Rengeteget tehet az egészségéért, ha betartja a 6-6-6-os szabályt
Néhány ember számára kihívást jelenthet a rendszeres testmozgás beiktatása a napi rutinba. Erre lehet megoldás ez a "6-6-6" gyaloglási szabály, amellyel még soha nem volt még ennyire egyszerű a testmozgás. Ha reggel és este 6 órakor 60 percet gyalogolunk, 6 perces bemelegítéssel és regenerálódás, akkor jelentős változásokat tapasztalhatunk az egészségünkben.
blikk.hu
238 napja
Rutinvizsgálattal indult, később a fél szemét elvesztette az agydaganattal küzdő kisfiú
A fél szemét elvesztette az agydaganattal küzdő kisfiú.
metropol.hu
256 napja
Jauri párja autóvezetési rutinjáról mesélt
Jauri teljesen az ujja köré csavarta Dorinát, akinek folyamatosan virágokkal csalt mosolyt az arcára. A páros elmesélte megismerkedésük történetét, majd a DJ egyszer csak beavatta az rtl.hu nézőit Dorina egyik féltve őrzött titkába.
rtl.hu
267 napja
Félelem, rettegés, szorongás – A rutintalan sofőrök ne szégyelljék kitenni a „T” betűt!
Az autóvezetés nem a szimpátiáról szól! A rutinos vezetőknek nagyobb a felelősségük az utakon, mint a kezdőknek. Többen bevallották, sokszor az jelenti számukra a legnagyobb problémát, hogy a tapasztalt sofőrök türelmetlenül, olykor agresszívan viselkednek velük szemben. A közlekedési szakember ugyanakkor úgy gondolja, az agresszió csak további szorongó vezetőket eredményez.
blikk.hu
292 napja
Jeff Bezos pötyög, van, aki kakassal ébred, Zuckerberg szomorú
Míg a világ leggazdagabb embere tudatosan távol tartja magát a telefonjától, Mark Zuckerberg ennek éppen az ellenkezőjét teszi, de erre kicsit sem büszke. „A napunk kedvenc része a reggel.“
economx.hu
303 napja
Ezért nem tudnak aludni a magyarok nyáron
Évente átlagosan 44 óra alvásvesztést okoz a globális felmelegedés egy nemzetközi tanulmány szerint, a magyarok pedig kifejezetten rosszul viselik a kánikulát. A magyarok fele még az uniós
economx.hu
365 napja
Derült égből érkezik ma az ihlet ezeknek a csillagjegyeknek
Produktív napnak néznek elébe ezek a csillagjegyek, mindig legyen náluk notesz.
metropol.hu
423 napja
A magyarok idegesítő parkolási szokásairól felmérés készült
A többség nem stresszel a parkolási manőverezésen. Tízből kilenc embert nyomasztottak már parkoláskor. De csak a válaszadók fele érzi úgy, hogy ő maga tett már ilyet, ami arra enged következtetni
economx.hu
463 napja
5 jel, amiből messziről kiszúrható a kezdő sofőr
Az autóvezetésben számos olyan dolog van, amelyhez rutin, tapasztalat, sok-sok levezetett kilométer szükséges, hogy begyakorolja az ember. The post 5 jel, amiből messziről kiszúrható a kezdő sofőr first appeared on Vezess .
vezess.hu
529 napja
Az ötórai csoda – Tényleg aranyat érnek az ébren töltött korai órák?
<p>Az 5-9-ig tartó produktivitásra motiváló trend 2023 egyik kedvence volt. A #5amclub hashtag 314 millió megtekintésnél jár, míg a #morningroutine közel 25 milliárdnál. Tényleg ennyit számítana, ha hajnali 5-re állítjuk a vekkert?</p> The post <a href="https://nlc.hu/eletmod/20240112/5-to-9-tiktok-trend/">Az ötórai csoda – Tényleg aranyat érnek az ébren töltött korai órák?</a> first appeared on <a href="https://nlc.hu">nlc</a>.
nlc.hu
541 napja
origo.hu
index.hu
ripost.hu
hvg.hu
