Miért lesz töredezett és száraz a kézfejünk, ha egy kicsit is hűl a levegő?
Lecsökken a hőmérséklet, és a kézfejeink egyből úgy néznek ki, mintha éveket öregedtek volna. Kiszáradnak, töredezetté válnak, és akár még ki is sebesedhetnek. Megnéztük, hogy miért éppen a kezünk ilyen érzékeny, és hogyan vértezhetjük fel a hideg ellen?
hvg.hu
128 napja
Napi két liter víz? Elengedhetetlen, ha ápolt bőrt szeretnénk
Télen a hideg időjárás, a hosszan tartó sötét rányomja bélyegét hangulatunkra, a közérzetünkre, de kihívás elé állítja egész szervezetünket. Nem kivétel ez alól a bőrünk sem, amelyre a szakember szerint érdemes télen is különösen odafigyelni. Minden évszakban más és más igénye van, ezért fontos tisztában lenni azzal, hogyan ápolhatjuk helyesen az egyik legmeghatározóbb szervünket. Az ártalomcsökkentés azonban minden évszakban jó döntés.
blikk.hu
129 napja
Ne másnaposan kezdje az évet! Így segítheti a folyadékpótlás csökkenteni a macskajajt
Az alkoholfogyasztás nem ajánlott, de néha előfordul, különösen az év végi bulik és szilveszter idején, hogy az ember kirúg a hámból, és a kelleténél több alkoholt iszik. Azonban nem árt tisztában lenni azzal, hogy ilyenkor milyen élettani folyamatok zajlanak le a szervezetben, és hogyan segítheti a folyadékpótlás, hogy gyorsabban túljussunk a másnaposságon. A Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége összeszedett néhány tanácsot, hogy hogyan küzdheti le a másnapot.
blikk.hu
188 napja
Maradj talpon! Ezeket a praktikákat vesd be másnaposság ellen
A legegyszerűbb persze a megelőzés...
metropol.hu
191 napja
Egészségünk a legfontosabb, az év minden napján
A nagy karácsonyi rohanás után jöhet a kikapcsolódás, a nagy evések és pihenések, majd az évvégi bulik. Ezalatt azonban fontos szem előtt tartanunk szervezetünket, és ugyanúgy vigyáznunk rá most, ahogy egész évben. A HONOR pár alkalmazással igyekszik a technológia részéről segíteni abban, hogy legjobb önmagunk lehessünk. Ne felejtsünk el hidratálni – A víz az élet […]
androidportal.hu
198 napja
Versenydiéták és folyadékpótlás: Az élsportolók sikerének titka
Az élsportolók számára a megfelelő étrend és folyadékpótlás kiemelt jelentőséggel bír, különösen az intenzív felkészülési időszakokban. A teljesítményük csúcsán lévő sportolóknak különösen oda kell figyelni a táplálkozási szokásaikra és folyadék beviteli stratégiáikra, hiszen ezek határozzák meg, hogy mennyire lesznek képesek helytállni a versenyeken, és mennyire tudják elkerülni a sérüléseket, valamint a kimerültséget.
origo.hu
249 napja
Ha ezeket a tüneteket észleled, azonnal idd meg ezt!
A testünk jelzi, ha szervezetünk eletktrolitszintje túl alacsony.
borsonline.hu
257 napja
Azt állítják, jobb, mint a víz, de csak még több kalóriát viszünk be vele
Egyre népszerűbbek az elektrolitos vagy úgynevezett sportitalok, amiket már sokan napi rendszerességgel fogyasztanak, miközben a hétköznapjaink nem feltétlenül hasonlíthatók egy maratonfutáshoz. A plusz cukor és só nélkül pedig a legtöbbször igazán meglennénk. Az elektrolitok nem ritka, csodás hatású összetevők, a legtöbb élelmiszerben ott vannak.
telex.hu
269 napja
Hidratálás egész évben. Ezért fontos, hogy figyelj a napi folyadékbevitelre!
Megfelelő mennyiségű folyadékbevitelre szüksége van a szervezetünknek a vérkeringés, a vér összetételének fenntartásához, a vérnyomás szabályozásához, a tápanyagok oldásához, felszívódásához és szállításához, a salakanyagok szállításához, a szervezet állandó belső hőmérsékletének szabályozásához.
nlc.hu
276 napja
Jót tett a jótevőkkel az ismert ásványvizes vállalat
7344 liternyi ásványvíz-adományban részesültek a starndokon fáradhatatlanul dolgozó vízimentők. A nyári kánikulában fokozottan oda kell figyelni a rendszeres folyadékbevitelre, hogy elkerüljük
economx.hu
368 napja
Maradj rugalmas a klimax idején is!
A változókor kikerülhetetlen, minden nőt elér. A szerencsések könnyedén túljutnak rajta, négyből hárman viszont rendesen megküzdenek a tünetekkel. Érdemes megismerni ezeket, hogy tenni tudjunk szépségünk, nőiségünk, testi és lelki egészségünk megőrzéséért.
blikk.hu
446 napja
Ez jusson eszébe, amikor legközelebb belekortyol a vizes palackjába
Igaz baktériumtenyészetet jelentenek az újrahasználható vizes palackok, és a mosogatómedencék, a sokat emlegetett számítógépes egerek, sőt a WC-ülőkék is jóval tisztábbak azoknál. Bár a baktériumok nagy része a szájunkból kerül át e palackokra, a kutatások szerint vannak ezeken jóval veszélyesebb kórokozók is.
hvg.hu
471 napja
Így robbantja le a zsírt a citromos víz - szakértők leplezték le az igazságot
Rengeteg elmélet kering a citromos víz jótékony hatásairól.
borsonline.hu
510 napja
Bőrápolás síelés alatt: a szokásos napi rutin nem lesz elég!
Az arcbőrt igen sok kellemetlen hatás éri a hidegben.
532 napja
femina.hu
player.hu
ripost.hu
