3 nyomós ok, amiért mindenképpen megéri beépíteni a friss húsokat az étrendbe
A húsfogyasztás kapcsán számos vita robbant már ki az elmúlt évek során, egyes vélemények szerint teljesen kerülni kellene, míg mások úgy vélik, igenis az egészséges étrend szerves részeként célszerű rá tekinteni. Egy kicsit talán mindenkinek igaza van, hiszen a feldolgozott hústermékek valóban nem minősülnek a legjobb választásnak. Azonban jogosan merülhet fel a kérdés: mi a helyzet az ellenőrzött, magas élelmiszer- és minőségbiztosítási szempontoknak megfelelő gazdaságokból származó friss húsokkal?
blikk.hu
107 napja
Egyre többen ellenőrzik nem cukorbetegként is a vércukorszintjüket - van értelme?
Az utóbbi években egyre többen figyelnek az egészségükre, étkezésükre, és ennek részeként sokan követik nyomon a vércukorszintjüket, annak változásait – még akkor is, ha nem érintettek cukorbetegségben. De valóban van-e ennek haszna?
blikk.hu
108 napja
A nagy mikró-rejtély: tényleg káros az egészségre?
A mikrohullámú sütő szinte minden háztartásban megtalálható, mégis számtalan félelem és összeesküvés-elmélet övezi. Vajon tényleg „sugároznak” az ételek? Elveszítik tápanyagtartalmukat? És tényleg rákkeltő lehet a mikró használata? Itt az idő, hogy lerántsuk a leplet a legnagyobb mikrós tévhitekről!
rtl.hu
108 napja
Így lehet egyszerre izgalmas és biztonságos a baba hozzátáplálása
A hozzátáplálás a szoptatás után az első komoly együttműködés, egy izgalmas fordulópont a kisbaba és az anyukája között. Szentelj különös figyelmet ennek az időszaknak, mert sok mindent megalapoz, amire a későbbiekben építkezhetsz!
blikk.hu
109 napja
Egy euróért kínálják a hétvégi álomnyaralást Olaszországban
Étkezéssel, szállással, mindennel.
magyarnemzet.hu
109 napja
A 117 éves Maria néni segítségével felfedezték a hosszú élet titkát, naponta háromszor ette ugyanazt
A tudósok felfedezték a hosszú élet titkát. Mindezt a világ legidősebb emberének a segítségével, aki naponta háromszor ette ugyanazt az ételt. Maria Branyas Morera 117 évet és 168 napot élt, mielőtt tavaly augusztusban elhunyt. Az idős hölgyet 2023. januárjában a Guinness-rekordok könyve a világ legidősebb emberének nyilvánította.
metropol.hu
110 napja
Kiderült a titok: ezért ébredsz fel éjszakánként 2 és 3 óra között
Két oka ehet annak, miért ébred fel ilyenkor valaki.
borsonline.hu
111 napja
Mediterrán diéta mintaétrenddel – így táplálkozz egészségesen!
A mediterrán diéta nemcsak nagyon egészséges, hanem ízletes is! Az olasz, görög és spanyol konyhák ihlette étrend tele van friss alapanyagokkal. Ezek az alapanyagok egészséges zsírokat és természetes tápanyagokat tartalmaznak. Nemcsak a szív- és érrendszert védi, de segíthet a fogyásban és a hosszabb, energikusabb élet elérésében is!
rtl.hu
112 napja
A mi szívünk is megáll a Donald Trump-féle diétától: így étkezik Amerika leghíresebb családja
Donald Trump amerikai elnök köztudottan látványosságot csinál az étkezési szokásaiból. Akár a kedvenc gyorséttermi ételeiből összeállított lakomát szolgáltat fel a Fehér Házban, akár a light Cola hiányától szenvedve elalszik a bíróságon, Trump rendkívüli életet élhet, de az étkezési szokásai egy átlagos amerikai számára mindennapi lehet. A koffein és a gyorséttermi ételek folyamatos fogyasztása lehet a Trump által preferált étrend, de egy nemrégiben megjelent Page Six-jelentés szerint a First Lady, Melania Trump arra bátorítja az elnököt, hogy kevesebb Big Macet és KFC-t egyen, ellenben több sovány húst, salátát és zöldséget. Ha azonban a többi Trumpról van szó, nyilvánvaló, hogy az elnök családjának nem minden tagja ért egyet az ő sajátos táplálkozási szokásaival.
