Mit árul el a hajad a személyiségedről? Meglepően sokat

Mit árul el a hajad a személyiségedről? Meglepően sokat

„Nem is tudtam, hogy ennyire más embernek nézek ki, csak attól, hogy oldalt van a választékom.” A #hairtheory trend bebizonyítja, hogy egy frizuraváltás nemcsak a külsődön, hanem a kisugárzásodon is rengeteget változtathat. Te kipróbáltad már?

#pszichológia #életmód #személyiség #haj #frizura #lélek #hajtrend

rtl.hu logortl.hu

40 napja

Úgy érzed, el akar hagyni? Ezek a szakítás leggyakoribb jelei

Úgy érzed, el akar hagyni? Ezek a szakítás leggyakoribb jelei

Egy kapcsolat vége ritkán jön derült égből villámcsapásként – a jelek sokszor ott vannak, csak nem akarjuk észrevenni őket. Ha úgy érzed, valami megváltozott kettőtök között, érdemes figyelni bizonyos viselkedésmintákat, amelyek arra utalhatnak: a párod a szakítást fontolgatja.

#életmód #párkapcsolat #szerelem #kommunikáció #pszichológus #szakítás #távolság #szexuálpszichológus #párterápia #közös jövő #exek csatája

rtl.hu logortl.hu

41 napja

5 étel, amit eszedbe se jusson nyersen megenni

5 étel, amit eszedbe se jusson nyersen megenni

A nyers ételek rajongói esküsznek rá: a főzésmentes étrend állítólag energiával tölt fel, segít a fogyásban, javítja a koleszterinszintet és még a bőrt is szebbé varázsolja. Az elmélet szerint a főzés során elvész a tápanyagok egy része, míg a nyers formában fogyasztott ételek a természet „eredeti” formájában nyújtják a legtöbbet. De vajon minden esetben valóban ez a legjobb választás?

#rtl #életmód #egészség #tojás #táplálkozás #brokkoli #spenót #tej #veszélyek #mihalik enikő #nyers ételek #főzés nélkül

rtl.hu logortl.hu

41 napja

50 alatt vagy? Ezek a rák jelei intőek lehetnek

50 alatt vagy? Ezek a rák jelei intőek lehetnek

Egy friss amerikai kutatás szerint az 50 év alattiaknál egyre nő a rákos megbetegedések száma, különösen a mell-, vastagbél-, vese- és méhrák esetében. Mutatjuk, mit találtak a kutatók és mi lehet az oka.

#rtl #életmód #egészség #betegség #rák #rákos megbetegedés #megelőzés #50 év

rtl.hu logortl.hu

41 napja

Ez a természetes gyógyír segít védekezni a vizesedés ellen

Ez a természetes gyógyír segít védekezni a vizesedés ellen

Puffadsz vagy dagad a bokád? A vízvisszatartás, vizesedés sokakat érint – különösen a nyári hőségben vagy hormonális változások idején. A jó hír, hogy több természetes vízhajtó is segíthet a panaszok enyhítésében, ráadásul gyógyszer nélkül. Cikkünkben bemutatjuk a leghatékonyabb ételeket és italokat, amelyek segíthetnek a vízháztartás egyensúlyban tartásában.

#életmód #uborka #egészség #nyár #tea #természetes #megoldás #puffadás #gyömbér #gyógyír #nyári hőség #lábdagadás

rtl.hu logortl.hu

41 napja

Meglepő, amit elmond a szemszíned a személyiségedről

Meglepő, amit elmond a szemszíned a személyiségedről

Gondoltad volna, hogy a szemed nemcsak a lelked tükre, hanem a személyiségedé is lehet? Bár a szemszínünk elsősorban a genetikán múlik, egyre többen hisznek abban, hogy a különböző árnyalatok bizony sokat elmondanak rólunk. Vajon mit üzen a világnak a szemed színe?

#rtl #pszichológia #életmód #személyiség #szem #szemszín #személyiség teszt

rtl.hu logortl.hu

42 napja

8+1 férfi személyiség, akire a nők ösztönösen vágynak

8+1 férfi személyiség, akire a nők ösztönösen vágynak

Van néhány férfitípus, akik egyszerűen kitűnnek a tömegből – és nem azért, mert különösen jól néznek ki vagy elképesztő bankszámlával rendelkeznek. Hanem valami megfoghatatlan miatt. Talán egyfajta nyugalmat árasztanak. Talán úgy tudnak nevetni, hogy közben beléd költözik a könnyedség. Vagy épp annyira kiismerhetetlenek, hogy egész nap csak rájuk tudsz gondolni.

