Mi a kedvenc színe? Megmondjuk, mennyire intelligens - legalábbis a dél-koreai kutatók szerint

Árulja el a kedvenc színét, és megmondjuk, mennyire okos! Egy tanulmány szerint ez valóban lehetséges, kutatók szerint ugyanis az, hogy kinek mi a preferált színe meglepő összefüggéseket mutat az intelligenciájával. A tanulmány dél-koreai és 900 diák vett részt benne.

#életmód #felmérés #kutatás #intelligencia #kék #narancssárga #rózsaszín #színek #piros

Íme itt a válasz: ezeket a rizsfajtákat kötelező megmosni, a többit meg tilos!

Kinek van kedve, meg ideje beáztatni a rizst, miért nem elég azt csak bedobni a lábosba, és elkészíteni? Az a jó hír, hogy vannak rizsfajták, amiknek ez bőven elég, akadnak azonban olyanok is, amelyeknek rövidebb vagy hosszabb ázásra van szükségük. Most eláruljuk, melyikkel mit kell csinálni főzés előtt a tökéletes eredmény érdekében.

#életmód #mosás #rizs

Ezek a nyár legnagyobb tévhitei, ezek a hőség valódi ellenszerei

Az izotóniás italok elengedhetetlenek a meleg időben? Étrend-kiegészítőkkel helyettesíthetjük a naptejet? A hideg ital hűsít? Nyáron rengeteg jó szándékú tanács kering az interneten - de ezek nagy része csak tévhit, nem mindegyiket lehet tényekkel alátámasztani.

#életmód #meleg #nyár #hőség #naptej #tévhitek

Heti horoszkóp: A Rák maradjon ki az intrikákból, a Skorpió perpatvarokra készülhet

Az Ikrek számára a szerelemben nagyon inspiráló lehet a Vénusz helyzete, de ne becsülje túl a lehetőségeit. A Rák számos nehézséggel szembesülhet, de a kapcsolatok terén fejlődhet, ha szembenéz a félelmeivel. A Nyilas számára érzelmekkel teli időszak következhet, fontos is figyelnie a kedvesére, ha nem akarja, hogy máshol keresse a boldogságot.

#életmód #horoszkóp #asztrológia #nagy heti horoszkóp

Vigyázzon: az edzés időpontja befolyásolja a szíve egészségét!

Egy friss kutatás szerint nem csak az számít, hogy mit edzünk, hanem az is, hogy mikor. A reggeli edzés a szív egészsége szempontjából különösen a nőknek hozhat jelentős előnyöket. Azt bizonyították be, hogy akik reggel 8 és 11 óra között edzenek, alacsonyabb a szívbetegségek és a sztrók kockázata. Viszont mindennél fontosabb a következetesség és a rendszeres testmozgás.

#életmód #szív #sztrók #edzés #cukorbetegség kezelése

Figyelmeztet a szakértő: ezért ne zuhanyozzunk hideg vízben nyáron!

Amikor a hőmérséklet emelkedik, sokan keresnek gyors felfrissülést. Azok számára, akiknek nincs saját medencéjük, a hideg zuhany tökéletes megoldásnak tűnik. De vigyázzon: a feltételezett felfrissülés többet árthat a szervezetének, mint gondolná.

#életmód #nyár #zuhany #kánikula #hideg víz

Újra hódít a cicaszemüveg, a fejkendő és a mintás ruhák – Reneszánszát éli az 50-es és a 60-as évek divatja

Fejkendő, trapézszoknya, pöttyös ruha és cicaszemüveg – ismerősen cseng? Nem véletlen, hogy 2025 nyarán úgy érezhetjük, mintha egy 60 évvel ezelőtti filmjelenetbe csöppentünk volna. A retró divat nemcsak visszatért, hanem határozott stílusnyilatkozattá vált, amelyet a legfiatalabb generáció is magabiztosan visel – újragondolva, saját szabályai szerint.

#életmód #divat #retró #50-es évek #2025 #60-as évek stílusa

Méreg a kutyának: ezeket a gyümölcsöket semmiképpen ne adja kedvencének!

