Megnyílt Szöul első „futóállomása”

Megnyílt Szöul első „futóállomása”

A koreai főváros többszintes metróállomásait elérhető közösségi terekké alakítják.

#külföld #sport #életmód #dél-korea #szöul #egészség #futás #testmozgás #városfejlesztés

rtl.hu logortl.hu

413 napja

„Ozempic mellek és arcok”: sokkolta a fogyókúrás csodaszer a használókat

„Ozempic mellek és arcok”: sokkolta a fogyókúrás csodaszer a használókat

Miközben egyre több kórosan túlsúlyos ember használja az Ozempicet a fogyás elősegítésére, az úgynevezett mellékhatásokról is egyre több szó esik. Már több mint egy éve hódítanak

#gazdaság #fogyás #gyógyszer #fogyókúra #orvos #testmozgás #ozempic #mellékhatás #cukorbetegség

economx.hu logoeconomx.hu

414 napja

A pünkösdi hétvégén is szabad lesz a rakpart - térképek segítenek a tájékozódásban

A pünkösdi hétvégén is szabad lesz a rakpart - térképek segítenek a tájékozódásban

Az ünnepi hosszú hétvégén, május 18. (szombat) reggeltől május 20. (pünkösdhétfő) estig ismét megnyílik a Pesti alsó rakpart a mozogni és kikapcsolódni vágyók előtt. A gyalogosok, biciklisek autómentes környezetben élvezhetik a testmozgást a Margit híd és az Erzsébet híd között.

#belföld #sport #rakpart #bkk #alsó rakpart #kerékpáros #gyalogos #térkép #megnyitás #hétvége #testmozgás #pünkösd

infostart.hu logoinfostart.hu

417 napja

Tyúkól #16: Elő az edzőcipőkkel!

Tyúkól #16: Elő az edzőcipőkkel!

Igyekszünk eligazodni a bikinibodyk sűrűjében: egyáltalán, milyen testmozgás való nekünk? Hogyan kell belevágni a komplett életmódváltásba? És ha már egyszer elkezdtük, hogy ne hagyjuk abba?

#podcast #444 podcast #diéta #edzés #tyúkól podcast #nők #tyúkól #fitnesz #testmozgás #bikini-test

444.hu logo444.hu

417 napja

Mostantól már mozgást is felírhatnak receptre a magyar orvosok

Mostantól már mozgást is felírhatnak receptre a magyar orvosok

Mozgás receptre elnevezéssel indul program, a fizikai aktivitást háziorvosok ajánlják és írják majd fel. Velkey György, a Magyar Kórházszövetség elnöke az InfoRádióban elmondta: nagyon fontos lenne, hogy az idősebbek is rendszeresen mozogjanak, mert az aktív, egészséges életmóddal számos betegség megelőzhető.

#program #sport #életmód #recept #egészség #betegség #gyógyszer #mozgás #testmozgás #idősek #velkey györgy

infostart.hu logoinfostart.hu

418 napja

Testedzés ingyen az udvaron, ennél jobb nem kell: a kerti munka egyszerre zsírégetés, comb-, derék- és karedzés

Testedzés ingyen az udvaron, ennél jobb nem kell: a kerti munka egyszerre zsírégetés, comb-, derék- és karedzés

Akár annyi kalóriát is elégethetünk, mint 4-5 kilométer lefutása közben.

#életmód #fitnesz #testmozgás #torna #kertészkedés #kerti munka #testedzés

blikk.hu logoblikk.hu

419 napja

Receptre fogják felírni a mozgást az orvosok Magyarországon

Receptre fogják felírni a mozgást az orvosok Magyarországon

A magyarok 59 százaléka soha nem sportol, pedig a mozgás sok betegség megelőzésében szerepet játszik.

#egészségügy #életmód #recept #háziorvos #egészség #mozgás #testmozgás #révész máriusz

rtl.hu logortl.hu

419 napja

Az elit futók évekkel tovább élnek, mint egy átlagember

Az elit futók évekkel tovább élnek, mint egy átlagember

A profi sportolók éveket adhatnak hozzá az életükhöz a brutálisnak tűnő rutinokkal

#egészség #sportoló #futás #élettartam #testmozgás #korai halálozás #aktivitási irányelvek #fizikailag aktív emberek

origo.hu logoorigo.hu

420 napja

Lassabbnak érezzük az idő múlását edzés közben

Lassabbnak érezzük az idő múlását edzés közben

Pihenés közben viszont csak úgy repül az idő.