#rtl #pszichológia #életmód #párkapcsolat #szerelem #nők #lélek #férfiak #vonzalom

rtl.hu logortl.hu

42 napja

Szakítás előtt ezt a 7 kérdést tedd fel magadnak

Szakítás előtt ezt a 7 kérdést tedd fel magadnak

A válás gondolata senkinek sem könnyű. Mégis, ma Magyarországon minden második házasság felbomlik. A második világháború óta folyamatosan nő a válások száma, a rendszerváltás idején ugyan megtorpant, de azóta újra emelkedőben van. Ez ma már nem tabu – de egy életre szóló döntés, amivel érdemes méltósággal, tudatossággal szembenézni.

#rtl #család #életmód #házasság #válás #párkapcsolat #elhidegülés #párterápia

rtl.hu logortl.hu

43 napja

Egy dietetikus szerint így változik meg a tested napi egy banántól

Egy dietetikus szerint így változik meg a tested napi egy banántól

A banán az a gyümölcs, amit simán beraksz a táskádba, és még délután is úgy néz ki, mintha emberi fogyasztásra alkalmas lenne. De mi történik, ha minden nap eszel egyet? Egy dietetikus szerint elég sok minden – az emésztésedtől a kedélyállapotodon át a vérnyomásodig.

#életmód #emésztés #banán #táplálkozás #dietetikus

rtl.hu logortl.hu

43 napja

A virsli mellé etted, pedig a hajadat is újjávarázsolja

A virsli mellé etted, pedig a hajadat is újjávarázsolja

Majonézt a hajadra? Elsőre talán furcsán hangzik, de ha egyszer kipróbálod, lehet, hogy többé nem akarsz mást használni! Ez a krémes szósz ugyanis nemcsak a szendvicsedet, hanem a tincseidet is újjávarázsolja. Nézzük, miért lesz belőle titkos hajápolási fegyver!

#életmód #praktika #frizura #diy #szépség #hajápolás #házilag #hajpakolás #csillogó haj

rtl.hu logortl.hu

43 napja

Ez az új reggeli szokás állítólag csodákat tesz - a csehek már esküdnek rá

Ez az új reggeli szokás állítólag csodákat tesz - a csehek már esküdnek rá

Most komolyan: ki ne szeretné a napot úgy kezdeni, hogy nem puffad, tele van energiával, és úgy érzi, valamit máris tett az egészségéért? Na, erre jön most egy cseh séf, és azt mondja: igyál zabtejet éhgyomorra, és beindul a gépezet. A tipp virálissá vált – megnéztük, mit ígér, mit tartalmaz, és hogyan lehet valóban beiktatni a reggelid elé.

#életmód #zab #reggeli szokás #zabtej

rtl.hu logortl.hu

43 napja

Így lesz a zabkásádból zsírégető reggeli csodafegyver

Így lesz a zabkásádból zsírégető reggeli csodafegyver

Ha eddig csak azért ettél zabkását, mert gyors és egészséges, akkor kapaszkodj meg: van egy trükk, amivel valódi zsírégető reggelivé turbózhatod! A grépfrút nemcsak frissít, de segít a hasi zsír csökkentésében, javítja az emésztést, és még a farkaséhséget is megszelídíti.

#életmód #fogyás #vércukorszint #reggeli #zsírégetés #zabpehely #grépfrút

rtl.hu logortl.hu

43 napja

Meglepő trükkök, hogy a teraszod mediterrán oázis legyen

Meglepő trükkök, hogy a teraszod mediterrán oázis legyen

Álmodoztál már arról, hogy a délutáni kávédat egy görög szigeten, egy spanyol hacienda udvarán vagy egy olasz villa árnyékában kortyolod el? A jó hír: ezt az életérzést otthon is megteremtheted! Egy mediterrán stílusú terasz nemcsak gyönyörű, de igazi nyugalom-szigetté válhat a kertedben vagy a városi erkélyeden. Mutatjuk, hogyan!

#rtl #életmód #otthon #kert #lakberendezés #kertészkedés #mediterrán #ingatlanvadászok

rtl.hu logortl.hu

44 napja

Áfonyás palacsintatorta: ezt imádni fogod, ha édesszájú vagy

Áfonyás palacsintatorta: ezt imádni fogod, ha édesszájú vagy

Ha úgy érzed, hogy a palacsinta már nem tud újat mutatni, akkor itt az ideje kipróbálnod a palacsintatortát! Ez az elképesztően krémes, réteges desszert egyesíti mindazt, amit szeretünk: lágy tésztarétegek, mascarponés-habos töltelék, gyümölcsös frissesség – a tetején pedig díszítésként ropogós, lédús áfonya. Mutatjuk, hogyan készítheted el!