Sok mindenre oda kell figyelni, hogy kedvencünk biztonságban legyen nyáron. A gyakori veszélyek közé tartozik a hőguta, a bolhák, a kullancsok, a leégés és a fulladás. Bizony, a hiedelmekkel ellentétben nem minden kutya tud úszni. A másik dolog, amire figyelni kell: a mérgező élelmiszerek. Szakértők segítenek mit lehet, és mit tilos adni az ebnek.

#kutya #életmód #nyár #betegség #gyümölcs #szőlő #kánikula

Amiért Karinthy is rajongott: “lecsós kolbász, belévert tojással” – Sokan eszik, de mi is ez az étel?

A lecsó - magyarul - egy zöldséges egytálétel, ami paprikából, paradicsomból, hagymából, és gyakran tojással, kolbásszal, szalonnával vagy rizzsel készül. A hiedelmek ellenére nem hazai kuriózum. A balkáni–török gasztronómia hatásainak és a magyar paprikakultúrának az egyedi ötvözete. Ami kezdetben egyszerű parasztétel volt, ma már nemzeti kincs – és sokak számára a nyár íze egy tányéron.

#életmód #kolbász #lecsó #gasztrotörténet #balkáni konyha

Erdélyi ízek otthon: íme, a mititei párolt savanyú káposztával receptje

A mititei, vagy ahogy sokan ismerik, mics, igazi ínyencség a grillételek kedvelőinek. Az öt napos érlelésnek köszönhetően a fűszerek mélyen átjárják a húst, amitől a végeredmény egyszerre omlós és ízes. A roston sült rudacskák mellé tálalt párolt hordós káposzta kellemesen savanykás kontrasztot ad. Egy falat Erdély mindazoknak, akik szeretik a hagyományos ízeket.

#életmód #recept #különlegesség #erdélyi #fásy ádám recept

Itt a nagy, 2025-ös utazási horoszkóp!

Nyár, napsütés, pihenés, feltöltődés, utazás - ez az időszak erről szól. De vajon ki, hová utazik és milyen lehetőségei lesznek ebben az évben? Az asztrológia ezt is megmutatja, így az, aki tanácstalan még az idei nyári utazása kapcsán, most könnyebben hozhat döntést, hogy vajon a tengerpartra utazzon vagy inkább egy történelmi emlékekben gazdag tájra.

#életmód #utazás #nyár #kirándulás #csillagjegy #asztrológia

Régi házak titkai, avagy hogyan védheti magát az energiarabló tárgyaktól?

Az emberi elme képes emlékeket tárolni, de vajon csak mi, emberek rendelkezünk ezzel a képességgel? Az ezoterikus hagyományok szerint nemcsak a test, hanem a tér, a tárgyak is emlékeznek. A régi holmikon keresztül pedig a múlt eseményei akár a jelenre is hatással lehetnek.

#életmód #energia #emlékek #spiritualizmus #aura

Ha repülne valahova, korábban kell majd elindulnia: akár egy órával is nőhet a menetidő

Utazni készülők, figyelem! A budapesti Liszt Ferenc Nemzetközi Repülőtérnél útfelújításokat végeznek a jövő héttől, így érdemes lesz egy órával korábban elindulni. A reptér részletes tájékoztatást adott a közlekedés változásáról.

#budapest #életmód #ferihegy #repülőtér #liszt ferenc repülőtér #menetidő

Ez az 4 csillagjegy mágnesként vonzza a szerencsét a szerelemben

Kellemes nyári esték, baráti összejövetelek, fesztiválok - ebben az időszakban valahogy jobban szeretünk ismerkedni, és jobban is megy a pártalálás. A következő héten azonban lesz négy csillagjegy, amely szülötteinek ez különösen könnyedén megy, ők egyenesen vonzzák a szerencsét a szerelemben július 7-13. között.