blikk.hu
116 napja
Svédasztalos fogadás, ezt a három ételt sose válassza
A svédasztalos fogadásokon felsorakoztatott ételek némelyike az ételmérgezéseket okozó baktériumok melegágya.
infostart.hu
119 napja
Itt a megoldás az álmatlanság leküzdésére
A pihentető alvás nélkülözhetetlen a szervezet számára, és könnyebb is a napi feladatok elvégzése, ha nem álmosan és fáradtan kell megcsinálni azokat. Szakértők elmondták, hogyan lehet egyszerűen, hatékonyan és természetes módon megoldani az alvásproblémákat.
magyarnemzet.hu
119 napja
Magyar Péternek elmesélte egy havi 146 ezerből élő nyugdíjas, hogy mit tud enni ennyiből, és hogy neki egy meggybefőtt is luxus
Elmentek egy Sparba, és felidézték, hogy a medvesajt pár éven belül drágult 200 forintról 700 forint fölé, a vaj 300-ról ezer forint közelébe.
444.hu
119 napja
Rájöttek a tudósok: ez az egyszerű döntés lehet a hosszú élet titka
Mindössze ezt az egy dolgot kell megváltoztatnod.
metropol.hu
121 napja
Nem a gabonapehely vagy a tojás: a táplálkozási szakértő szerint ez a legegészségesebb reggeli
A reggeli sokak szerint a nap legfontosabb étkezése, de nem mindegy, mit fogyasztunk ilyenkor. Antonio Escribano táplálkozási szakértő szerint a gabonapelyhek és a tojás helyett egy sokkal egészségesebb alternatíva is létezik: a mediterrán reggeli. De miért éppen ez a tökéletes választás? És mit is takar ez a kifejezés pontosan?
blikk.hu
121 napja
Konyha trendek 2025: Természetes és inspiráló megoldások
A konyha az otthon szíve, ahol együtt töltjük a családdal az időt, kísérletezünk az ízekkel, és tudatos döntéseket hozunk az életmódunkról. A 2025-ös trendek a természetközeliséget, az intelligens technológiát és a személyre szabott dizájnt hangsúlyozzák.
rtl.hu
128 napja
„Tíz éve nem ettem semmit, halálos beteg vagyok”
A nőt betegsége az étkezésben gátolja.
metropol.hu
131 napja
Húsfordulat: már a celebek sem tudják megmenteni a veganizmust
A britek kezdenek elfordulni a veganizmustól; sorra zárnak be a vegán éttermek, és a szupermarketek kezdik levenni a polcokról az úgynevezett „növényi alapú” ételeket.
infostart.hu
134 napja
Több mint egy finom nassolnivaló: ilyen jótékony hatásai vannak a kesudiónak
A kesudió rendszeres fogyasztása javíthatja a szív- és érrendszeri működést, valamint az anyagcserét is, ráadásul a megfelelő testsúly megtartásában is segít. A Brazíliából származó dióféle nemcsak a kellemes izéről ismert, hanem igazi tápanyag-erőműnek is számít. Mutatjuk milyen jótékony hatásai lehetnek az egészségünkre, ha kesudiót fogyasztunk!
blikk.hu
138 napja
A mentődolgozók szerint nem szendvicsekre, inkább rendes fizetésre lenne szükség
Meg lehet oldani az étkezést, de valóban kevés rá az idő – kommentálták lapunknak mentődolgozók a felháborodást, miután kiderült, vidékről felvezényelt kollégáik csak két szendvicset kapnak egy műszakra. Olykor az is előfordul, hogy csak a műszak végén jutnak hozzá a magukkal hozott ebédhez. Ingyenes étkezés viszont tényleg nem jár a mentősöknek, de nem is ezt tartják a legnagyobb problémának.
hvg.hu
139 napja