85 évesen is úgy néz ki ez a nő, mintha 50 lenne: ezt csinálja minden reggel

Néhány dologra figyel, de azt következetesen és kitartóan teszi, hogy megőrizze fiatalságát.

#életmód #inspiráció #öreg #edzés #edzőterem #fiatal #öregedés #táplálkozás #pozitív gondolkodás #jóga #öregedésgátlás #öregkor #ugrókötél #inspiráló nők #pozitív tulajdonság

55 éves, de 30-asnak néz ki a nő: elárulta, mivel lassította le az öregedést

Egyszerű módszerrel sikerül fiatalnak maradnia.

#életmód #egészség #alvás #egészséges életmód #egészséges étkezés #öregedés #étrend-kiegészítő #öregedésgátlás #mindfulness

A nő bőre szerinte visszafelé öregszik egy trükkel: meglepő, mitől tagadhat le éveket

Senki nem tippelné meg első látásra a valódi korát, elárulta, szerinte mi a fiatalsága titka.

#bor #öregedés #szépség és divat #fiatalos #öregedésgátlás #fiatalos külső

30 felett mindenkinek ezzel kellene kezdenie a napját: lassítja az öregedést

Harminc után öregedni kezd a test, ezért muszáj beépíteni a mozgást a mindennapokba.

#életmód #gyakorlat #testmozgás #edzésterv #öregedésgátlás #erősítés #30 felett

40 éves koruktól egészségesen ettek, ez történt velük 70 éves korukra

Egy friss kutatás 30 évig figyelte a résztvevők étkezési szokásait.

#életmód #egészséges étkezés #öregedés #hír cikk a google news-ba #40 fölött #egészséges táplálék #öregedésgátlás

Felragyog a bőröd, ha ezt az egy hétköznapi szokást elhagyod – Sajnos sokan csinálják

Nem hatnak a kozmetikumok, pedig úgy érzed, már mindent kipróbáltál? Akkor ez a cikk neked szól.

#alkohol #szokás #öregedés #szépség és divat #bőrápolás #arcápolás #öregedésgátlás #alkohol hatása bőrre

Retinolt vagy retinalt érdemes használni a ráncok ellen? Ezt hasznos tudni a két anyagról használat előtt

Csupán egy betű közöttük a különbség, mégis más hatékonysággal rendelkezik a két népszerű A-vitamin-származék.

#retinol #szépség és divat #arcápolás #öregedésgátlás #kollagén #kozmetikum összetevők

Ennyit öregít a testen a tévézés - Ijesztő eredményre jutottak a kutatók

Rohamosan felpörgeti az öregedést ez a gyakori szokás.

#tévé #életmód #öregedés #tévézés #kutatások #ülés #öregedésgátlás

Úgy tűnik, meghosszabbítja az életet ez a gyógyszer: hihetetlen eredményt értek el a kutatók

Biztató kutatás jelent meg egy új gyógyszeres kezelésről, mely eddig úgy tűnik, valóban egészségesebb, hosszabb életet biztosíthat.

#gyógyszer #kísérlet #öregedés #hosszú élet #terasz #hír cikk a google news-ba #kutatások #öregedésgátlás

10 évet öregít a testeden, mégis mindennap csinálod - Meglepő eredményre jutott a kutatás

Ez lehet az oka annak, hogy mindig kimerült vagy, és fáradt.

#életmód #alvás #alvásminőség #öregedés #hír cikk a google news-ba #alváshiány #öregedésgátlás