#életmód #szerelem #horoszkóp #boldogság #csillagjegy #asztrológia

Mindennapos görögdinnye-fogyasztás – Jó, ha tudja, hogy hat a vesékre és a vérnyomásra

Számos egészségi előnye van annak, ha napi rendszerességgel fogyaszt görögdinnyét, de fontos tisztában lenni azzal, hogyan hat a veseműködésre és a vérnyomásra. A görögdinnye frissítő, vízben és tápanyagokban gazdag, különösen kedvelt nyári finomság. Olyan létfontosságú anyagokat tartalmaz, amelyek hozzájárulhatnak a közérzet javításához, valamint a szervezet alapvető élettani funkcióinak, így a vesék egészséges működésének támogatásához.

#életmód #egészség #vese #vérnyomás #görögdinnye #dinnye

Mennyire koszosak valójában a szakállak? Ezt mondják a szakértők

A szakáll: van, aki szerint szexi, van, aki szerint gusztustalan. A férfiasság szimbóluma, de sosem lehet tudni, milyen férfi bújik meg alatta. Az viszont biztos, hogy a szakáll kérdését régóta bizalmatlanság övezi, ráadásul ennek tudományos alapja is van. Az elhanyagolt szakáll például olyan bőrproblémákhoz vezethet, mint az ótvar.

#életmód #ápolás #higiénia #szakáll #bőrproblémák

Ezért vannak azok a lyukak a pizzásdobozok oldalán – Itt a magyarázat

Elgondolkodott már valaha azon, hogy mégis miért vannak lyukak a pizzásdobozon, ha a cél épp az, hogy a házhoz szállított pizza is finom meleg legyen? Úgy tűnik, mintha valaki tök logikátlanul döntött volna a doboz kilyuggatása mellett, hogy elhűljön a finomság, de kiderült, ez egy fizikai alapú döntés.

#életmód #doboz #lyuk #pizza #fizikai döntés #pizzásdoboz #lyukak

Jobban befolyásolja a munkakedvet, hogy mit viselünk, mint gondolnánk – Íme egy friss kutatási eredmény

Egy friss európai kutatás szerint a bér, a munkaterhelés, a munka és magánélet egyensúlya mellett a munkaruha minősége is jelentősen befolyásolja a dolgozók elégedettségét, termelékenységét és jóllétét. A válaszok szerinte egyébként ezt sokszor szem elől tévesztik a munkáltatók. A felmérésben 11 európai ország, köztük Magyarország munkavállalóit kérdezték.

#életmód #felmérés #kutatás #munka #dolgozó #munkaruha

Rémesen alszik, nyűgösen ébred? Ebben lehet a hiba

Nagyon könnyű összezavarni az alvásciklusunkat, mert kevés is elég ahhoz, hogy fáradtan és nyűgösen ébredjünk, ami kihat az egész napunkra, de akár az azt követőre is. Egy késő esti nagy kajálás, egy sör (pláne több), és már kész is a baj. Ezzel szemben, ha a megfelelő ételeket eszi, az kapásból nyugodtabb alvást eredményezhet.

#életmód #alvás #melatonin #étkezés #koffein

Teljesen tönkreteszik a gyerekek bőrét a mai, divatos szépségápolási trendek, avagy: mennyire higgyünk a „skinfluenszereknek”?

A tinédzserek, és a tinédzserkor küszöbén álló fiatalok minden eddiginél jobban érdeklődnek a bőrápolás iránt. A TikTokon rengeteg kisgyerek van, aki lelkesen mutatja be a többlépéses rutinját, de az új kutatások és a szakértők arra figyelmeztetnek, hogy ez a mánia több kárt hoz, mint hasznot. A témában Ébnerné Bakos Anikó bőresztétát, mesterkozmetikust kérdeztük.

#gyerek #életmód #kamasz #bőrápolás #szépségápolás #arcápolás

Hőguta vagy napszúrás? Ha ezeket a tüneteket tapasztalja, azonnal cselekedjen!

Nyár, nyaralás, napsütés – végre élvezhetjük a meleg napokat. Azonban a túlzásba vitt napozásnak is megvannak a hátrányai, a káros UV-sugárzás miatt magasabb a bőrrák kialakulásának kockázata, nem beszélve a napszúrásról és a hőgutáról, amelyek fokozott egészségi kockázatot jelentenek. Most megtudhatja, hogyan ismerheti fel időben a figyelmeztető jeleket – és mit kell tennie vészhelyzetben.

