Sokaknak mentálisan megterhelőbb ez az állapot, mint fizikailag
Egyszerű önsegítő gyakorlatokkal sokat tehetünk azért, hogy a változókor ne váljon pokollá, és enyhüljenek a testi átalakulást kísérő lelki tünetek. Melyek a mentális egészség megőrzésének leghatékonyabb módszerei? Mikor vessük be a színlégzést és a testpásztázást? Miben hasonlít a férfiklimax a menopauzához, és mit tegyenek a libidócsökkenéstől szorongó férfiak?
hvg.hu
164 napja
"A feleségem nem hajlandó lefeküdni velem, ezért arra gondoltam, fizetek egy prostituáltnak!"
A pár szexuális élete sosem volt a legjobb.
borsonline.hu
184 napja
„A tompa hátfájást a költözésre fogtam” – Megérezte, hogy rákos lett a kétgyermekes édesanya
Nem mert szólni a családjának a kétgyermekes édesanya.
borsonline.hu
192 napja
Menopauzás agyi köd: messze nem egyenlő az elbutulással
Akár riasztó tünetekkel is jelentkezhet a menopauzával járó „agyi köd”, de hiba lenne összetéveszteni az Alzheimer-kórral vagy a demenciával. Mindössze a hormonszintek ingadozása tréfálja meg az érintetteket, és többségüket is csak ideiglenes jelleggel.
hvg.hu
247 napja
Ne nyugodjon bele a tünetekbe: a változókor nem a nőiesség vége!
Évtizedekkel ezelőtt a társadalom leírta őket, és elfelejtkezett az ötvenhez közelítő nőkről. A menopauzáról – bár nagyon sokakat érintett – alig esett szégyen nélkül szó. Manapság már egyre több szakember és kutatás foglalkozik a témával: mégis mit lehet tenni, hogy megélhessük a nőiességünket változókorban is?
hvg.hu
250 napja
A legjobb mozgásformák menopauza idején
Számos kutatás bizonyítja - ráadásul a nők a saját bőrükön tapasztalják is -, hogy a menopauza idején végzett rendszeres testmozgás megannyi egészségügyi előnnyel jár, beleértve a szív- és érrendszeri egészség javítását, a csontok erősítését, a súlykontrollt és kiválóan kezeli a hangulati ingadozásokat is. Az ajánlott mennyiség személyenként változhat, figyelembe véve az egyéni egészségi állapotot és a korábbi edzettségi szintet. Érdemes orvossal konzultálni, mielőtt bármelyik edzéstípusba belevágunk.
blikk.hu
255 napja
Több menopauzabarát munkahelyet! – Magyarországnak ezen a területen is fel kell még zárkóznia
Az ötven az új negyven, a hatvan az új ötven. A szlogenek igazak, ám a biológiai óra akkor sem áll meg, ha a mai változókorba lépett nők fiatalosabbak, fittebbek és digitálisan műveltebbek. A nyugdíjkorhatár kitolódása miatt pedig a vezetőknek már az ő lelkükkel is foglalkozniuk kell(ene).
hvg.hu
259 napja
Mi történt? Sorra maradnak el Hernádi Judit előadásai
Hernádi Judit fellépési elmaradnak, tudtuk meg egy közleményből.
metropol.hu
261 napja
Ezek a menopauza kevésbé ismert tünetei
A hőhullámok megjelenése: a klimaxnak talán ez az egyik legismertebb tünete. Aztán ott vannak a hormonális változások miatti alvászavarok, a hangulatingadozások vagy a hüvelyszárazság. Ha valamilyen cikket olvasunk a menopauzáról, ezek a tünetek biztosan szerepelnek benne. De melyek azok a kevésbé ismert tünetek, amelyek szintén sokakat érintenek? Ennek jártunk utána.
hvg.hu
264 napja
Tények és tévhitek a menopauzáról
A nők változókora általában 45 év felett kezdődik, és több éven, akár egy évtizeden át is tarthat, de a leggyakoribb és igen kellemetlen tünetek – a hőhullámok és az izzadás – már a menopauzális átmenet szakaszában, a hormonális változások beköszöntével megjelenhetnek.
blikk.hu
264 napja
Tabutéma: ezt a hullámvasutat senki nem akarja
Egymillió magyar nőt érint a menopauza, a változókorral járó tüneteket felsorolni is nehéz, de szakemberek szerint a panaszok enyhíthetők. A menopauza egymillió magyar nőt érintő probléma
economx.hu
265 napja
Belga céget vásárolt fel a Richter, és nemzetközi szinten is komoly tervei vannak
Az első hat hónap bevételi adatai alapján stabil és egyenletes a Richter Gedeon Nyrt. növekedése, új fogamzásgátló készítményük pedig húzótermék lett Európában és az Egyesült Államokban – mondta a vállalat vezérigazgatója az InfoRádióban. Orbán Gábor arról is beszélt, hogy nőgyógyászati kutatóbázist hoznak létre, hogy hosszabb távon is eredeti készítményekkel tudjanak javítani a betegek életminőségén.
infostart.hu
335 napja
femina.hu
index.hu
rtl.hu
origo.hu
nlc.hu
ripost.hu