#sport #tudomány #idő #edzés #testmozgás

24.hu logo24.hu

421 napja

Kiderült, mennyi alvásra, ülésre és állásra van szükségünk, ha sokáig akarunk élni

Kiderült, mennyi alvásra, ülésre és állásra van szükségünk, ha sokáig akarunk élni

A napirendünk persze a legtöbbször nem teszi ezt lehetővé.

#fomo #alvás #munka #testmozgás #állás #ülés #napirend

index.hu logoindex.hu

423 napja

Évekkel tovább élhetnek, akik szélsőségesen sokat sportolnak

Évekkel tovább élhetnek, akik szélsőségesen sokat sportolnak

Sokan úgy vélik, a túl megterhelő testmozgás káros, egyes kutatások viszont éppen ennek az ellenkezőjét bizonyítják.

#sport #tudomány #egészség #egészséges életmód #edzés #hosszú élet #testmozgás #sportolás #sportolók

24.hu logo24.hu

424 napja

Ezek az aggályok akadályozzák a fiatalok sportolását

Ezek az aggályok akadályozzák a fiatalok sportolását

Csak minden ötödik fiatal sportol rendszeresen, pedig 72 százalékuk szerint fontos a rendszeres testmozgás - többek között ez derül ki a Nemzetközi Olimpiai Bizottság (NOB), valamint az olimpiai és paralimpiai mozgalom globális biztosítási partnere, az Allianz közös felméréséből.

#sport #életmód #felmérés #fiatalok #testmozgás

infostart.hu logoinfostart.hu

425 napja

Sok a lecke és nincs pénz focira: ezért nem sportol a mai fiatalság

Sok a lecke és nincs pénz focira: ezért nem sportol a mai fiatalság

A Nemzetközi Olimpiai Bizottság (NOB), valamint az Allianz közös felmérése alapján csak minden ötödik fiatal sportol rendszeresen, holott a válaszadók 72 százaléka szerint ez fontos lenne.

#gazdaság #kutatás #testmozgás #kérdőív #testnevelés #sportok #allianz #megélhetési költségek

economx.hu logoeconomx.hu

428 napja

Itt az ülés, az állás, az alvás és a mozgás optimális napi aránya

Itt az ülés, az állás, az alvás és a mozgás optimális napi aránya

A tudósok feltárták az ülés, az állás, az alvás és a mozgás optimális napi arányát

#egészség #szívbetegség #alvás #mozgás #testmozgás #vércukor #iránymutatás #aktivitás #intenzitás #fizikai aktivitás #egészségügyi iránymutatások

origo.hu logoorigo.hu

428 napja

62%-ot töröl a rossz genetikából, 5 évvel tovább lehet így élni – íme a recept

62%-ot töröl a rossz genetikából, 5 évvel tovább lehet így élni – íme a recept

Most először vizsgálták brit és kínai kutatók azt, hogy az egészséges életmódnak milyen hatása van azokra, akiket genetikájuk egyébként rövidebb élettartamra hajlamosít.

#tudomány #egészség #alvás #egészséges életmód #genetika #testmozgás #táplálkozás

hvg.hu logohvg.hu

428 napja

Testmozgással visszafordíthatjuk az inaktivitás éveit

Testmozgással visszafordíthatjuk az inaktivitás éveit

Az ember képes lehet „bepótolni” azt, ha korábban nem volt aktív

#egészség #halálozás #mozgás #testmozgás #inaktivitás #aktivitás #irányelvek #fizikai előnyök #mozog #nyomon követési vizsgálat

origo.hu logoorigo.hu

431 napja

Felejtsd el a tízezer lépést! A 30 az új bűvös szám

Felejtsd el a tízezer lépést! A 30 az új bűvös szám

Jól hangzik a napi tízezer lépés, de kevés ember tudja beiktatni a mindennapokba, és fontos a mozgás intenzitása is. Inkább koncentrálj a 30-as számra!