#életmód #napsütés #meleg #egészség #hőguta #forróság #bőrrák #kánikula #uv

Melyik fagylalt a legkevésbé egészséges? Ez a legjobb választás egy szakértő szerint

A fagylalt szinte vita nélkül az egyik legjobb nyári finomság. De vajon tényleg bűntelen édes öröm? A gyerekeink is nyugodtan fogyaszthatják? A piacon végtelen a választék a fagyiból, jégkrémből, de ezek közül vannak jobb választások is, már ha szeretnénk egészségesen nassolni. Hogy melyik a legjobb ezek közül, az most cikkünkből kiderül.

#életmód #egészség #fagylalt #legkevésbé egészséges #legjobb választás

Különleges hamburgerek nyárra, három izgalmas recepttel

Gyorsan elkészülnek, jól variálhatók, a nyári étkezések sztárjai lehetnek. Próbálja ki a zöldséges, a halrudacskás vagy az áfonyás-sajtos változatot! Az alábbiakban három receptet adunk ezekhez a különlegességekhez.

#életmód #recept #hamburger #házilag #zöldséges #halrudacskás #áfonyás-sajtos

A mai, forró napon pont érdemes megnézni: ilyen az élet a világ leghidegebb városában, Jakutszkban – képek

Amikor hideg van, meleget akarunk, amikor viszont eljön a nyári hőség, és sorra dőlnek a rekordok, a legszívesebben bemásznánk a hűtőnkbe, aztán magunkra csuknánk annak ajtaját, hogy legközelebb majd szeptember közepén bújjunk elő. És bár konkrét megoldást nem tudunk kínálni, legalább fejben evezzünk hűvösebb vizekre: bemutatjuk a bolygónk leghidegebb városát, ahol örökké fagy van. Ez a 311 ezres lélekszámú Jakutszk, ahol akár -60 Celsius-foknál is alacsonyabb értéket mutathatnak a hőmérők.

#hideg #életmód #város #szibéria #jakutszk

Ezekkel a gyakorlatokkal súlyzó nélkül is formába hozhatja a felsőtestét

Nincs szüksége drága edzőtermi tagságra vagy súlyzókészletre ahhoz, hogy elkezdjen edzeni, a saját teste bőven elég hozzá. A saját testsúlyos karizom-gyakorlatok hatékonyan dolgoztatják meg az izmokat, és fejlesztik a funkcionális erőt. Néhány edző megosztotta a kedvenc saját testsúlyos karizom-gyakorlatait, és azt is, hogy pontosan hogyan végezze. Arra pedig figyeltek, hogy mindehhez egyetlen szükséges eszköz a motiváció legyen.

#életmód #egészség #edzés #mozgás #kár

Fantasztikus felfedezés, ez az élelmiszer állítólag segít megelőzni a vastagbélrákot!

Angol tudósok felfedezték, hogy a kurkuma napi fogyasztás segíthet megelőzni a vastagbélrákot. Tanulmányukban kimutatták, hogy a kurkumin, vagyis a kurkuma élénk narancssárga színét adó vegyület blokkolhatja a korai rákos sejtek növekedését a vastagbélben.

#életmód #anglia #megelőzés #kutatók #vastagbélrák #kurkuma

Így javíthatja a hallását 6 pofonegyszerű módszerrel

Az enyhe vagy súlyos halláscsökkenés gyakori probléma, amelyet okozhat az életkor, bizonyos egészségügyi állapotok vagy a túlzott zajterhelés – ezek sajnos visszafordíthatatlanok. Azonban a fülzsírtól, allergénektől, és akár a vitaminhiánytól is tompábbá válhat a hallása, amit egyszerűen és gyorsan lehet orvosolni. Ilyenkor vezetéses halláscsökkenésről beszélünk, ami akkor alakul ki, ha a külső vagy középfül nem képes eljuttatni a hanghullámokat a belső fülbe.

#életmód #egészség #hallás #halláscsökkenés #pofonegyszerű módszerek