#rtl #életmód #recept #torta #gasztro #reggeli #palacsinta #eper #desszert #áfonya

rtl.hu logortl.hu

44 napja

A válás hatása a gyerekekre – íme, a pszichológus tanácsai a szülőknek

A válás hatása a gyerekekre – íme, a pszichológus tanácsai a szülőknek

A válás nemcsak a szülőknek, hanem a gyerekeknek is nagy kihívás, hiszen számukra ez az élet egyik legnagyobb változása lehet. A gyerekek gyakran éreznek szomorúságot, zavartságot, félelmet és akár bűntudatot is, miközben próbálják megérteni, mi történik körülöttük. Szerencsére a szülők sokat tehetnek azért, hogy segítsék gyermekeiket átvészelni ezt az időszakot.

#gyerek #fókusz #életmód #válás #segítség #pszichológus #szakítás #gyerekpszichológus #exek csatája

rtl.hu logortl.hu

44 napja

A legnagyobb hibák, amiket párválasztáskor elkövethetsz

A legnagyobb hibák, amiket párválasztáskor elkövethetsz

Mi kell egy jól működő, hosszú távon is boldog párkapcsolathoz? Több, mint gondolnánk. A közös értékrend, az alapvető személyiségjegyek és a kölcsönös vonzalom mind hozzájárulnak a harmóniához. Cikkünkben bemutatjuk, mire érdemes figyelni a párválasztás során.

#életmód #párkapcsolat #szerelem #kapcsolat #párválasztás #nagy ő #párkeresés #igazi #exek csatája

rtl.hu logortl.hu

45 napja

Ezért választanak az idősebb férfiak fiatalabb nőket

Ezért választanak az idősebb férfiak fiatalabb nőket

Gondoltad volna, hogy ahogy idősödünk, úgy változik az is, kibe szeretünk bele? Egy friss, 29 országot vizsgáló pszichológiai kutatás szerint a romantikus kapcsolatainkban egyre nagyobb korkülönbségek jelenhetnek meg – különösen a férfiaknál.

#rtl #pszichológia #életmód #kutatás #kapcsolat #párválasztás #fiatal nő #idősebb férfi #határtalan szerelem

rtl.hu logortl.hu

45 napja

A nagy bikinikvíz: kitalálod, milyen fazon van a képen?

A nagy bikinikvíz: kitalálod, milyen fazon van a képen?

Esik az eső, de a bikiniszezon már a küszöbön áll! Már csak másfél hét, és hivatalosan is beköszönt a nyár – ideje beszerezni az idei strandszettet. De vajon te felismered, milyen fazonú fürdőruha szerepel a képen? Töltsd ki az RTL.hu nagy bikini kvízét, és derítsd ki, mennyire vagy képben a 2025-ös nyári trendekkel!

#életmód #kvíz #nyár #divat #bikini #strandszezon

rtl.hu logortl.hu

45 napja

Szedd magad epernapok: friss, olcsó és tele van vitaminnal

Szedd magad epernapok: friss, olcsó és tele van vitaminnal

Itt a 2025-ös eper szezon, és vele a „Szedd magad őrület”! Friss gyümölcs, napsütés, családi móka vagy épp romantikus randi – mindez egy kosár eperrel a kézben. Mutatjuk, hol érdemes belevetni magad az eperdzsungelbe!

#életmód #egészség #eper #vitaminok #szedd magad #eperszezon

rtl.hu logortl.hu

46 napja

Ghosting után: így írj meg egy utolsó üzenetet

Képzeld el: egyik nap még cuki üzenetek, hosszú telefonbeszélgetések, nevetés, tervek… másnap pedig semmi. Eltűnt. Nyom nélkül. Sem egy válasz, sem egy „bocsi”, még csak egy nyamvadt emoji sem. Ha veled is megtörtént már, hogy valaki hirtelen felszívódott az életedből – egy ígéretes randi után, vagy akár hosszabb beszélgetések után –, akkor pontosan tudod, mennyire frusztráló tud lenni a ghosting.

#életmód

rtl.hu logortl.hu

46 napja

Meglepő, mi segít a menopauza tünetei ellen

Meglepő, mi segít a menopauza tünetei ellen

A menopauza egy természetes életszakasz, mégis sok nő számára kihívásokkal teli időszak. A menopauza tünetei – mint a hőhullámok, alvászavarok, fáradtság vagy hangulatingadozások – jelentősen befolyásolhatják a mindennapokat. A jó hír az, hogy tudatos életmóddal és néhány egyszerű tippel nemcsak kezelhetőek ezek a tünetek, hanem újra energikusnak is érezhetjük magunkat.

