Mit árul el a hajad a személyiségedről? Meglepően sokat
„Nem is tudtam, hogy ennyire más embernek nézek ki, csak attól, hogy oldalt van a választékom.” A #hairtheory trend bebizonyítja, hogy egy frizuraváltás nemcsak a külsődön, hanem a kisugárzásodon is rengeteget változtathat. Te kipróbáltad már?
rtl.hu
40 napja
Úgy érzed, el akar hagyni? Ezek a szakítás leggyakoribb jelei
Egy kapcsolat vége ritkán jön derült égből villámcsapásként – a jelek sokszor ott vannak, csak nem akarjuk észrevenni őket. Ha úgy érzed, valami megváltozott kettőtök között, érdemes figyelni bizonyos viselkedésmintákat, amelyek arra utalhatnak: a párod a szakítást fontolgatja.
rtl.hu
41 napja
5 étel, amit eszedbe se jusson nyersen megenni
A nyers ételek rajongói esküsznek rá: a főzésmentes étrend állítólag energiával tölt fel, segít a fogyásban, javítja a koleszterinszintet és még a bőrt is szebbé varázsolja. Az elmélet szerint a főzés során elvész a tápanyagok egy része, míg a nyers formában fogyasztott ételek a természet „eredeti” formájában nyújtják a legtöbbet. De vajon minden esetben valóban ez a legjobb választás?
rtl.hu
41 napja
Ez a természetes gyógyír segít védekezni a vizesedés ellen
Puffadsz vagy dagad a bokád? A vízvisszatartás, vizesedés sokakat érint – különösen a nyári hőségben vagy hormonális változások idején. A jó hír, hogy több természetes vízhajtó is segíthet a panaszok enyhítésében, ráadásul gyógyszer nélkül. Cikkünkben bemutatjuk a leghatékonyabb ételeket és italokat, amelyek segíthetnek a vízháztartás egyensúlyban tartásában.
rtl.hu
41 napja
Meglepő, amit elmond a szemszíned a személyiségedről
Gondoltad volna, hogy a szemed nemcsak a lelked tükre, hanem a személyiségedé is lehet? Bár a szemszínünk elsősorban a genetikán múlik, egyre többen hisznek abban, hogy a különböző árnyalatok bizony sokat elmondanak rólunk. Vajon mit üzen a világnak a szemed színe?
rtl.hu
42 napja
8+1 férfi személyiség, akire a nők ösztönösen vágynak
Van néhány férfitípus, akik egyszerűen kitűnnek a tömegből – és nem azért, mert különösen jól néznek ki vagy elképesztő bankszámlával rendelkeznek. Hanem valami megfoghatatlan miatt. Talán egyfajta nyugalmat árasztanak. Talán úgy tudnak nevetni, hogy közben beléd költözik a könnyedség. Vagy épp annyira kiismerhetetlenek, hogy egész nap csak rájuk tudsz gondolni.
rtl.hu
42 napja
Szakítás előtt ezt a 7 kérdést tedd fel magadnak
A válás gondolata senkinek sem könnyű. Mégis, ma Magyarországon minden második házasság felbomlik. A második világháború óta folyamatosan nő a válások száma, a rendszerváltás idején ugyan megtorpant, de azóta újra emelkedőben van. Ez ma már nem tabu – de egy életre szóló döntés, amivel érdemes méltósággal, tudatossággal szembenézni.
rtl.hu
43 napja
Egy dietetikus szerint így változik meg a tested napi egy banántól
A banán az a gyümölcs, amit simán beraksz a táskádba, és még délután is úgy néz ki, mintha emberi fogyasztásra alkalmas lenne. De mi történik, ha minden nap eszel egyet? Egy dietetikus szerint elég sok minden – az emésztésedtől a kedélyállapotodon át a vérnyomásodig.
rtl.hu
43 napja
A virsli mellé etted, pedig a hajadat is újjávarázsolja
Majonézt a hajadra? Elsőre talán furcsán hangzik, de ha egyszer kipróbálod, lehet, hogy többé nem akarsz mást használni! Ez a krémes szósz ugyanis nemcsak a szendvicsedet, hanem a tincseidet is újjávarázsolja. Nézzük, miért lesz belőle titkos hajápolási fegyver!
