

Nem biztos, hogy elég, ha (legalább nagyjából) tartja magát a megfelelő hosszúságú alváshoz. Egy új kutatás szerint ugyanis az is sokat számíthat, hogy mikor fekszik le, és kel fel – már ami az időpontokat, és azok állandóságát illeti.

#tudomány #alvás #ébredés #lefekvés #szív- és érrendszeri betegségek #alvásvizsgálat

hvg.hu logohvg.hu

213 napja

Ben Stiller szerint az ébredés kultúrája megölte a komédia műfaját

Ben Stiller szerint az ébredés kultúrája megölte a komédia műfaját

A Trópusi vihar című filmet ma már nem lehetne leforgatni.

#film #woke #ébredés #robert downey jr. #kamala harris #trópusi vihar #ben stiller #woke ideológia

origo.hu logoorigo.hu

220 napja

Hihetetlen: halottnak hitték, majd a temetés közben felébredt

Hihetetlen: halottnak hitték, majd a temetés közben felébredt

A temetésen résztvevők sokkot kaptak.

#india #halott #ébredés #hamvasztás #bdk #holttestet elküldték #rohitash kumar

ripost.hu logoripost.hu

222 napja

Rettenetes rémálmom volt, a macskám mentett meg…

Rettenetes rémálmom volt, a macskám mentett meg…

Elém billent egy zombi, mind közül a legbüdösebb: a fejétől bűzlött, pedig nem volt hal, csupán egy agyhalott.

#macska #zombi #ébredés #rémálom #agyhalott #büdös szájú #a helyzet kezdett élénken emlékeztetni martin scorsese lidérces órák című kis gyöngyszemére. #idióták #köcsögök

magyarnemzet.hu logomagyarnemzet.hu

228 napja

Kiderült, miért ébredünk fel hajnali 3-5 óra között: egyszerű a megoldás

Kiderült, miért ébredünk fel hajnali 3-5 óra között: egyszerű a megoldás

Sokan felébrednek éjszaka 3-5 óra között. A kutatók ennek az okát abban látják, hogy a vércukorszint ingadozik és az okozza az alvászavart. Az alacsony vércukorszint felszabadítja a stresszhormonokat, ami felébreszti az embert. Ezért az ismert praktikákon kívül azt javasolják, hogy lefekvés előtt együnk egy kis mézet, kollagént és úgynevezett MCT-olajat, ami kókuszolajból származó savakból áll. Ezekkel megelőzhetjük a vércukorszint hirtelen éjszakai lecsökkentését.

#életmód #alvás #ébredés #hajnal #alvászavarok

blikk.hu logoblikk.hu

234 napja

Hajnalban mindig felébred? – itt van a magyarázata

Hajnalban mindig felébred? – itt van a magyarázata

Az éjszaka közepi éber forgolódásnak az IFLScience járt utána.

#tudomány #alvás #álom #ébredés

infostart.hu logoinfostart.hu

243 napja

Miért pont hajnali 3-4 között riadnak fel sokan? Ez a tudomány válasza

Miért pont hajnali 3-4 között riadnak fel sokan? Ez a tudomány válasza

Nem véletlen, hogy az éjjel kellős közepén ébredünk meg.

#életmód #tudomány #alvászavar #alvás #ébredés

femina.hu logofemina.hu

243 napja

Hatalmas csoda: 30 nap után felébredt a kómából egy nő, hihetetlen dolog történt utána

Hatalmas csoda: 30 nap után felébredt a kómából egy nő, hihetetlen dolog történt utána

Ennél nagyobb öröm talán nem is érhette volna őt.

#csoda #kóma #ébredés #elképesztő

metropol.hu logometropol.hu

249 napja

Józsi gazda Erika mellett ébredt

Józsi gazda Erika mellett ébredt

Józsi gazda szinte el sem hitte, hogy ilyen gyorsan alakulnak Erikával a dolgok. Könnyek között vallotta meg szerelmének, hogy már az első pillanattól tudta, ő az igazi.

#rtl #házasodna a gazda #hotel #nyaralás #álom #józsi gazda #ébredés #erika

rtl.hu logortl.hu

254 napja

Ezt jelenti, ha gyakran ébredsz fel éjszaka. Mutatjuk, mit tehetsz ellene!

Ezt jelenti, ha gyakran ébredsz fel éjszaka. Mutatjuk, mit tehetsz ellene!

Komoly problémákat okozhat, ha rendszeresen és gyakran ébredsz fel éjjelente.

#életmód #egészség #alvás #ébredés #felébredés

nlc.hu logonlc.hu

264 napja

Az ásítás tényleg ragadós és nem csak azonos fajok között

Az ásítás tényleg ragadós és nem csak azonos fajok között

Az ásítás ragadós és erre már számos biológia magyarázatot létezik

#oxigénellátás #ébredés #elalvás #neuronok #cirkadián ritmus #ragadós #ásítás #éber #azonos faj #kezdünk el ásítani #nem verbális kommunikáció #társas interakciók

origo.hu logoorigo.hu

271 napja

Precíz napirendet mutatunk, hogyan lehet igazán hatékony

Precíz napirendet mutatunk, hogyan lehet igazán hatékony

Egy kanadai író a könyvében nemcsak azt határozta meg, hogy mikor kell felkelnünk a legnagyobb hatékonyság érdekében, hanem azt is, hogy a felkelés utáni első órát pontosan hogyan kell eltöltenünk.

#gazdaság #könyv #alvás #hatékonyság #ébredés #jóga

economx.hu logoeconomx.hu

330 napja

Későn fekszenek és korán kelnek, de Apunál sírhatnak a szigetlakók

Későn fekszenek és korán kelnek, de Apunál sírhatnak a szigetlakók

A délelőtt még az esténél is emberpróbálóbb lehet a Szigeten, de megéri a kilométereket.

#ce napi #ce femina #kultúr #riport #programok #sziget fesztivál #reggel #ébredés #sziget2024

index.hu logoindex.hu

330 napja

Menü