#életmód #menopauza #praktika #klimax #gyógynövények

rtl.hu logortl.hu

46 napja

Fürdőruhadilemma 2025: te melyik stílusra szavazol?

A fürdőruha kiválasztása nemcsak divatkérdés, hanem önkifejezés is – de vajon idén mi számít igazán trendinek? Mintás darabok vadító mintákkal, vagy a letisztult, egyszínű modellek hódítanak inkább? Összegyűjtöttük a legfrissebb irányzatokat és azt is eláruljuk, mit tehetsz, ha lapos hasat szeretnél a bikini alá.

#életmód

rtl.hu logortl.hu

47 napja

Nem alszol jól? Ez az egyszerű póz mindent megváltoztat

Egy hosszú nap után nehéz lelassulni? Egy egyszerű, de hatékony jógapóz segíthet: csak feküdj le, tedd fel a lábaid a falra, és élvezd a pihenést! Ez a gyakorlat javítja a vérkeringést, csökkenti a stresszt és segíti az elalvást.

#életmód

rtl.hu logortl.hu

47 napja

Stílustipp: a 7 pontos szabály, ami megmenti a reggeleket

Stílustipp: a 7 pontos szabály, ami megmenti a reggeleket

Ismerős az érzés, amikor reggel percekig bámulod a szekrényt, és mégsem tudod, mit vegyél fel? Összeállítasz valamit, de valahogy mégsem áll össze az egész. Valami hiányzik. Nos, van egy divat-hack, ami most tarol a közösségi médiában, és amivel neked is könnyebb dolgod lesz: jöjjön a 7 pontos szabály!

#életmód #cipő #divat #stílus #balerina #kiegészítők #farmer #alapdarabok

rtl.hu logortl.hu

47 napja

Evészavar is állhat a háttérben, ha a gyerek csak 4-5 ételt hajlandó megenni

Evészavar is állhat a háttérben, ha a gyerek csak 4-5 ételt hajlandó megenni

Ha egy gyerek csak 4-5 ételt hajlandó megenni, és már az új ízek gondolatától is szorong, akkor lehet, hogy nem egyszerű válogatósságról van szó. Az ARFID – elkerülő/restriktív táplálékbeviteli zavar – egy komoly, de gyakran félreértett evészavar, ami gyerekkorban kezdődhet, és kezelés nélkül hosszú távon is fennmaradhat. Dusa Fanny klinikai dietetikus (fertility.hu) szerint az ARFID a felnőttkori anorexia gyermekkori változatának is tekinthető. A megfelelő időben történő felismerés és a dietetikai támogatás döntő fontosságú lehet az érintett gyerekek fejlődése és mentális egészsége szempontjából.

#videó #adásrészletek #rtl #gyerekek #életmód #egészség #evés #reggeli #táplálkozás #afrid

rtl.hu logortl.hu

48 napja

Van összefüggés a nyári hőség és a merevedési zavar között?

Van összefüggés a nyári hőség és a merevedési zavar között?

Az utóbbi évtizedekben megváltozott, amit a férfiak intim egészségéről gondoltunk: kutatások szerint nőtt az átlagos péniszméret, közben viszont romlott a spermakép. Dr. Sebestyén László urológus segít eligazodni a számok és tévhitek között. Mi az igazság a nyári hőség és a merevedés kapcsolatáról? Miért küzd minden ötödik pár meddőséggel?

#videó #adásrészletek #rtl #életmód #egészség #nemi szerv #pénisz #reggeli

rtl.hu logortl.hu

48 napja

Meddig egészséges a panaszkodás? – Makai Gábor pszichológus válaszol

Meddig egészséges a panaszkodás? – Makai Gábor pszichológus válaszol

Ki ne érezte volna már úgy egy hosszú nap után, hogy muszáj egy jót panaszkodnia? Papp Gergő, a Reggeli műsorvezetője bevallotta: ő bizony egy zsörtölődő típus. De vajon meddig egészséges ez, és mikor válik mérgezővé? Makai Gábor klinikai szakpszichológus segít eligazodni a panaszkodás pszichológiájában – szó esik stresszlevezetésről, megoldáskeresésről, és arról is, miért bosszant egyeseket, ha más csak nyavalyog. Nézd meg, hogyan lehet panaszkodni jól!

#videó #adásrészletek #rtl #életmód #egészség #reggeli #feszültség #önismeret #panaszkodás

rtl.hu logortl.hu

48 napja

Még több cikk…