rtl.hu
43 napja
Ez az új reggeli szokás állítólag csodákat tesz - a csehek már esküdnek rá
Most komolyan: ki ne szeretné a napot úgy kezdeni, hogy nem puffad, tele van energiával, és úgy érzi, valamit máris tett az egészségéért? Na, erre jön most egy cseh séf, és azt mondja: igyál zabtejet éhgyomorra, és beindul a gépezet. A tipp virálissá vált – megnéztük, mit ígér, mit tartalmaz, és hogyan lehet valóban beiktatni a reggelid elé.
rtl.hu
43 napja
Így lesz a zabkásádból zsírégető reggeli csodafegyver
Ha eddig csak azért ettél zabkását, mert gyors és egészséges, akkor kapaszkodj meg: van egy trükk, amivel valódi zsírégető reggelivé turbózhatod! A grépfrút nemcsak frissít, de segít a hasi zsír csökkentésében, javítja az emésztést, és még a farkaséhséget is megszelídíti.
rtl.hu
43 napja
Meglepő trükkök, hogy a teraszod mediterrán oázis legyen
Álmodoztál már arról, hogy a délutáni kávédat egy görög szigeten, egy spanyol hacienda udvarán vagy egy olasz villa árnyékában kortyolod el? A jó hír: ezt az életérzést otthon is megteremtheted! Egy mediterrán stílusú terasz nemcsak gyönyörű, de igazi nyugalom-szigetté válhat a kertedben vagy a városi erkélyeden. Mutatjuk, hogyan!
rtl.hu
44 napja
Áfonyás palacsintatorta: ezt imádni fogod, ha édesszájú vagy
Ha úgy érzed, hogy a palacsinta már nem tud újat mutatni, akkor itt az ideje kipróbálnod a palacsintatortát! Ez az elképesztően krémes, réteges desszert egyesíti mindazt, amit szeretünk: lágy tésztarétegek, mascarponés-habos töltelék, gyümölcsös frissesség – a tetején pedig díszítésként ropogós, lédús áfonya. Mutatjuk, hogyan készítheted el!
rtl.hu
44 napja
A válás hatása a gyerekekre – íme, a pszichológus tanácsai a szülőknek
A válás nemcsak a szülőknek, hanem a gyerekeknek is nagy kihívás, hiszen számukra ez az élet egyik legnagyobb változása lehet. A gyerekek gyakran éreznek szomorúságot, zavartságot, félelmet és akár bűntudatot is, miközben próbálják megérteni, mi történik körülöttük. Szerencsére a szülők sokat tehetnek azért, hogy segítsék gyermekeiket átvészelni ezt az időszakot.
rtl.hu
44 napja
A legnagyobb hibák, amiket párválasztáskor elkövethetsz
Mi kell egy jól működő, hosszú távon is boldog párkapcsolathoz? Több, mint gondolnánk. A közös értékrend, az alapvető személyiségjegyek és a kölcsönös vonzalom mind hozzájárulnak a harmóniához. Cikkünkben bemutatjuk, mire érdemes figyelni a párválasztás során.
rtl.hu
45 napja
Ezért választanak az idősebb férfiak fiatalabb nőket
Gondoltad volna, hogy ahogy idősödünk, úgy változik az is, kibe szeretünk bele? Egy friss, 29 országot vizsgáló pszichológiai kutatás szerint a romantikus kapcsolatainkban egyre nagyobb korkülönbségek jelenhetnek meg – különösen a férfiaknál.
rtl.hu
45 napja
A nagy bikinikvíz: kitalálod, milyen fazon van a képen?
Esik az eső, de a bikiniszezon már a küszöbön áll! Már csak másfél hét, és hivatalosan is beköszönt a nyár – ideje beszerezni az idei strandszettet. De vajon te felismered, milyen fazonú fürdőruha szerepel a képen? Töltsd ki az RTL.hu nagy bikini kvízét, és derítsd ki, mennyire vagy képben a 2025-ös nyári trendekkel!
rtl.hu
45 napja
Szedd magad epernapok: friss, olcsó és tele van vitaminnal
Itt a 2025-ös eper szezon, és vele a „Szedd magad őrület”! Friss gyümölcs, napsütés, családi móka vagy épp romantikus randi – mindez egy kosár eperrel a kézben. Mutatjuk, hol érdemes belevetni magad az eperdzsungelbe!