#életmód #séta #testmozgás #lépésszám #ülőmunka

nlc.hu logonlc.hu

432 napja

Öt évvel élhet tovább, ha ezeket a tanácsokat megfogadja

Öt évvel élhet tovább, ha ezeket a tanácsokat megfogadja

Akár a rövid élettartamért felelős géneket is lehet kompenzálni a helyes életmóddal.

#tudomány #egészség #egészséges életmód #hosszú élet #testmozgás #táplálkozás

24.hu logo24.hu

434 napja

A fizikai erőnlét védheti meg a gyerekeket az ADHD-tól

A fizikai erőnlét védheti meg a gyerekeket az ADHD-tól

A fitt gyerekek ráadásul a depresszióra és a szorongásra is kevésbé hajlamosak.

#tudomány #edzés #depresszió #szorongás #mentális egészség #testmozgás #mentális betegségek #adhd #erőnlét #mentális zavarok

24.hu logo24.hu

434 napja

Szandi brutális dolgokat művel a testével

Szandi brutális dolgokat művel a testével

A 47 éves énekesnő újfent bebizonyította, hogy egy igazi energiabomba. Szandi megmutatta, hogy készül a fellépésekre!

#énekesnő #szandi #testmozgás #bogdán csabával #csak show és más semmi #kettlebell

metropol.hu logometropol.hu

436 napja

A szakember válaszol: így győzzétek le a tavaszi fáradságot

A szakember válaszol: így győzzétek le a tavaszi fáradságot

A táplálkozás és az elegendő mozgás a kulcsa az egészségnek.

#egészség #testmozgás #táplálkozás #fáradság

borsonline.hu logoborsonline.hu

437 napja

Ez az egyik legjobb edzés 60 éves kor fölött: lassítja a csontritkulást és gyorsítja az anyagcserét

Ez az egyik legjobb edzés 60 éves kor fölött: lassítja a csontritkulást és gyorsítja az anyagcserét

Az erősítő edzés nagyon jó hatással van az idősebb felnőttek egészségére.

#életmód #testmozgás #60 fölött #izomépítés #erősítő edzés

femina.hu logofemina.hu

437 napja

Ungár Anikó: Ez az örök fiatalság titka

Ungár Anikó: Ez az örök fiatalság titka

Az örök fiatal előadóművész nemrég új hobbinak hódol. A napokban Ungár Anikó elárulta, hogy most jógával tartja fiatalon a testét és a lelkét.

#fiatalság #testmozgás #jóga #hobbi #ungár anikó #életritmusomba

metropol.hu logometropol.hu

438 napja

Járai Kíra sokat mutató fotót posztolt: „Oka van, hogy miért ennyire fedetlen minden”

Járai Kíra sokat mutató fotót posztolt: „Oka van, hogy miért ennyire fedetlen minden”

Már a Sztárboxban is láthattuk Kírán, hogy az életmódváltást követően mennyit változott, de most fittebb, mint valaha.

#bulvár #interjú #életmód #fotózás #egészség #járai máté #járai kíra #életmódváltás #testmozgás

rtl.hu logortl.hu

438 napja

Gyereknevelés mellett főállás? Majoros Hajni kitálalt, miért nem ment vissza dolgozni

Gyereknevelés mellett főállás? Majoros Hajni kitálalt, miért nem ment vissza dolgozni

Volt olyan, amikor társadalmi nyomásra azt érezte, mindent egyszerre kell csinálnia.

#majoros hajnalka #majka #kamaszkor #gyereknevelés #testmozgás #társadalmi nyomás

borsonline.hu logoborsonline.hu

440 napja

Miért van egyre több embernek térdproblémája?

Miért van egyre több embernek térdproblémája?

A túlsúly önmagában nem ad magyarázatot az esetek növekvő számára.

#életmód #testmozgás #pörc #porckopás #térd #térdfájdalom #ízületek védelme

blikk.hu logoblikk.hu

444 napja

Kocsis Lilkó újabb nagy bejelentése

Kocsis Lilkó újabb nagy bejelentése

Esküvő után újabb kihívásba vágta a "kardját", és kimozdult a komfortzónájából Kocsis Lilkó.

#sport #vívás #testmozgás #kocsis lilkó #exatlon hungary #komfortzónájából

metropol.hu logometropol.hu

447 napja

Még több cikk…