rtl.hu
46 napja
Ghosting után: így írj meg egy utolsó üzenetet
Képzeld el: egyik nap még cuki üzenetek, hosszú telefonbeszélgetések, nevetés, tervek… másnap pedig semmi. Eltűnt. Nyom nélkül. Sem egy válasz, sem egy „bocsi”, még csak egy nyamvadt emoji sem. Ha veled is megtörtént már, hogy valaki hirtelen felszívódott az életedből – egy ígéretes randi után, vagy akár hosszabb beszélgetések után –, akkor pontosan tudod, mennyire frusztráló tud lenni a ghosting.
rtl.hu
46 napja
Meglepő, mi segít a menopauza tünetei ellen
A menopauza egy természetes életszakasz, mégis sok nő számára kihívásokkal teli időszak. A menopauza tünetei – mint a hőhullámok, alvászavarok, fáradtság vagy hangulatingadozások – jelentősen befolyásolhatják a mindennapokat. A jó hír az, hogy tudatos életmóddal és néhány egyszerű tippel nemcsak kezelhetőek ezek a tünetek, hanem újra energikusnak is érezhetjük magunkat.
rtl.hu
46 napja
Fürdőruhadilemma 2025: te melyik stílusra szavazol?
A fürdőruha kiválasztása nemcsak divatkérdés, hanem önkifejezés is – de vajon idén mi számít igazán trendinek? Mintás darabok vadító mintákkal, vagy a letisztult, egyszínű modellek hódítanak inkább? Összegyűjtöttük a legfrissebb irányzatokat és azt is eláruljuk, mit tehetsz, ha lapos hasat szeretnél a bikini alá.
rtl.hu
47 napja
Nem alszol jól? Ez az egyszerű póz mindent megváltoztat
Egy hosszú nap után nehéz lelassulni? Egy egyszerű, de hatékony jógapóz segíthet: csak feküdj le, tedd fel a lábaid a falra, és élvezd a pihenést! Ez a gyakorlat javítja a vérkeringést, csökkenti a stresszt és segíti az elalvást.
rtl.hu
47 napja
Stílustipp: a 7 pontos szabály, ami megmenti a reggeleket
Ismerős az érzés, amikor reggel percekig bámulod a szekrényt, és mégsem tudod, mit vegyél fel? Összeállítasz valamit, de valahogy mégsem áll össze az egész. Valami hiányzik. Nos, van egy divat-hack, ami most tarol a közösségi médiában, és amivel neked is könnyebb dolgod lesz: jöjjön a 7 pontos szabály!
rtl.hu
47 napja
Evészavar is állhat a háttérben, ha a gyerek csak 4-5 ételt hajlandó megenni
Ha egy gyerek csak 4-5 ételt hajlandó megenni, és már az új ízek gondolatától is szorong, akkor lehet, hogy nem egyszerű válogatósságról van szó. Az ARFID – elkerülő/restriktív táplálékbeviteli zavar – egy komoly, de gyakran félreértett evészavar, ami gyerekkorban kezdődhet, és kezelés nélkül hosszú távon is fennmaradhat. Dusa Fanny klinikai dietetikus (fertility.hu) szerint az ARFID a felnőttkori anorexia gyermekkori változatának is tekinthető. A megfelelő időben történő felismerés és a dietetikai támogatás döntő fontosságú lehet az érintett gyerekek fejlődése és mentális egészsége szempontjából.
rtl.hu
48 napja
Van összefüggés a nyári hőség és a merevedési zavar között?
Az utóbbi évtizedekben megváltozott, amit a férfiak intim egészségéről gondoltunk: kutatások szerint nőtt az átlagos péniszméret, közben viszont romlott a spermakép. Dr. Sebestyén László urológus segít eligazodni a számok és tévhitek között. Mi az igazság a nyári hőség és a merevedés kapcsolatáról? Miért küzd minden ötödik pár meddőséggel?
rtl.hu
48 napja
Meddig egészséges a panaszkodás? – Makai Gábor pszichológus válaszol
Ki ne érezte volna már úgy egy hosszú nap után, hogy muszáj egy jót panaszkodnia? Papp Gergő, a Reggeli műsorvezetője bevallotta: ő bizony egy zsörtölődő típus. De vajon meddig egészséges ez, és mikor válik mérgezővé? Makai Gábor klinikai szakpszichológus segít eligazodni a panaszkodás pszichológiájában – szó esik stresszlevezetésről, megoldáskeresésről, és arról is, miért bosszant egyeseket, ha más csak nyavalyog. Nézd meg, hogyan lehet panaszkodni jól!
rtl.hu
48 napja
